Pocit pokoja, ktorý naznačuje, že ste sa rozhodli správne

Pocit pokoja, ktorý v tejto chvíli cítite, naznačuje, že ste sa rozhodli správne. Možno sa to niekomu bude zdať nevhodná voľba, inému nie príliš logická. V skutočnosti to možno ani nebola najlepšia voľba. Je však jasné, že práve ten, ktorý vám urobil radosť, vám umožnil vydať sa

Sigmund Freud povedal, že robiť rozhodnutia je ako jazdiť na dostihovom koni. Zviera predstavuje našu takmer neskrotnú inštinktívnu emocionálnu stránku. Na druhej strane jazdec je ten, kto drží opraty rozumu v rukách, ten, kto koňa vedie, spomaľuje a usmerňuje. No vo väčšine prípadovkeď príde čas na rozhodnutie, zvíťazí tá naša časť spojená s fascinujúcim svetom emócií.Toto je terén, na ktorom sa denne konajú desiatky a desiatky pretekov...

Nie ste nikoho na výber. Ste svojou vlastnou prioritou; preto, keď je čas urobiť rozhodnutie, počúvaj svoje srdce. Pretože neexistuje správna cesta, existuje iba cesta, ktorá vás robí

Život je neustála voľba Väčšinu času venujeme umeniu rozhodovať sa : výťah na kávu alebo čaj alebo schody zavolajte alebo nezavolajte, vezmite vlak alebo ho nechajte prejsť … Rozhodovanie niekedy zahŕňa presne tie isté pocity ako skok do prázdna. Jedno je isté: musíme sa vyzbrojiť veľkou dávkou odvahy a zodpovednosť .

Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli.

Neexistuje správna voľba: existuje vôľa

Henry James v ktorej predstavuje postavu Spencera Brydona, mladého muža, ktorý sa po úspechu a bohatstve v Spojených štátoch vracia do svojho rodného domova v Anglicku.

V samote svojho teraz prázdneho domu premýšľa, či urobil správnu vec a či rozhodnutie opustiť korene a rodinu bola správna voľba. Uprostred jeho existenčných pochybností sa zrazu objaví jeho alter ego, to druhé ja, ktoré mu postupne odhaľuje, čo by sa s ním stalo, keby sa rozhodol zostať.

Pochybnosť o tom, či sme sa rozhodli správne alebo nie, nás sprevádzajú celý život. Presne tak, ako nás to učí Henry James vo svojom príbehu rozhodovanie je súčasťou procesu, ktorý začína predovšetkým od Srdce ktorá je však predurčená nechať priestor pre zodpovednosť. Prechádzame preto od emócií k rozumu, poháňaní predovšetkým potrebou stať sa tvorcami vlastnej cesty.

Nie vždy existujú správne alebo nesprávne voľby a ešte menej ciest jasne osvetlených svetlom šťastia.Najmúdrejšie rozhodnutie bude vždy to, ktoré nám dá pokoj, to, ktoré ide ruka v ruke s naším svedomím a ktoré nás zase povzbudí, aby sme pokračovali v rozhodovaní v súlade s našou podstatou.

Umenie robiť rozhodnutia, ktoré začínajú od srdca

Už vieme, že keď príde čas na rozhodnutie, emócie sa zmenia na svetlé body uprostred oceánu pochybností. No budete radi, keď to viete mozgová štruktúra, ktorá počas tohto procesu vyžaruje najviac svetla, je amygdala .

Želanie nič nezmení, ale rozhodnutie všetko začína.

Amygdaloidné telo riadi stovky spojení v celom mozgu a pozostáva z rafinovanej a fascinujúcej štruktúry, ktorá funguje ako strážca schopná vyhodnotiť každý podnet, každú myšlienku, každú skúsenosť alebo udalosť. amygdala robí úsudok, rozhodnutie, ktoré bude neskôr podrobne analyzovať náš frontálny kortex.

Vzhľadom na to, že mnohé z našich rozhodnutí sa prijímajú po ceste emócie Poďme teraz spoločne objaviť, ako zabezpečiť, aby boli o niečo múdrejší, vhodnejší a zodpovednejší.

Kľúče k správnym rozhodnutiam

Aby ste boli šťastní, musíte robiť rozhodnutia a vedieť, ako prekonať hranice strach . Nie je to vôbec jednoduché, vieme to, pretože rozhodovanie zahŕňa aj zanechanie mnohých vecí.

• Keď nás naše srdce podnecuje urobiť tento krok, ale objaví sa strach, musíme si tento strach racionalizovať a pochopiť. Odvtedy prechádzame od emócií k rozumu len logika a vedomé myslenie nás môže odvážne postrčiť, aby sme zbúrali hradby strachu.

Keď vás emócie vedú k tomu, aby ste sa vydali určitou cestou, opýtajte sa sami seba, či konáte určitým spôsobom Je to otázka, ktorú by ste si mali položiť vy a nikto iný.Ak sa vám to zdá uskutočniteľné, ak vám to robí radosť a je to možné, nenechajte sa ničím a nikým zastaviť.

Prijmite možnosť zlyhať .Prijmite a osvojte si možnosť, že veci nemusia ísť podľa vás, no snažte sa pochopiť, že jedna možnosť zároveň nestačí na nájdenie cesty ku šťastiu. Sú to len dvere, ktoré vám ukážu mnoho iných ciest.

Umenie byť šťastný spočíva v tom, vedieť sa každý deň dôsledne rozhodovať a počúvať svoje srdce, prijímať chyby a objavovať svoje vlastné životne dôležité cesty vnútorného pokoja.