V niektorých prípadoch môže rodina predstavovať toxické prostredie, ktoré len vytvára utrpenie. Títo rodičia majú často negatívny vplyv na duševné zdravie svojich detí; Existuje dynamika, v ktorej sú deti od útleho veku vystavené situáciám stresu, úzkosti, poníženia alebo zraniteľnosti. Sú to ťažké situácie, ktorých hmotnosť je cítiť aj v dospelosti.
Oscar Wilde v jednom zo svojich najznámejších diel povedal, že takmer nikto si v skutočnosti neuvedomuje, čo sa môže stať v domácnosti. Príliš často sa dom so zamknutými dverami a zamrežovanými oknami môže stať dokonalým prostredím pre hroznú situáciu. Jedna z tých, kde sú matky, otcovia alebo iní členovia rodiny duševné zdravie detí je to všetko, len nie pozitívne.
Podľa toho, čo uviedla štúdia Dr. Anne Marie Conn z Katedry medicíny na University of Rochester The
To znamená, že následky traumy vyvolanej nedostatkom náklonnosti, zneužívaním, fyzickým alebo psychickým násilím alebo akýmkoľvek iným faktorom, ktorý môže poškodiť psycho-emocionálny vývoj dieťaťa, sa neobmedzujú len na detstvo. Presahujú toto a majú dôsledky na jeho duševné zdravie, dokonca menia vývoj jeho mozgu. V niektorých prípadoch môžu takéto traumy viesť aj k rozvoju psychických porúch, ktoré následne ovplyvňujú výchovu.
Duševné zdravie si vyžaduje veľkú pozornosť.
-Adam Ant-
Keď rodičia poškodzujú duševné zdravie svojich detí
Rodičia ovplyvňujú duševné zdravie svojich detí O tom niet pochýb. Vyrastať v emocionálne stabilnom rodinnom prostredí, ktoré podporuje bezpečnosť a sebaúctu, vám umožňuje stať sa dospelými s vynikajúcimi psychologickými schopnosťami. Naopak, zlý výchovný štýl môže viesť k vážnemu narušeniu psychologickej štruktúry.
Dnes vieme, že hlavná príčina psychických a behaviorálnych problémov detí spočíva v rodinnom prostredí a dynamike, ktorá sa v ňom vyskytuje. Nedávno na Journal of Family Psychology bola zverejnená štúdia Texaskej univerzity, podľa ktorej aj obyčajný výprask môže mať vážne následky.
Akékoľvek implicitne alebo očividne násilné gesto, slovo alebo správanie zanecháva stopy mení správanie dieťaťa, ale predovšetkým niečo oveľa závažnejšie zostáva navždy vtlačené do jeho mysle. Deti vychovávané v prostredí, kde sa používa vzdelávacích stratégií škodlivé, ale rodičmi považované za platné (výprasky, agresívne výčitky, príliš tvrdá výchova atď.) majú spoločné črty:
- Nízka sebaúcta
- Viera, že potreby človeka nie sú dôležité
- Vyjadrovať svoje emócie považujú za nesprávne.
- Spomínanú dynamiku považujú za normálnu a prípustnú (násilie, agresivita, zlé zaobchádzanie, nedostatok rešpektu).
Táto dynamika má však rôzny vplyv v závislosti od jednotlivca. Niektorí ľudia, ktorí dokážu niesť váhu tejto temnej kapitoly svojho života. Iní sú zraniteľnejší, takže ich duševné zdravie veľmi trpí. Pozrime sa ako.
Spôsoby, akými môžu rodičia ovplyvniť duševné zdravie svojich detí
Jedným z hlavných prejavov traumatického detstva je určite to chronický stres .
Trvalé stresové situácie
Keď dieťa žije v nestabilnom kontexte bez náklonnosti referenčnej postavy, cíti sa neisto, ale predovšetkým sa necíti milované, a preto prežíva pocit stresu. Spočiatku ide o akútnu stresovú poruchu, ktorá sa však časom premení na prenikavejší a dlhotrvajúci stav latentného stresu.
Chronický stres môže dokonca zmeniť funkciu mozgu a mať negatívny vplyv na pozornosť a pamäť a môže dokonca viesť k stavu hyperaktivity alebo spôsobiť rôzne ťažkosti pri zvládaní emócií.
Spoluzávislé vzťahy
Pociťovanie nedostatku náklonnosti od útleho veku vedie k hľadaniu pevných vzťahov, vďaka ktorým sa budete cítiť bezpečne a šťastne. Avšak neustály strach zo straty týchto väzieb vedie človeka k tomu, aby si vytvoril skutočnú posadnutosť a začal nadväzovať vzťahy založené na spoluzávislosti.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžu rodičia ovplyvniť duševné zdravie svojich detí. Všetci by sme mali pochopiť, že výchovný štýl, ktorý si osvojíme, môže mať silný vplyv na život dieťaťa (aj keď sa stane dospelým), preto je dobré preferovať vhodné správanie a jazyk, ktorý môže ísť dobrým príkladom.
Neustále trápenie a bezmocnosť
Vyrastať bez istoty milujúcej rodiny je stimulujúcim prostredím, v ktorom definovanie silnej identity podporuje rozvoj psychických porúch počas rastu. Chýba tam sebaúcta, ale predovšetkým nádej. V takýchto situáciách je celkom bežné zažiť stav chronického pesimizmu a úzkosti, ktorý je typický pre ľudí s emocionálnou nedostatočnosťou.
Podobne nie je nezvyčajné, že deti vychovávané v negatívnom prostredí prejavujú nejaký druh prejavu naučená bezmocnosť . Sú presvedčení, že to nedokážu
Psychologické mechanizmy na skrytie traumatickej minulosti
Ľudská myseľ je fascinujúca. Náš mozog často neznesie ťarchu tráum a využíva nejaké psychologické mechanizmy, ktoré mu umožňujú napredovať a čeliť každodennému životu bez toho, aby tiene minulosti dokázali zakryť prítomnosť. Tým však podporuje rozvoj psychických porúch.
Medzi najčastejšie nachádzame disociatívne poruchy, akési zmenené vnímanie vlastnej identity, pamäti a okolitého prostredia. Ide o pomerne bežný efekt posttraumatického stresu, ktorý, ako už bolo spomenuté, spúšťa traumatická udalosť.
Rodičia majú moc ovplyvniť duševné zdravie svojich detí mnohými spôsobmi. Aby sme sa dostali z tohto začarovaného kruhu, čas nestačí. Treba nabrať odvahu a nájsť silu kontaktujte špecializovaného odborníka, ktorý nás môže podporiť tak, aby sme získali späť naše životy a vytvorili realitu, ktorá je vhodnejšia na bývanie, dôstojnosť a uspokojenie.
