Odmietnutie je najhlbšia emocionálna rana

Sú rany, ktoré nevidno, ale ktoré sa môžu zakoreniť hlboko v našej duši a zostať tam po zvyšok našich dní. Emocionálne rany sú stopy, ktoré zanechávajú problémy, ktoré sme počas toho zažili detstva a ktoré sú niekedy rozhodujúce pre našu kvalitu

Jednou z najhlbších emocionálnych rán je odmietnutie. V skutočnosti sa tí, ktorí ňou trpia, cítia hlboko v sebe odmietnutí a skončí pri interpretácii všetkého, čo sa okolo neho deje, cez filter tej rany cíti sa odmietnutý, aj keď v skutočnosti nie je.

Pozrime sa podrobnejšie, z čoho pozostáva táto rana z detstva.

Pôvod emocionálnej rany odmietnutia

Odmietnuť znamená pohŕdať, odmietať, odporovať; postoj . Táto rana môže vzniknúť z rodičovské odmietnutie voči dieťaťu alebo niekedy len z faktu, že sa cíti odmietnutý bez toho, aby tento pocit zodpovedal skutočnému zámeru rodiča.

Tvárou v tvár prvým príznakom odmietnutia, dieťa

V prípadoch nadmerná ochrana aj keď je toto správanie často maskované ako forma lásky, dieťa sa bude stále vnímať ako odmietnuté rodičmi, ktorí ho neprijímajú také, aké je. Správa, ktorá sa k nemu dostane, je, že nie je schopný sa zaobísť sám, a preto musí byť chránený.

Ako sa zmení človek po rane odmietnutia?

Emocionálne rany utrpené v detstve zohrávajú dôležitú úlohu pri formovaní našej osobnosti. Z tohto dôvodu majú tí, ktorí utrpeli ranu odmietnutia, často tendenciu podceňovať sa a túžiť po dokonalosti za každú cenu. Táto situácia ho privedie k neustálemu hľadaniu schválenie a uznanie druhých je ťažké uspokojiť.

Podľa Lisy Bourbeau sa táto rana prejaví predovšetkým voči rodičovi rovnakého pohlavia, pred ktorým sa bude intenzívnejšie hľadať láska a uznanie. Dokonca aj v dospelosti zostane zranené dieťa veľmi citlivé na akékoľvek komentáre alebo úsudky tohto rodiča.

Slová nič neexistujúce alebo nezmizne budú súčasťou jeho bežnej slovnej zásoby Z tohto dôvodu je normálne, že uprednostňujem Keď sa ocitnú v situáciách, v ktorých sa nevyhnutne musia s niekým podeliť o nejaký zážitok, títo ľudia sa o to pokúsia na špičkách a vždy chránení brnením, takmer nikdy neprehovoria a neotvoria ústa len naberaním odvahy.

Okrem toho sú to ľudia, ktorí žijú v neustálej ambivalencii: keď sú vyvolení alebo chválení, neveria tomu a odmietajú samých seba až do bodu, keď sa sabotujú; keď sú vylúčení, cítia sa odmietnutí ostatnými.

V priebehu rokov sa z tých, ktorí zažili ranu odmietnutia a nezahojili ju, mohol stať mrzutý človek so sklonom k ​​nenávisti z pocitu viny.

Čím hlbšia je rana odmietnutia, tým je pravdepodobnejšie, že budete znova odmietnutí alebo odmietnete iných.

Vyliečiť emocionálnu ranu z odmietnutia

Čím hlbšia rana odmietnutia, tým väčšie odmietnutie voči sebe a voči druhým, postoj, ktorý by sa mohol skrývať v podobe hanby. Ďalej bude väčšia tendencia k úniku, ale je to len maska, ktorá sa má chrániť pred utrpením spôsobeným touto ranou.

Pôvod akéhokoľvek emocionálneho zranenia pochádza z neschopnosti odpustiť to, čo nám niekto urobil alebo čo sme my urobili iným.

Rana z odmietnutia sa dá zahojiť tak, že budete venovať osobitnú pozornosť svojim vlastným sebaúctu začať uznávať vlastnú hodnotu a dôležitosť bez potreby súhlasu iných. Postup:

Základným krokom je prijať ranu ako súčasť nás samýchaby sme dokázali uvoľniť všetky pocity uväznené v nás. Ak popierame svoje vlastné utrpenie, nikdy nebudeme schopní pracovať na jeho uzdravení. Druhým krokom, keď prijmete ranu, jeodpustiť zbaviť sa minulosti. V prvom rade musíme odpustiť sebe, ako sme sa správali k sebe a v druhom rade k ostatným. Ľudia, ktorí nám ublížili, pravdepodobne sami zažili hlbokú bolesť alebo traumatické zážitky. Tretím krokom je začať sa o seba starať s láskou a uprednostňovať sa.Dávať si správnu pozornosť a dať si všetku lásku a hodnotu, ktorú si zaslúžime, je nevyhnutnou emocionálnou potrebou pokračovať v raste.

Aj keď nedokážeme vymazať utrpenie z minulosti, vždy môžeme zmierniť naše rany a uzavrieť jazvy, aby