Spánkové apnoe u žien

Spánkové apnoe u žien je stav, ktorý je zriedka diagnostikovaný . Vždy, keď hovoríme o tejto respiračnej poruche spojenej s nočným odpočinkom, je ľahké si predstaviť muža v strednom alebo staršom veku, ktorý hlasno chrápe. Tento obraz je však stereotyp, v skutočnosti je realita veľmi odlišná.

Po prvé, spánkové apnoe postihuje aj mladých ľudí a je evidentne bežné u oboch pohlaví. Dokonca aj chrápanie, ak trpíte touto patológiou, je klišé. Práve z tohto dôvodu je obzvlášť ťažké diagnostikovať obštrukčné spánkové apnoe (OSASanglická skratka pre Syndróm obštrukčného spánkového apnoe ) aj pre tých, ktorí ňou trpia na vlastnej koži.

Odborníci na poruchy spánku nám poskytujú niekoľko dôležitých prvkov. V skutočnosti to vieme takmer 30 % populácie vo veku od 25 do 70 rokov trpí týmto ochorením . Odhaduje sa tiež, že diagnóza u mužov je 8-krát častejšia ako u prípadov spánkové apnoe u žien. To však neznamená, že ženské pohlavie trpí v menšej miere.

Aké sú dôvody týchto rozdielov? Prečo je diagnostika spánkového apnoe u žien taká ťažká a čo vedie k jej zámene s inými patológiami? Ako uvidíme v tomto článku, niektoré štúdie uvádzajú, že účinky tejto respiračnej poruchy môžu byť niekedy vážnejšie u žien ako u mužov.

Spánkové apnoe sa netýka len mužov. Trpia ňou aj ženy a v niektorých prípadoch je spojená s väčším rizikom mŕtvice.

Spánkové apnoe u žien: aké sú príznaky?

Obštrukčné spánkové apnoe má špecifické príznaky. Osoba trpí malými mdlobami počas spánku to znamená, že sa zastaví dýchať na niekoľko sekúnd. Je to spôsobené obštrukciou dýchacích ciest a stláčaním svalov hrdla, ktoré vyvolávajú pocit asfyxie.

Môže sa zdať, že ide o jednoduchú diagnózu. Nie je to však vždy tak; aspoň čo sa týka žien. Spánkové apnoe u žien a symptómy, ktoré ho sprevádzajú, sú úplne iné ako u mužov a z tohto dôvodu je jeho diagnostika ťažšia. Pozrime sa, ako sa táto porucha spánku a dýchania prejavuje u žien.

Ženy chrápu ľahšie.Vo všeobecnosti nechrápu veľmi hlasno, čo je symptóm, ktorý je bežný u mužov.

• Epizódy apnoe sú kratšie. Často to znamená, že ani pacientka, ani jej partner nedokážu problém odhaliť.

Aj keď sú nočné poruchy dýchania u žien menej zrejmé, účinky sú intenzívnejšie:

Pacienti uvádzajú únavu a nedostatok energie.
• Problémy s koncentráciou a strata pamäti.
• Migréna opakujúce sa bolesti hlavy závraty.
• Palpitácie tachykardia pocit dusenia.
• Objavuje sa syndróm nepokojných nôh.
• Na druhej strane, ako to dokazuje štúdio dirigoval Dr. Alison Simms z University of Sydney (Austrália) Spánkové apnoe u žien je často spojené so zmenou nálady . Môže to viesť napríklad k stavom úzkosti a depresie. V týchto prípadoch je liečba často orientovaná na emocionálny rozmer bez toho, aby sa riešila základná príčina: spánkové apnoe.

Aké faktory určujú výskyt tejto poruchy spánku u žien?

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť nástup spánkového apnoe u žien. Vo všeobecnosti sú najbežnejšie tieto:

Obezita a iné metabolické syndrómy ( nadváhu inzulínová rezistencia, sedavý spôsob života atď.).
• Hypertenzia.
Tehotné ženy môžu trpieť touto poruchou spánku. Expanzia maternice spôsobuje posunutie bránice, čo mierne mení mechaniku pľúc.
• Problém je bežnejší vo vekovej skupine medzi 50 a 70 rokmi v spojení s postmenopauzou.
Tiež syndróm polycystických ovárií Zdá sa, že súvisí s nástupom spánkového apnoe.

Spánkové apnoe u mladých žien a riziko mŕtvice

V posledných rokoch pribúdajú štúdie o spánkovom apnoe u žien, čo je určite pozitívne zistenie. Predovšetkým preto, že si tak lekári uvedomia túto realitu a berú na vedomie, keď žena pociťuje náhle vyčerpanie, zmeny nálad a bolesti hlavy. Je obzvlášť dôležité vziať do úvahy spánkové apnoe ako možnú príčinu, ktorá vysvetľuje výskyt týchto troch symptómov.

Okrem toho sú čoraz jasnejšie možné následky tejto poruchy spánku, ak sa nelieči. Napríklad Španielska spoločnosť pneumológie a hrudnej chirurgie v roku 2014 vykonala a štúdia, ktorá preukázala vzťah medzi spánkovým apnoe a výskytom mŕtvice

Je preto životne dôležité kontaktovať pulmonológa, ktorý sa špecializuje na poruchy spánku, aby vykonal sériu diagnostických testov a overil prítomnosť tejto patológie. V rovnakom čase je potrebné zdôrazniť, že liečba kontinuálnymi maskami s pozitívnym tlakom v dýchacích cestách (CPAP) je obzvlášť účinná; skutočne okrem zlepšenia kvality života znižujú aj riziko mŕtvice alebo kardiovaskulárnych problémov.

Vzhľadom na to a uvedomujúc si, aké dôležité je dobre sa vyspať, poradíme sa so svojím lekárom, ak si myslíme, že trpíme problémom tohto typu.