Bojové umenia sú predovšetkým praxou duchovný . Môže sa zdať protirečivé, že súbor zručností a techník, ktoré sú v konečnom dôsledku určené na boj, je zároveň cestou evolúcie. Ak sa však na to pozriete zo správneho uhla, je to tak.
V podstate bojových umení je princíp, že myseľ je sprievodcom všetkého. Telo je schopné dosiahnuť určité schopnosti a sily iba vtedy, ak sme najprv s oddanosťou cvičili myseľ. A .
V bojových umeniach ten hlavný boj nastáva proti sebe a svojim limity . Ťažisko tréningu spočíva v sebapoznaní a prekonávaní všetkého, čo obmedzuje náš potenciál. Každé nové víťazstvo je výsledkom vnútorného procesu, ktorý nakoniec prinesie ovocie.
