Nepozeraj sa tak na mňa, prosím, pozri sa dole. ty to nevidíš? Pozeráš sa na mňa spôsobom, ktorý zasahuje moju dušu. Neviem čo majú tieto
Ako je však možné, že váš pohľad hovorí tak veľa? Možno mi to len hovorí. Možno mám špeciálny dar a dokážem interpretovať tvoj pohľad? Vždy som si myslel, že mám schopnosť vyjadriť celý vesmír emócií len s priateľmi oči ale možno som schopný rozlúštiť, čo naznačuje tvoj pohľad .
bude
Je však pravda, čo hovorím, alebo si miešam svoje túžby a obavy s realitou? Nie je to tak, že si predstavujem to, čo si myslím, že mi chceš povedať?
Prečo sa na mňa stále tak pozeráš? Nechcem vidieť, čo odo mňa žiadajú tvoje oči. Ach! Viem, že sa pozerám dole! Rozptýlim sa telefónom. Tajomstvo úspechu telefónu je v tom, že ho môžete odpojiť pohľad od ľudí okolo vás od pohľadov, ktoré si žiadajú, aby sa na vás pozerali, od pohľadov tých, ktorí s vami chcú komunikovať.
Stačí sklopiť pohľad a bolesť, nádej a smútok ostatných zmiznú. Nikto vás nebude súdiť, pretože sa pozeráte na obrazovku svojho telefónu. Možno to nerobí každý? Pozrel som sa hore. Stále sa na mňa tak pozeráš...
Neviem, ako to robíš, ale otriasaš mojou dušou. Prečo vo mne vyvolávaš tieto emócie bez toho, aby si ma požiadal o dovolenie? Nemôžem sa im vyhnúť! Ach áno, musím sa ešte raz pozrieť inam. Oko, ktoré nevidí…
Nevidíš, že tvoj pohľad prebúdza môj súcit? Áno, tvoj pohľad sprevádzaný tvojím ticho . Teraz budem musieť niečo urobiť! Nepozeraj sa na mňa, aby som vedel, čo si myslíš a nemôžem si pomôcť, ale cítim to isté. Tu to máš! Vezmite si moje lasagne, ale ochutnajte, viete, že je to moje obľúbené jedlo a že som veľmi hladný...
Na oplátku ťa žiadam len o jednu vec, prestaň sa na mňa tak pozerať...
To, čo robíme, čo hovoríme, čo prestávame robiť a čo skrývame, to všetko má emocionálny dopad na ostatných.
Prečo v nás pohľad druhých vyvoláva emócie?
Mechanizmus zodpovedný za empatiu, ktorú cítime, má meno a nazýva sa limbický systém. Limbický systém je zložitá mozgová štruktúra, ktorá spracováva množstvo informácií. V podstate Má za úlohu prebudiť, vypnúť a riadiť naše emócie na základe informácií vnímaných našimi zmyslami .
Pohľad, pieseň, bodavú bolesť či vôňu čerstvo uvarenej kávy zachytia naše zmysly, kôra im dáva zmysel a limbický systém ich spája s emóciou.
Naša emocionálna schopnosť do značnej miery závisí od vzťahov, ktoré máme s ľuďmi okolo nás.
Limbický systém má však vlastnosť, ktorá ho robí veľmi zvláštnym. Je to v skutočnosti otvorená štruktúra, ktorá sa môže spojiť s limbickým systémom nášho partnera týmto spôsobom sme schopní cítiť presne tie isté veci, ktoré cíti on. Vďaka tomuto komplexnému systému dokážeme pociťovať empatiu, smútok, keď naše dieťa plače, radovať sa, keď náš partner dosiahne výborný výsledok a vzrušovať, keď náš obľúbený tím skóruje.
Najviac emocionálne expresívna osoba nakazí svojho partnera svojimi emóciami.
Nezabudni na to nabudúce, keď sa na teba niekto pozrie, neodvracaj pohľad, aby si skryl to, čo cítiš . Pozrite sa ľuďom do očí a pochopíte, čo cítia a aké emócie vo vás vzbudzujú.
