Niekedy je nevyhnutné, aby sa rutina nahliadne do párového vzťahu. Dni plynú bez toho, aby sa stalo niečo nové, nedochádza k stimulácii a máme pocit, že sa nudíme. Dokonca si môžeme myslieť, že už o sebe vieme všetko. Ale potom Ako sa vyhnúť monotónnosti vo vzťahu páru?
Jessica Schainer, uznávaná klinická psychologička, odborníčka na párové vzťahy, tvrdí, že ako to býva s jedlom, aj vzťahy medzi pármi musia byť vždy okorenené rôznymi ingredienciami. Ale Aké ingrediencie treba pridať do nášho vzťahu? Možno už dlho používame tie isté a potrebujeme niečo nové, aby sme obnovili ten odlišný dotyk a mohli si znovu vychutnať náš vzťah. Pozrime sa podrobnejšie, ako sa vyhnúť monotónnosti vo vzťahu páru.
Rutina vo dvojici
Na začiatku vzťahu nás zaplaví vášeň a nadšenie. Všetko sa zdá byť dokonale idylické a neuveriteľné. Avšak ako plynie čas, objavuje sa rutina a postupne nás uväzňuje. Je to, ako keby sme si vždy robili tie isté plány, ako keby sme si vždy udržiavali rovnaké sexuálne návyky a prekvapenie a novosť nemajú v našich životoch miesto.
Táto situácia nie je ničím iným ako fázou vzťahu páru ; problém nastane, keď to zostane bez povšimnutia a prevezme vzťah. Teda dezilúzia nuda a nespokojnosť vyskočia a vzťah sa môže začať zhoršovať.
Preto je také dôležité venovať pozornosť situácii a z času na čas skontrolovať, ako na tom sme. Rovnako dôležité je snažiť sa nezavádzať automatické mechanizmy, pretože originálnosť zohráva dôležitú úlohu vo vesmíre lásky .
Živiť plameň lásky, predpovedať efekt prekvapenia v našom každodennom živote a vykonávať rôzne činnosti je vec pre dvoch. Z tohto dôvodu je dôležité, aby obaja partneri navrhli niečo iné na udržanie záujmu a prebudenie citov. Bezpochyby to bude dobrý spôsob, ako nájsť nové uhly pohľadu a zachrániť vzťah pred monotónnosťou.
Princíp rovnosti neničí predstavivosť, ale núti ju letieť nízko pri zemi.
-Alexis de Tocqueville-
Tajomstvá, ako sa vyhnúť monotónnosti vo vzťahu páru
Teraz, keď vieme, ako môže nastať rutina, je čas ponoriť sa do niekoľkých nápadov, ktoré nám pomôžu vyhnúť sa monotónnosti vo vzťahu páru a uniknúť nude. Len treba dať priestor improvizácii a kreativite .
Neplánujte všetko
Organizovanie nášho každodenného života je normálne, ale všetko má svoje hranice. S priateľmi a partnerom si môžeme naplánovať svoje ciele a pracovné povinnosti, svoje osobné ciele či projekty. Avšak je dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že ak si všetko naplánujeme, ťažko nás prekvapí. Ak deň čo deň robíme s partnerom stále to isté, čoskoro sa dostaví nuda.
V tomto prípade zvyk môže byť veľmi škodlivý . Netreba však všetko improvizovať, stačí hľadať momenty a aktivity, ktoré zahŕňajú riziko a dobrodružstvo. Napríklad namiesto toho, aby ste išli na pláž s celou rodinou, prečo nezorganizovať párový útek do romantického hotela? Alebo možno by ste chceli útek do blízkej destinácie alebo jednoducho ísť a večerať pod nimi... Existuje veľa možností!
Neprehliadnite detaily
Spôsobuje nás nedostatok času a nuda stratiť vášeň pre detaily . A predsa ten ukradnutý bozk, ten dotyk, ktorý je skôr úmyselný ako náhodný, to malé nečakané prekvapenie... to všetko je dôležité.
Neotočte sa chrbtom k týmto malým gestám, silným slovám alebo ohromujúcim pohľadom. V láske všetko stojí za všetko. Čokoľvek môže byť prídavnou prísadou na oživenie vášne.
Starajte sa o seba
Ak sa nemilujete, ťažko budete môcť milovať iného človeka. Náklonnosť k vášmu partnerovi začína u vás samých, takže si musíte dať takú dôležitosť, akú si zaslúžite. Prijmite svoje chyby, ale aj svoje úspechy a zásluhy. Milujte sa navzájom.
Je tiež dôležité, aby vám nedostatok času nebránil v tom, aby ste sa o seba starali a užívali si voľný čas. Venujte čas sebe.
Nové aktivity v posteli, aby ste sa vyhli monotónnosti
Jedným z veľkých problémov každodenného života vo dvojici sú sexuálne návyky. Zakaždým, keď je tu chvíľa intimity, všetko sa opakuje a je nudné. Prečo teda neskúsiť nové skúsenosti? Prečo sa o tom neporozprávať a nevložiť nejaké novinky počas sexuálne vzťahy ?
To neznamená, že si musíte prečítať pár Kamasutra alebo skúste podobné veci. Niekedy stačí zmeniť pozície a vyskúšať rôzne predohry alebo použiť erotické hry. Dôležité je o tom hovoriť a nerobiť nič, čo sa nám nepáči.
Dobrodružné aktivity
Tiež akčnosť a exotika sa môžu vyhnúť monotónnosti a prebudiť vášeň v párovom vzťahu. Rozmýšľali ste niekedy nad tým, že by ste sa venovali trochu inej činnosti? Napríklad extrémny šport ako zoskok padákom, rafting, vyskúšanie iného jedla ako zvyčajne... Stačí si len vymyslieť niečo, čo nás prebudí a umožní nám smiať sa a vibrovať v súzvuku.
Pravidelnosť, poriadok a dokonalosť ničia umenie. Nepravidelnosť je základom každého druhu umenia.
-Auguste Renoir-
Vedieť komunikovať, aby ste sa vyhli monotónnosti
A samozrejme komunikácia nemôže chýbať. Ak sa nedokážete porozprávať, sprostredkovať to, čo potrebujete na vyjadrenie citov a nájsť spoločnú reč, bude dosť ťažké cítiť sa vo vzťahu pokojne. To je dôležité a zásadné byť spolupáchateľmi a samozrejme, aby sme sa navzájom spoznali.
Vyhnúť sa monotónnosti vo vzťahu, ktorý sa stal obeťou rutiny, nie je nemožné ani ťažké. Aj s veľmi malými zmenami môžete niekedy dosiahnuť veľa. Budete potrebovať len nadšenie, predispozíciu na námahu a ochotu nechať sa unášať novotou a prekvapením. Poďte, skúste to!
