Milovať samých seba je úžasný zvyk, ktorý pri mnohých príležitostiach zostáva odsunutý do kúta, pretože dávame prednosť menej dôležitým veciam.
Sebaláska je kompas orientovaný na sever, ktorý osvetľuje tmavé oblasti a pôsobí ako maják v tých tmavých nociach, kde sa cesta zdá neistá alebo stratená. manipulácia vydáme sa napospas záujmom alebo túžbam iných. Pretože keď sami sebou pohŕdame, len ťažko môžeme počítať s dostatočným množstvom energie na stanovenie hraníc a keď sa naskytne príležitosť, aby sme sa rešpektovali. Takto skončíme ako diváci a budeme trpieť veľmi smutným javom, ktorý sa týka uvedomenia si toho, ako sa postupne stávame neviditeľnými.
Nikdy preto nie je neskoro uvedomiť si, že si zaslúžime a zároveň potrebujeme a čestné miesto v našej škále priorít . Vždy je možné úprimne sa pozrieť do zrkadla, aby sme sa v odraze spoznali a prijali to, pred čím sme často utekali. Týchto 12 fráz o sebaláske nám môže pomôcť v tomto ťažkom a únavnom, no zároveň krásnom a fascinujúcom procese, ktorý je milovaný.
Frázy na povzbudenie sebalásky
Prijatie ako prvý krok
Sebaláska má veľmi málo spoločného s tým, ako sa cítite o svojom zovňajšku. Znamená to prijať každú svoju časť.
-Tyra Banks-
Toto je nepochybne jeden z najjasnejších citátov o sebaláske.
Aby sme sa milovali, musíme sa prijať. Aby sme prijali samých seba, musíme sa povzbudiť, aby sme vstúpili do všetkých našich najhlbších častí a privítali ich s potešením.
Čas pre seba
Kým si nebudete vážiť sami seba, nebudete si vážiť svoj čas. Kým si nebudete vážiť svoj čas, neurobíte s ním nič.
-M. Scott Peck-
Sám keď si sami seba vážime, uvedomujeme si, že naše čas
Dôležitosť byť autentický
Jeden z najväčších
-Shannon L. Alder-
Toto je jedna z fráz o sebaláske, ktorú musíme mať na pamäti každý deň. Často zamieňame si, čo od nás druhí očakávajú a čo naozaj chceme. Takmer bez toho, aby sme chceli, odbočujeme zo svojej cesty, aby sme uspokojili očakávania druhých a odložili svoje vlastné túžby. Aby sme tomuto mechanizmu zabránili, je dôležité položiť si niekoľko otázok: robíme to, čo naozaj chceme, alebo čo od nás očakávajú iní? Konáme tak, aby sa ostatní cítili dobre, alebo aby sme sa cítili dobre my?
Trvalo mi dlho, kým som prestal
-Sally Field-
Ďalšia z fráz o sebaláske súvisiaca s vplyvom iných. Nie sme odrazom myšlienok alebo slov iných .
Hodnota odmeňovania sa
Po chvíli zistíte, že slnko páli, ak ho dostanete priveľa. Takže zasaďte
-Veronica A. Shoffstall-
Nemusíme čakať, kým nás niekto ocení a povie nám, ako veľmi stojíme za to, aby sme si to mysleli.
Vplyv slov
The
-Zig Ziglar-
Ďalšia z fráz o sebaláske, ktorá je základom nášho každodenného života. Spôsob, akým hovoríme sami so sebou, ovplyvňuje to, ako sa cítime . Podporiť sa a povedať si slová plné motivácie alebo uznania nie je to isté, ako dať si veľmi tvrdú sebakritiku za chyby, ktoré ste urobili. Všímajme si slová, ktoré si hovoríme.
Oslobodenie od strachov
Zablokujete svoj sen, keď dovolíte, aby váš strach rástol viac ako vaša viera.
-Maria Manin Morrissey-
Naše limity sú vytvorené našimi vlastnými obavy .
Úspešní ľudia majú strach, úspešní ľudia majú pochybnosti, úspešní ľudia majú obavy. Nenechajú sa však týmito pocitmi zastaviť.
-T. Harv Eker-
Mať sebalásku neznamená nemať žiadne starosti, pochybnosti či strach
Sila našich rozhodnutí
V skutočnosti
-J. K. Rowlingová-
V určitej oblasti môžeme byť veľmi talentovaní, ale ak sa nedáme hodnotu nebudeme môcť naplno využiť náš potenciál. Ak si budeme vážiť sami seba, ak budeme živiť sebalásku, budeme mať dostatočnú kapacitu ísť cestou, po ktorej túžime.
Milovať samých seba nám umožňuje dať si dostatočnú hodnotu, aby sme sa vyjadrili a bojovali za svoje sny
Sebaláska je vnútorný stav
Skutočná sebaláska nemá dôvod byť zverejnená alebo predvádzaná na verejnosti. Je to vnútorný stav, sila, šťastie: bezpečnosť.
-Brian Weiss-
Jeden z najmúdrejších citátov o sebaláske. Skutočná láska sa neprejavuje iba slovami, nie je potrebné sa ozývať, aby ste sa zlepšili. Sebaláska je oveľa hlbšia; ako hovorí psychiater Brian Weiss je to stav, sila, ktorá vzniká v nás.
Na záver vám chceme ponúknuť krásne slová Nelsona Mandelu o tomto zložitom, ale úžasnom procese: chcení seba samého Dobre .
Náš najhlbší strach nespočíva v tom, že sme nedostatoční. Náš najhlbší strach je, že sme mocní nad všetky hranice.
