V súčasnosti je túžba objaviť sa na sociálnych sieťach veľmi silná : sme naozaj takí šťastní, ako ukazujeme na našich profiloch? Otázka vyvstáva z konceptu možno fiktívneho šťastia, ktoré sa prejavuje nepretržite.
Pri prehliadaní akejkoľvek sociálnej siete je ľahké naraziť na príspevky od známych, ktorí cestujú po svete a predvádzajú oslnivé úsmevy alebo možno na fotkách kamaráta, ktorého sme už dlho nepočuli stvárniť so svojou priateľkou, nesmierne šťastného a zamilovaného ako z filmu.
Treba povedať, že podľa Ročnej štúdie o sociálnych sieťach vypracovanej talianskym IAB na internet trávime približne 37 hodín týždenne, čo predstavuje približne 22 % nášho voľného času.
Z tohto dôvodu je podľa tejto štúdie náš spoločenský život väčšinou prepojený so sociálnymi platformami, ktoré ponúka internet. Preto by nemalo byť prekvapujúce, že tento nástroj používame na odosielanie správ ľuďom, ktorí sú súčasťou nášho okruhu.
Aby som to zhrnul, sme úzko prepojení s internetom a sociálnymi sieťami; sú súčasťou nášho každodenného života. Tak ako sú pojmy ako uverejňovanie príspevkov alebo fotenie selfie súčasťou našej každodennej rutiny . Preto vyvstáva otázka: akú časť reality zobrazujeme prostredníctvom sociálnych médií? Z čoho sa skladajú vyššie uvedené pojmy? Týmto bodom sa budeme venovať nižšie.
Máme jasnú potrebu dať svetu vedieť, akí sme šťastní, aj keď to tak v skutočnosti nie je.
Uverejňovanie príspevkov na sociálnych sieťach: potrebujete sociálny súhlas?
Pociťujeme skutočnú potrebu potešiť ostatných, ktorých predstavuje túžba po sociálnom schválení a objaviť sa na sociálnych sieťach, ako sa uvádza v štúdii univerzity v Mexiku o sociálnom postihnutí. Tento výskum nám hovorí, že viac ako skreslenie, táto naliehavosť nie je nič iné ako potreba spoločenského súhlasu.
Zdá sa teda, že túžba objaviť sa na sociálnych sieťach je stimulovaná súvisiacou potrebou sociálneho schválenia z pocitu, že ho ostatní prijímajú a podporujú. Napríklad pocit pohody, ktorý cítime pri zaťažení selfie
Úzkosť z vystupovania: vysielanie byť
Čo však znamená uverejňovanie? Uverejnenie je výraz zbiera Accademia della Crusca a ktorý odkazuje na zvyk osvojiť si určité zvyky alebo činnosti s cieľom chcieť sa ukázať alebo urobiť dobrý dojem na ostatných, najmä na sociálnych sieťach.
Psychológ José Elías, prezident Španielskej asociácie hypnózy, definuje pojem vysielanie ako osvojenie si určitých návykov, gest a správania, ktorých cieľom je premietať pozitívny obraz (t. j. taký, ktorý dostáva pozitívnu spätnú väzbu) s cieľom ukázať ostatným, že sme šťastní, aj keď to tak v skutočnosti nie je alebo o tom nie sme v skutočnosti presvedčení.
Inými slovami podľa španielskeho psychológa príspevok je potreba cítiť sa spoločensky akceptovaný zobrazujúci obraz o nás, ktorý neodráža realitu.
Žijeme v neustálej potrebe sociálneho schválenia, a preto je uverejňovanie také známe na sociálnych médiách.
Efekt nákazlivého šťastia a túžba objaviť sa
Podľa štúdie Kalifornskej univerzity sa nálada ľudí mení a je ovplyvnená príspevkami, ktoré vidia na sociálnych sieťach. Podobne uvádza, že zverejnený obsah má poskytnúť obraz nákazlivého šťastia. Podľa štúdie vnímanie šťastia a blaha iných nás tlačí k túžbe dosiahnuť rovnaký stav. To znamená, že nás to stimuluje k publikovaniu podobného obsahu, čo vyvoláva efekt nákazlivého šťastia.
V tomto zmysle je ukazovanie online, že sme šťastní, nákazlivé propaguje túžbu objaviť sa na sociálnych sieťach alebo tú nepretržitú vlnu šťastných správ a fotografií.
Je to, čo zverejňujeme, súčasťou reality?
Yolanda Pérez, doktorka psychológie, ubezpečuje, že je tam všetko. Ľudia, ktorí ukazujú pravdu ľudia, ktorí ukazujú niečo neskutočné a potom sú dokonca takí, ktorí ukazujú pravdu na polceste a to je najväčšia skupina. Zároveň autor dodáva, že V okamihu ukážme, akí sme krásni, priateľskí a usmievaví ale tie fotky, ktoré samy o sebe sú skutočné, neukazujú našu realitu len jej časť, pretože deň má 24 hodín a tak dlho sa usmievať nedá.
Pravda, ktorú premietame na sociálne médiá, určite nie je úplná, pretože je nemožné cítiť sa stále šťastný; život je plný pozitívnych a negatívnych emócií a ignorovanie tých druhých z princípu nám len ublíži.
Ak to zhrnieme, je jasné, že nie všetko, čo vidíme na sociálnych sieťach, je odrazom reality. Vzhľad na sociálnych platformách, ako sme vysvetlili, je relatívny. Neupadnime do omylu, že existujú ľudia, ktorí žijú 24 hodín denne stav maximálnej pohody . Všetci máme chvíle smútku a úzkosti a keď máme nízku náladu.
Mať zlé dni je súčasťou života a núti nás viac si vážiť pozitívne momenty. Na záver, nikto nemá úplne dokonalý život.
Cítiť akýkoľvek druh emócií je to, čo robí náš život bohatým.
-Daniel Goleman-
