Požiadať o pomoc nie je synonymom slabosti alebo zraniteľnosti. Práve naopak prosba o pomoc je akt odvahy, prostredníctvom ktorého nielen rozpoznávame svoje hranice, ale tiež chápeme a prijímame úlohu, ktorú majú ostatní v našom osobnom raste.
V tomto zmysle by sme mohli povedať, že požiadať o pomoc je vlastne aktom sily a pokora pretože niekedy práve prostredníctvom žiadosti o podporu spoznáme hodnotu iných a bojujeme proti tlaku, ktorý na nás často prenáša potreba byť sebestačný.
Ako sme si už niekoľkokrát všimli človek so svojím zložitým psychologickým systémom je určený na spoluprácu a vzťah s okolím, ktorého cieľom je dosiahnuť kolektívny rozvoj.
Dôvera: základný kameň
Keď žiadame o pomoc, vyjadrujeme svoju dôveru v iných pretože odhaľujeme dôležitú časť seba samých Prostredníctvom tohto jednoduchého gesta posilňujeme naše putá . Sme úprimní a ohľaduplní k ľuďom okolo nás, pretože vieme, že pre nás môžu niečo urobiť.
Požiadanie o sociálno-emocionálnu pomoc máme tendenciu považovať za dvojsečný meč čo by mohlo viesť ostatných k tomu, aby využili
Veľmi často sú to zlé skúsenosti z minulosti očakávania a sklamania ktoré nás nútia uvažovať týmto spôsobom a spôsobujú, že sa zdráhame požiadať o pomoc a ukázať ostatným svoje potreby.
Je to určite rozumná úvaha, ale nemôžeme žiť so strachom, že nám vždy, keď vyjdeme na ulicu, spadne na hlavu váza. A to znamená, že limity, ktoré si kladieme, sú užitočné len vtedy, keď sa ocitneme v situácii, keď už naozaj nie je potrebné sa ďalej chrániť.
Požiadať o pomoc je tiež skvelý spôsob, ako začať s niekým mať vzťah okrem toho, že ste a sociálna zručnosť základné a nevyhnutné pre naše blaho. Tak ako my radi pomáhame, aj ostatní sa môžu cítiť dobre, keď pomáhajú nám.
Pomoc druhým nie je ani zďaleka sebecká, ale spôsob, ako uvažovať o kráse ľudských vzťahov a väzieb, ktoré sú medzi ľuďmi vytvorené a ktoré vznikajú z našich činov.
Z tohto dôvodu je dobré nechať bokom hrdosť a potrebu cítiť sa neomylne, ako aj prílišné výhrady k zdieľaniu toho, čo sa v nás deje. A nezabúdajme na to ani hanba nie je v týchto prípadoch užitočný pocit.
Na druhej strane, ďalším z najvplyvnejších faktorov pri žiadaní o pomoc je strach, že bude odmietnutá. V tom bode strach z odsúdenia sme vystrašení, rovnako ako možnosť, že si ostatní všimnú našu slabosť a že toto všetko nás robí zraniteľnými. Z tohto dôvodu si žiadanie o pomoc vyžaduje poriadnu dávku dôvery a pred týmito ľuďmi sa musíme cítiť dobre. Ak nebudeme pracovať na týchto dvoch pilieroch, výmena nikdy neprebehne plynule a prirodzene.
Pre všetky tieto dôvody sa neoplatí stratiť príležitosť dotknúť sa Pomáhať je úžasné, ale nechať si pomáhať nie je nič menej. Za pokus to stojí!
