Staňte sa osobou, ktorou chcete byť

Nezávislý a sebavedomý astronóm podnikateľ, stredoškolský učiteľ, influencer, športový tréner, šťastnejší a naplnený človek. Každý z nás maľuje plátno svojich snov farbami a znakmi pre ostatných nepochopiteľnými. Ale Ako sa stanete osobou, ktorou chcete byť? Kde začať?

Životné ciele ako existenčné túžby sa pred nami neprejavia obyčajným lusknutím prstov alebo vyslovením niekoľkých magických slov. Dobre vieme, že všetko si vyžaduje cestu rastu a osobného zdokonaľovania, na ktorú nie je každý pripravený. Pretože na dosiahnutie určitých cieľov klasický vzorec nestačí, dôverujte si a cestu nájdete.

Stať sa osobou, ktorou chcete byť, konečne žiť tak dlho vysnívaný život a ukázať požadovanú osobnosť si vyžaduje vnútornú transformáciu, ktorá je súčasťou procesu. Transformácia, ktorá predpokladá postupnú zmenu kým sa neobjaví najlepšia verzia seba samého .

Schopnosť dobyť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa vzdali alebo sa vzdali a pokračovali v práci pre svoje túžby deň čo deň. Narodili sme sa a musíme sa vyvinúť, aby sme sa premenili na ľudí, akými chceme byť. Nastal čas to urobiť.

Dôležité aspekty, aby ste sa stali osobou, ktorou chcete byť

Carl Rogers bol jedným z najvplyvnejších psychológov 20. storočia. Jeho humanistický prístup poskytol oblasti osobného rozvoja nové perspektívy a nástroje, ktoré sú aktuálne aj dnes. Podľa Rogersa každý z nás po čase a takmer bez povšimnutia nosí viac masiek .

Tieto masky sú kotvami pre spoločenské uznanie. Prostredníctvom nich vyjadrujeme svoju túžbu byť akceptovaní, integrovaní a dokonca ocenení. Ale príde čas, keď sa toľko masiek prekrýva, že sa snažíme navzájom spoznať. Pretože sme žili svoje ideálne hodnoty, sny a túžby, premietnuté smerom k iným a nie k sebe.

Strávili sme toľko času oddelení od našich vlastných vnútorný hlas že je potrebné podniknúť cestu späť k sebe. Len tak je možné spustiť transformačný proces, ktorý nemá v úmysle formovať nové ego, ale skôr vyzdvihovať tú najautentickejšiu podstatu ten, o ktorom sme príliš dlho mlčali.

Mať jasno v tom, kým chceme byť (zabudnúť, kým by sme mali byť)

Polovicu svojho života strávime budovaním verzie seba samých, ktorá nie je vždy podobná našim hodnotám. Inými slovami často sa zameriavame viac na osobu, ktorou by sme mali byť, než na to, kým skutočne chceme byť .

• Zamyslite sa ako by si sa chcel vidieť o päť rokov? . Buďte konkrétni v tom, ako sa vidíte, akým činnostiam sa venujete a kto alebo čo sa okolo vás točí.

• Pokúste sa pochopiť, prečo chcete byť takým človekom. Je to vaša túžba alebo ste niečím podmienený? Tá budúca, vytúžená verzia vás zodpovedá vašim hodnotám ?

Rozpoznajte svoj potenciál identifikáciou limitov a nedostatkov

Opýtajte sa sami seba, aký je váš potenciál a vaše nedostatky. Máte schopnosti a odborné znalosti na vytvorenie vašej budúcej verzie? Ak áno, dajte im náležité uznanie a začnite ich rozvíjať.

Na druhej strane je rovnako dôležité rozpoznať svoje limity a nedostatky. Musíte sa zbaviť všetkých masky za ktorým sme sa schovali . Pritom je pravdepodobné, že sa v niektorých prípadoch objavia obavy a neistota.

V skutočnosti tí, ktorí príliš dlho čakali na uznanie a prijatie druhých, budú potrebovať viac času na uzdravenie a posilnenie svojej vnútornej sily. Len tak sa môžete stať osobou, ktorou chcete byť.

Prebuďte svoje psychické sily

Emócie, myšlienky a činy musia byť vždy v súlade, aby sme dosiahli naše ciele. Celá naša bytosť musí byť orientovaná na tie životné ciele, ktoré chránia naše šťastie.

Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, aby ste sa cítili istejšie a dosiahli optimálny stav mysle, je aktivovať to, čo psychológovia Christopher Peterson a Martin Seligman definovali v roku 2004 ako silné stránky .

Nadšenie: je to motor a energia, ktorá posúva myšlienky k cieľu, spája kreativitu, sebavedomie a tiež určitú dávku optimizmu.

zaväzujem sa: Vytvorenie pevného záväzku voči sebe a našim cieľom je mostom k úspechu.

Význam: všetko, čo robíme, myslíme a cítime, musí mať zmysel a účel. Nič, čo robíme, by nikdy nemalo byť náhodné.

Transcendencia. Uplatňovanie transcendencie znamená mať cieľ a ašpirovať na dokonalosť. Tento koncept súvisí so samitom, o ktorom hovoril Abraham Maslow vo svojej teórii ľudských potrieb tú, o ktorú sa usiluje sebarealizácia.

Prijmite obavy, pretože sú súčasťou transformačnej cesty

Ďalším kritickým aspektom cesty k tomu, aby ste sa stali osobou, ktorou chcete byť, je uznať a prijať svoje vlastné obavy netreba ich skrývať ani popierať. Nikto nezačne najdôležitejšie dobrodružstvo svojho života bez toho, aby si so sebou nepriniesol batožinu strachu; sú v konečnom dôsledku nepopierateľnou súčasťou našej podstaty ľudskej prirodzenosti.

Tajomstvom je napredovať napriek obavám, riskovať napriek svojim zakopnutiam, skákať cez prekážky, aby sme si dokázali, že sa vždy dá zlepšiť.

Aby ste sa stali osobou, ktorou chcete byť, musíte si každý deň vybrať tú najlepšiu cestu

Vyvíjať sa, zdokonaľovať sa, premieňať sa na lepšiu verziu seba samého si vyžaduje vedieť si vybrať tú najlepšiu cestu, po ktorej sa treba každý deň vydať. ak sa zobudíme ohromení skľúčenosťou a frustráciou, musíme si vybrať ten najlepší stav mysle: zrieknutie sa alebo zlepšenie?

Ak sa však pred nami objavia dve alternatívy, ako napríklad zvoliť si ľahšiu cestu, teda prispôsobiť sa tomu, čo od nás očakávajú iní, alebo pokračovať v samostatnej práci na tom, čo chceme my, potom musíme nájsť odvahu a rozhodnúť sa, ktorá z nich je najlepšia.

Nemôžeme ignorovať, že blaho a šťastie vždy predpokladajú voľbu . Robiť to odvážne v súlade s našimi túžbami, hodnotami a očakávaniami je vždy tou najlepšou voľbou. Nezabúdajme na to.