The Princíp Pollyanna svoje meno má podľa hlavnej hrdinky románov Eleanor H. Porterovej
Je však naozaj správne nasmerovať svoj osobný pohľad na pozitívnosť, ako to podporuje tento psychologický princíp? Väčšina z vás čitateľov zrejme ohŕňa nos alebo už prejavuje známky skepticizmu. Niekedy, ako vieme, tieto okuliare s ružovými sklami môžu spôsobiť, že stratíme zo zreteľa niektoré skutočne dôležité detaily alebo nuansy, ktoré nášmu pohľadu dodávajú realistickosť a objektivitu.
Pozitívna psychológia pod vedením Martina Seligmana v súčasnosti prechádza dôležitými revíziami. Niektoré inštitúcie, ako napríklad Univerzita v Buckinghame (prvá inštitúcia na svete, ktorá vzdeláva a školí svojich študentov na základe tejto filozofie), menia niektoré zo svojich základných konceptov. Jedna z nich sa týka definície šťastia (ktorá je tiež hnacou silou Princíp Pollyanna ).
Hra je o hľadaní niečoho, z čoho budete mať vždy radosť
-Pollyanna-
Môžeme nejako povedať, že nová pozitívna psychológia opustila tvrdenie, že nás učí byť šťastnejšími. Slávna kultúra šťastia a všetky tie knihy a štúdie o sebaúcte ustupujú prehodnoteniu z novej perspektívy ; a táto nová perspektíva nám dáva nástroje, aby sme dokázali čeliť aj ťažkostiam a nešťastným udalostiam.
Pretože v živote nie je vždy možné vidieť svetlú stránku a byť optimistický, ako to urobila živá a odhodlaná Pollyanna.
Princíp Pollyanny: čo to je?
Po osirení je malá Pollyanna poslaná k svojej zatrpknutej a prísnej tete Polly. Dievčatko sa ani zďaleka nevzdáva, neváha deň čo deň zaviesť do praxe životnú filozofiu, ktorú jej odmalička odovzdával otec. Filozofia, prostredníctvom ktorej je možné premeniť svoju realitu na hru a byť pozorovaná len pozitívnym okom.
Nezáleží na tom, aké nepríjemné sú okolnosti Pollyanna vždy dokáže vyriešiť a čeliť akejkoľvek situácii optimizmus vrúcnejšie a s veselým odhodlaním.
Ďalším zaujímavým aspektom tejto literárnej postavy je vplyv, ktorý má Pollyanna na svoje okolie. Skôr či neskôr aj tie najskúpejšie, apatické či smutné postavy skončia tak, že sa poddajú tejto slnečnej a živej osobnosti. Knihy Eleanor H. Porter vyjadrujú absolútnu exaltáciu pozitivity ktorý inšpiroval viacerých psychológov 70. rokov a psychológov Margaret Matlin a Davida Stanga.
Akí sú ľudia, ktorí uplatňujú princíp Pollyanna?
V jednom štúdio publikované v 80. rokoch minulého storočia Matlin a Stang si všimli, že ľudia s jasným sklonom k pozitivite, na rozdiel od toho, čo sa môže zdať, trávia časť svojho času izoláciou nepríjemných, nebezpečných aspektov alebo negatívnych skutočností, ktorými sú obklopení. To znamená, že nie sú tak slepí voči realite, ako by si niekto mohol myslieť.
Princíp Pollyanna nám hovorí, že napriek tomu, že si jednotlivec plne uvedomuje, že v každej situácii existujú aj negatívne aspekty, stále sa rozhoduje sústrediť sa len na pozitívnu stránku. Na ostatnom nezáleží. Napriek tomu, že sa subjekt nachádza v negatívnej situácii, snaží sa ju presmerovať tým, že jej dáva pozitívny uhol pohľadu.
Spomienka naklonená a zameraná na pozitívne aspekty
Dr. Steven Novella, renomovaný neurofyziológ z Yale University, vykonal niekoľko štúdií a výskumov o takzvanej falošnej pamäti alebo chybách ukladania, ktoré sú tak bežné medzi pozitívnymi ľuďmi. Inými slovami, na princípe Pollyanna (alebo sklone k pozitívnemu mysleniu) je zvláštny fakt Optimistickí ľudia majú tendenciu si dobre nepamätať negatívne udalosti zo svojej minulosti.
Dokonale si pamätajú udalosti spracované ako pozitívne a majú tendenciu zabúdať na bolestivé alebo zložité epizódy a neukladajú si ich ako pozitívne spomienky, a to preto, že ich nepovažujú za významné.
Sklon k pozitivite a jazyku: všetci sme tak trochu Pollyanna
Jeden sa uskutočnil v roku 2014 na Cornell University v štáte New York štúdio ktorého cieľom bolo zistiť, či náš jazyk vo všeobecnosti inklinuje k agresii alebo pozitivite (alebo princíp Pollyanna) . Profesor Peter Dodds a jeho tím analyzovali viac ako 100 000 slov v 10 rôznych jazykoch so zameraním na interakciu s našimi sociálnymi sieťami.
Výsledok je veľmi zaujímavý: zdá sa náš jazyk a správy, ktoré posielame druhým, majú absolútne pozitívnu emocionálnu váhu. Tieto závery sa zhodujú so závermi, ktoré vyvodili psychológovia Matlin a Stang v 70. rokoch 20. storočia, podľa ktorých vo všeobecnosti všetci inklinujeme k polianizmu.
Kritika princípu Pollyanna
Časť psychológov radšej hovorí o syndróme Pollyana namiesto princípu Pollyanna. Touto odlišnou terminológiou sa odborníci snažia pripomenúť Pozornosť o limitoch alebo znepokojujúcich aspektoch tejto psychologickej dimenzie, ak sa dostane na jej hranice.
Rozhodnúť sa vždy sústrediť len na optimistický aspekt života môže zmeniť našu schopnosť zvládať ťažké situácie. Princíp Pollyanna je určite niekedy užitočný. Pozitívny a bystrý postoj k okolnostiam stimuluje motiváciu, no čeliť životu je tiež potrebné naučiť sa zvládať negatívne momenty a poučiť sa z nich.
Naša realita je tvorená svetlami a ombre a nie vždy nám je dané vybrať si svetlú stránku.
Aké sú teda závery? Je vhodné uplatňovať filozofiu princípu Pollyanna alebo nie? Riešenie, ako vždy, leží uprostred. V tomto uhle pohľadu, ktorý sa drží svetlej stránky života, ale nezatvára oči ani neuteká pred ťažkosťami. The pozitívna psychológia na konci dňa je to vždy zdroj inšpirácie, ale niekedy dosiahnuť úspech alebo nie alebo vyhnúť sa určitým veciam nezávisí len od nášho postoja.
Nie je všetko zlato, čo sa blyští, takže musíte byť pripravení čeliť každej situácii tým najlepším možným spôsobom a naučiť sa bojovať so svetlami, tieňmi a všetkými šedými škálami medzi čiernou a bielou.
