Každý deň musíme čeliť situáciám, ktoré môžu potenciálne viesť ku konfliktom. Ste v rade a zrazu sa niekto tvári, že sa nič nedeje a snaží sa vás predbehnúť resp
Všetci máme slobodu vybrať si, na ktorú z týchto konfliktných situácií zareagujeme. Niekedy sa rozhodneme hádať, pretože sa nám to zdá nespravodlivé alebo nerozumné. TO Inokedy to necháme ísť, pretože sa neoplatí míňať energiu na niečo také malé.
Meraním sa s prekážkou človek objavuje sám seba.
-Antoine de Saint-Éxupery-
Sú však ľudia, ktorí si nevedia vybrať ani medzi týmito dvoma možnosťami Neutekajú len pred debatami, vyhýbajú sa aj sťažovaniu sa na požiadavky či správaniu, ktoré vedie k priamemu konfliktu. . To, čo ich hýbe, nie je obyčajný strach. Ide skôr o pocit zraniteľnosť vôbec nie rozumné.
Niekedy si svoj strach ani neuvedomujú. Jednoducho hovoria, že chcú mať pokoj a nechcú sa s nikým hádať. Ak napríklad pracujú v tíme a jeden z členov skupiny nedokončí svoje úlohy, títo ľudia budú robiť prácu namiesto neho bez toho, aby čokoľvek povedali, aby sa predišlo konfliktu. Poklonia sa nespravodlivosti
Stratégia vyhýbania sa konfliktom
Vyhýbanie sa konfliktu je platnou stratégiou, ale iba vtedy, ak sa vyhýbame väčšiemu zlu. Ak viete, že človek nepripúšťa diskusiu na tému, možno nemá cenu mu odporovať; Ak je v platnosti pravidlo, ktoré sa vám nepáči, ale boli ste upozornení, že nemôžete robiť kompromisy, tým, že začnete o téme debatovať, veľa nezískate.
Existujú však aj iné prípady, v ktorých je stávka oveľa vyššia. P Napríklad svoje práva, svoju dôstojnosť alebo rešpekt, ktorý si človek zaslúži. V týchto prípadoch sa stráca oveľa viac
Dôsledky sú vážne nielen preto, že súhlasíme s útočným aktom, ale aj preto, že to všetko bude mať následky na nás emocionálnu rovnováhu . Akokoľvek chce človek ísť svojou cestou a ignorovať nespravodlivosť, ktorú na nich pácha v jeho hlave bude vždy malý hlas, ktorý sa bude sťažovať . To všetko bude mať za následok frustráciu, nepohodlie, neznášanlivosť, úzkosť alebo dokonca fyzické symptómy.
Na druhej strane toto správanie poháňa a živí perverzné sociálne vzťahy. Dnes to nechajte bežať, ale zajtra to už možno nebudete môcť zastaviť. Kto sa dopustí a zneužívanie nezastaví sa len preto, že ten druhý nekladie odpor. Naopak: bude cítiť, že cesta je voľná, aby sa týmto spôsobom pohol vpred. Vyhýbať sa konfliktom neznamená ich riešiť. A ani ich neobísť.
Keď sme boli vychovávaní, aby sme sa vyhýbali konfliktom
Vyhýbajte sa zatváraniu očí... Toto je správanie, ktoré nám väčšinou bolo vštepované a ktoré sme sa naučili. Ľudia sú často nútení veriť, že obmedzovať sa, potláčať sa alebo mlčať je tou najlepšou a najžiadanejšou odpoveďou. je to zle. Dieťa sa nenarodí potlačené . Práve naopak. Učia ho to robiť ľudia okolo neho, pretože v konečnom dôsledku nad ním môžu vykonávať kontrolu.
Tí, ktorí sa vyhýbajú konfliktom, nezískajú na oplátku viac pokoja alebo mieru. Jediné, čo robí, je vydržať a hromadiť sa. Zvyčajne sa nádoba plní po kvapkách, až kým nepretečie. A keď zrazu vybuchne niekto, kto vždy mlčal, ľudia okolo neho sú zhrození. Niekedy môžu mať tieto výbuchy pri príliš dlhom držaní veľmi vážne následky.
Tým, že budete mlčať tvárou v tvár nespravodlivosti, zničíte predovšetkým svoju vlastnú sebaúctu . Bez toho, aby sme si to uvedomovali, živíme myšlienku bezbrannosti v akejkoľvek situácii. A cítime sa čoraz neschopnejší. Okrem toho škodíte svojmu telu: tí, ktorí zostávajú príliš dlho, sú náchylní na rozvoj gastritídy, vredov, svalových problémov a autoimunitných ochorení.
Dôležitému konfliktu sa nikdy netreba vyhýbať. Rovnako nie je zdravé preháňať to na opačnej strane a reagovať konfliktne, keď sa stretnete aj s najmenším problémom. Konflikty je dobré vyhodnocovať, analyzovať a riešiť. Tak ako sa im naučíte vyhýbať, môžete sa ich naučiť aj zvládať. Konflikt je pozitívny, pretože vám umožňuje rásť, dozrievať a získať väčšiu nezávislosť.
Obrázky s láskavým dovolením Catrin Welz-Stein
