Svet sa mení a s rozširovaním sociálnych sietí sa v spoločnostiach a jednotlivcoch, ktorí ich tvoria, identifikovali nové spôsoby správania. V oblasti zdravia hovoríme o novom druhu závislostí . Ide napríklad o závislosť na sociálnych sieťach, kybernetom sexe či internete všeobecne.
V roku 2012 sa analyzovalo rôzne správanie pri používaní online zdrojov, aby sa zohľadnilo ich zahrnutie do piateho vydania Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch referenčná príručka pre psychiatrov a psychológov v ich klinickej praxi. Závislosť na internete bola nakoniec vylúčená.
Závislosť na sociálnych sieťach je problém, ktorý sa týka najmä našich mladých ľudí
Psychické závislosti
Pojem závislosť sa zvyčajne vzťahuje na nadmerné používanie chemických prvkov, ktoré je invazívne pre telo. Preto nadmerná konzumácia alkoholu, tabaku alebo iných drog zodpovedá pojmu chemické závislosti. Ale existujú aj nechemické alebo psychologické závislosti spojené so správaním spojeným napríklad s hraním hier, jedlom, sexom alebo prácou a ktoré sa praktizujú atypickým spôsobom.
Akékoľvek príjemné správanie riskuje, že sa stane psychicky návykovým správaním. V skutočnosti môže dôjsť k abnormálnemu správaniu v závislosti od intenzity, frekvencie a stupňa zasahovania do rodinných, sociálnych a pracovných vzťahov zainteresovaných osôb. Ďalej Základné zložky návykových porúch na psychickej úrovni sa prejavujú stratou kontroly a závislosťou .
Hlavný rozdiel medzi psychickou závislosťou a závislosťou na látke je v tom, že liečba druhej zahŕňa opustenie látky zatiaľ čo v prvom nie je potrebné opustiť návykové správanie. Dôvodom je, že na vyliečenie psychickej závislosti sa človek musí naučiť ovládať svoje impulzy. Miernite hodiny venované práci, ak existuje závislosť od množstva práce sexuálne vzťahy ak je závislosť sexuálna, skontrolujte hodiny určené na používanie internetu, ak ide o závislosť od internetu.
Závislosť je možno choroba ducha.
-Osamu Dazai-
Závislosť na sociálnych sieťach a jej vzťah s nízkym sebavedomím
Sociálne siete ako Twitter alebo Facebook zmenili náš vzťah a v niektorých prípadoch ovplyvňujú naše správanie. Každý človek používa sociálne siete s cieľom: šíriť svoju prácu, propagovať svoje podnikanie, predávať produkty a služby, kontaktovať starých ľudí priatelia . Spôsob ich použitia teda ovplyvňuje jednotlivca.
Od ich narodenia sa uskutočnilo mnoho štúdií s cieľom zistiť, ako ovplyvňujú naše správanie a spôsob, akým sa hodnotíme. Získané výsledky ukázali, že nadmerné používanie sociálnych sietí prispieva na jednej strane k nárastu stres a pocitom osamelosti a na druhej strane k poklesu pocitu šťastia.
Niektoré štúdie spájajú závislosť so sociálnymi sieťami ako Facebook, Instagram a Twitter s nízkym sebavedomím . Výsledky, ktoré boli podporené prítomnosťou symptómov depresie a nedostatkom sociálnych zručností. Dôvod spočíva v tom, že v prítomnosti mnohých publikácií o životoch iných ľudí závislý človek neustále porovnáva a nakoniec prichádza k záveru, že jeho život je nudný, smutný a prázdny. Bez toho, aby si uvedomil, že stráca čas, ktorý by mohol venovať jej obohateniu.
Na druhej strane Sebaúcta je tiež negatívne ovplyvnená, keď zapôsobiť na ostatných vymyslíte život, ktorý nemáte získať viac lajkov alebo komentárov. Aj keď zažijete intenzívny, ale krátky príjemný pocit, keď niečo zverejníte neskôr, neposilní to vaše osobné hodnotenie, ale môžete sa stať otrokom názorov a úsudkov iných.
Sociálne siete často fungujú ako výkladná skriňa, v ktorej je možné zobraziť všetko, čo súvisí so šťastím. Správanie, ktoré presne nič nenaznačuje ale pomáhajú pri tvorbe postavy alebo skutočnej maska . V konečnom dôsledku závislosť na sociálnych sieťach naznačuje potrebu, ktorá nie je pokrytá. Prázdno, ktoré je vyplnené návštevou iných profilov alebo vynájdením života.
Avšak sociálne siete nie sú zlé a ani samé osebe nebezpečné. Je to spôsob, akým ho využívame . Je preto veľmi dôležité zvážiť, do akej miery sú prioritou nášho života. To, čo súvisí s vonkajškom, nám nikdy nedáva šťastie, ktoré skutočne chceme a potrebujeme, pretože je prístupné iba zvnútra.
