Žiadne objatie nie je malé, ak ho dávate zo srdca

Žiadne objatie nie je malé, ak ho dávate zo srdca a ak to dokážeme cítiť ako skutočný prejav náklonnosti, záujmu a lásky. Dobrá vec je, že objatí je toľko, koľko je

Existujú objatia, ktoré nás chránia, ktoré nás dajú opäť dokopy a ktoré nám hovoria, že všetko bude v poriadku a ktoré nám pripomínajú, že musíme byť trpezliví a vyhradiť si pár chvíľ, aby sme pocítili náklonnosť ľudí okolo nás.

Existujú aj ľudia, ktorí sa špecializujú na objatia, ktoré napravia zlomené duše a rozžiaria srdce. V konečnom dôsledku, ako všetko, čo vnímame, aj vnem prenášaný objatím telo . Pozrime sa na to viac…

Oxytocín: hormón objatia a náklonnosti

Najprv to musíme vedieť sú to takzvané Corpuscles of Meissner e di Pacini tí, ktorí sú zodpovední za to, že náš mozog prijíma vnemy (tesnosť, teplo, mäkkosť) produkovaných

Tieto senzorické receptory nazývané mechanoreceptory majú špecifické

Náš mozog vylučuje oxytocín, hormón zodpovedný za to, že nás emocionálne spája s inými ľuďmi. Inak povedané, je to o uvedomení si pocitu a premene objatia na náklonnosť.

Keď uvoľňujeme oxytocín, znižujeme sekréciu kortizolu (hormón zodpovedný za stres) a adrenalín (hormón zodpovedný za úzkosť).

Náš mozog aktivuje limbický systém, keď prijímame alebo dávame objatie, v dôsledku čoho sa regulujú naše emócie a posilňujú sa naše väzby.

V tomto zmysle by sa to dalo povedať čím dlhšie a hlbšie je objatie, tým viac sme na danej osobe emocionálne závislí, tým viac ju chceme vidieť a byť v jej blízkosti;

Objímanie je návykové ako droga

Početné objavy týkajúce sa psychofyziologickej reality objímania nám pomáhajú potvrdiť, že objatia a prejavy náklonnosti sú návykové ako droga. Poďme na pár zaujímavostí:

Znižujú strach z smrť :existujú štúdie, ktoré hovoria, že objatia pomáhajú znižovať strach zo smrti a iné existenčné problémy.

• Ako sme povedali, podporuje sekréciu oxytocínu podnecujú pocity dôvery, jednoty a oddanosti čo nám pomáha spojiť sa a relaxovať.

Stimulujú sekréciu dopamínu ( vrátane nucleus accumbens) . Z tohto dôvodu silnie

Objatie podporuje prítomnosť serotonínulátka, ktorá uľahčuje pohodu a eutýmiu (rovnováha nášho duševného stavu). Z tohto dôvodu, ako už bolo povedané pri iných príležitostiach, je potrebné, aby sa s párom smutných očí zajtra zaobchádzalo menej a viac objímali.

• Vzhľadom na to podporujú relaxáciu pomáhajú nám posilniť imunitný systém a sú silnejší, aby nás chránili pred možnými chorobami.

Isté je, že zoznam výhod a zdravých účinkov objatia je nekonečný. Keď to vieme, prvá vec, v ktorej máme jasno, je, že každé objatie je odvážne a potenciálne významné. Pretože neexistuje malé objatie, ak je darované zo srdca.