Neuróza definuje klinický obraz charakterizovaný emočnou nestabilitou, sklonom k depresii, vysokým stupňom úzkosti, sklonom k prežúvaniu a neustálemu pocitu viny. Ľudia s neurózou sú skutočnou továrňou na obavy, majú veľmi náchylné profily, ale často neuveriteľne dobre reagujú na psychologické terapie.
Mnohým z vás môže pojem neuróza pripomínať minulú éru Sigmund Freud zameral sa na analýzu psychoneurózy. v období, v ktorom bol pokus zaradiť pod rovnakú nálepku všetky poruchy, ktoré zmenili to, čo sa považovalo za racionálne myslenie.
Neuróza je psychologická tendencia charakterizovaná zlým emočným zvládaním a jasnými ťažkosťami s udržaním kontroly.
V súčasnosti psychológia nahradila slovo neuróza rôznymi pojmami. Najnovšie verzie DSM-5 teraz oddelili neurózu od rôznych klinických porúch ako sú somatoformné poruchy i úzkostné poruchy depresívne alebo disociatívne poruchy.
Neuróza v histórii
V súčasnosti sa psychoterapia spolieha na viacero mechanizmov na pochopenie charakteristík neurózy a ponúka adekvátny terapeutický prístup ku každému prípadu. Avšak ešte pred niekoľkými rokmi bola neuróza stále mätúcim pojmom ktorým sme mali tendenciu označovať každú osobu, ktorá vykazovala čo i len minimálne známky psychickej zmeny.
Hippokrates položil základy tohto stavu, keď o ňom hovoril Morálna teória . Podľa neho išlo o ľudí s chronicky narušenými telesnými tekutinami. Po tisíce rokov boli ľudia s úzkostnejším a nervóznejším profilom správania so sklonom k depresii alebo nadmerným obavám považovaní za bytosti predurčené na to, aby nemali kontrolu nad vlastným životom a sabotovali životy iných.
Samotné slovo neurotický má negatívnu konotáciu, ktorú treba opraviť. Z tohto dôvodu odborníci v oblasti duševného zdravia videli povinnosť odstrániť termín neuróza, aby sa vytvoril širší logický a integračný terapeutický (a sociálny) prístup v reakcii na stav, ktorý je v skutočnosti úplne zvládnuteľný.
Charakteristika neurózy
Neuróza je psychologická dimenzia, ktorá sa vyvíja v rozsahu: niektoré sú umiestnené na najvyšších schodoch, iné majú len niekoľko vlastností. Ak väčšina z nás vníma neurózu ako všeobecnú emočná nestabilita je spravodlivé zdôrazniť, že jeho korene sú oveľa zložitejšie a zaujímavejšie.
Aby sme lepšie pochopili tento psychologický rozmer je možné odkázať na kuriózny príbeh rozprávaný Paul Watzlawick s odkazom na neurózu. Povedzme si niečo o histórii kladiva. Predstavme si, že náš sused potrebuje kladivo na zavesenie obrazu a príde nás oň požiadať. Muž je však dosť pesimistický a začína si myslieť, že mu to nedáme; predstavte si nie jednu, ale desiatky spletitých situácií, ktoré vždy končia jedným spôsobom alebo negatívnou odozvou z našej strany.
Nakoniec si vybuduje toľko frustrácie a hnevu, že keď príde k našim dverám, len povie Môžete si nechať čerta kladiva. V prítomnosti je potrebné priblížiť sa k jeho reality . Poďme sa spoločne pozrieť na niektoré funkcie.
- Vysoký negativizmus a katastrofické myšlienky.
- Neustály pocit smútku a zraniteľnosti.
- fóbie.
- Náchylnosť.
- Úzkosť.
- Apatia častá únava.
- Emocionálne vzostupy a pády.
- Obdobia sociálnej izolácie.
- Komplexné citové a rodinné vzťahy (bývanie s neurotickými ľuďmi je väčšinou dosť komplikované).
- L Neuróza sa často zamieňa s obsedantno-kompulzívnymi poruchami.
- Nespavosť.
- Somatické poruchy
Ako sa lieči neuróza?
Prvým faktom, ktorý treba mať na pamäti pri neuróze, je, že tak či onak môže ktokoľvek prezentovať momenty charakterizované nadmernými obavami, obsedantnými myšlienkami a náchylnosťou. Podľa historikov figúrky kalibru Newton resp Charles Darwin všetci mali veľmi citlivé profily, boli nestabilní, mali zlú náladu a vždy sa báli . Bolo na nich však niečo skvelé, čo im umožnilo nasmerovať všetku svoju duševnú energiu na správnu cestu.
Predtým, než budeme neurózu vnímať len ako patológiu, musíme teda pochopiť, že stačí ponúknuť správne prostriedky človeku, ktorý je jej obeťou, aby mohol lepšie riadiť svoj emocionálny vesmír a iniciovať zmenu. Skutočný problém nastáva, keď subjekt nie je schopný vysporiadať sa s každodenným životom uväznený vo svojich strachoch a starostiach a v osamelosť svojho domova neschopný nadviazať vzťah a pracovať na dosiahnutí funkčného života.
Neuróza sa lieči prostredníctvom psychoterapie a najviac sa odporúča kognitívno-behaviorálna terapia . Ako sme uviedli, odozva na tieto psychologické liečby má tendenciu byť veľmi pozitívna. Keď sa človeku podarí znovu získať opraty svojich emócií implementáciou určitých techník riadenia, väčšina predtým hlásených symptómov môže stratiť intenzitu, kým zmiznúť .
