Kŕmenie detí je jednou z hlavných starostí rodičov na celom svete. Je nevyhnutné, aby sa deti dobre stravovali, no pri viacerých príležitostiach sa jedlo stáva skutočným problémom. Okrem vyvolávania úzkosti alebo odmietnutia sa vzťah k jedlu môže stať konfliktným. Zapíšte deti do školskej jedálne . Okrem toho, ako uvidíme v tomto článku, ponúka mnoho ďalších výhod.
The školskej jedálne je to služba, ktorú ponúka väčšina škôl. V skutočnosti je jedlo a výživa životne dôležité aj počas fázy rastu detí. Môže predstavovať iný spôsob, ako sa stýkať so spolužiakmi a prekonať akékoľvek zlé stravovacie návyky naučené doma.
Prázdny žalúdok nie je dobrý politický poradca.
-Albert Einstein-
Výhody školskej jedálne
Školská jedáleň má za cieľ byť ďalšou formou výchovy k zdraviu pretože podporuje rozvoj hygienických návykov a nabáda k správnej hygiene diéta .
Ďalšou výhodou, ktorú treba podčiarknuť, je, že deti sa naučia správnemu používaniu príborov a obrúskov, ako aj správnemu držaniu tela pri jedle. Bez toho, aby som na to zabudol naučia sa rešpektovať aj svojich spolužiakov a zamestnancov, ktorí v jedálni pracujú školy .
Stravovanie v škole pomáha deťom rozvíjať kooperatívne a sociálne zručnosti. Naučia sa napríklad modulovať hlasitosť svojho hlasu, aby dokázali konverzovať a posilnia internalizáciu
V týchto priestoroch sa rozvíjajú aj sociálne zručnosti . Vaše deti budú tráviť čas so svojimi spolužiakmi mimo vyučovania v uvoľnenejšom a príjemnejšom prostredí. Budú môcť sedieť vedľa nových priateľov a vytvárať vzťahy s rôznymi ľuďmi alebo dokonca upevňovať väzby s tými, ktorých už poznajú.
Na druhej strane výber Mnohokrát mama a otec varia, kým ich dieťa pozerať televíziu bez toho, aby nastal skutočný okamih zdieľania .
Účinne je veľmi pravdepodobné, že vaše deti sa budú správať lepšie, keď budú obedovať a večerať doma . Vždy, pokiaľ je skúsenosť v školskej jedálni pozitívna.
Kedy poslať svoje deti do školskej jedálne?
Nižšie uvidíme niekoľko prípadov, kedy je vhodné vziať deti do školskej jedálne.
Doma sa zle stravujú
Imitácia je základom učenia sa detí . Keď uvidia svojich priateľov jesť, budú povzbudzovaní, aby tak urobili tiež. V prítomnosti svojich rodičov pociťujú pozornosť a často len zo vzdoru
V jedálni si však toľko pozornosti neužijú a budú dotlačení jesť aj jedlá, ktoré majú najmenej radi, napríklad zeleninu.
Málo sa socializujú
Školská jedáleň je priestor, kde je možné zdieľať chvíle s ostatnými a socializovať sa . Všetci spolužiaci sú spolu. Okrem toho je jedlo ideálnym momentom relaxu na nadviazanie vzťahov a zábavu.
Máte málo času na varenie
Jedným z najčastejších dôvodov prihlasovania detí do školských jedální je obmedzený čas rodičov na varenie. Často používame balené potraviny, ktoré nie sú v súlade s nutričnými potrebami vyvíjajúcich sa detí.
Zdravé a vyvážené jedlá sa pripravujú v jedálňach podľa presných pokynov dietológa alebo odborníka na výživu . Inšpekciu vykonávajú aj miestne zdravotnícke orgány v spolupráci so zainteresovanými verejnými orgánmi.
Počas prvej hodiny sa pri stole nikto nenudí.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Žiadny problém v prípade alergie
Alergia
Pre prítomné deti bude zabezpečené náhradné menu alergie na určité potraviny alebo potravinovú intoleranciu . Ďalej budú môcť jesť spolu so svojimi spoločníkmi úplne normálnym spôsobom.
Naučia sa rutiny a plány
Súčasťou školskej jedálne sú intervaly, ktoré sa opakujú každý deň a ktoré musia rešpektovať všetky deti . Ide o skutočné rozvrhy, ktoré stanovujú obmedzený čas pre každý kurz. Pomáha to ich koncentrácii pri jedle a predovšetkým sa naučia dojesť tanier bez toho, aby čokoľvek nechali.
Rozšíria ich chute
Ako dobre viete, príklad je základom výchovy detí. Z tohto dôvodu je nepravdepodobné, že si vaše deti zvyknú zjesť všetko, ak najskôr odmietnete niektoré jedlá.
V okrem dodržiavania vyváženej stravy založenej na kontrolovaných produktoch deti objavia nové chute a rozšíria ponuku jedál bežne pripravovaných doma.
Jediný spôsob, ako sa cítiť dobre, je jesť to, čo nechcete, piť to, čo vám nechutí a robiť to, čo by ste radšej nerobili.
-Mark Twain-
Zdravšie návyky: naučiť sa ochutnať a jesť všetky jedlá, vedieť, ako zostať pri stole s rešpektom k svojim spoločníkom a obsluhujúcim . Toto sú niektoré výhody rodič unavený z výrazného odľahčenia domácich úloh.
Školská jedáleň sa môže stať veľmi prínosným zážitkom pre vás a vaše deti z výchovného aj výživového hľadiska. Ak vaše deti chodia do základnej školy, informujte sa a vždy si overte, či je táto služba primeraná a prispôsobená potrebám tých najmenších.
