Stáva sa, že sa niekedy kritizujeme a súdime bez akéhokoľvek konštruktívneho zámeru. Z nejakého dôvodu sú vždy ľudia pripravení premietnuť svoju negativitu a neistotu tým, že budú jasne alebo medzi riadkami posudzovať, čo iní robia alebo nerobia. Sú to ľudia, ktorí sa venujú prenosu a šíreniu toho, čo považujú za chyby a zlé príklady.
Vo väčšej či menšej miere sme sa všetci stali obeťami alebo tvorcami deštruktívnych súdov a kritiky. Kritika je taká rozšírená prax, že umožnila šírenie programov televízia a rádio založené výlučne na tomto: snažiť sa ublížiť ľuďom tým, že ich kritizujete a odsudzujete. V súčasnosti sa tieto programy tešia čoraz väčšiemu diváckemu úspechu. čo sa deje? Prečo sa takto správame?
Pochopenie mechanizmu kritiky nám môže pomôcť pochopiť, ako toto správanie funguje. To je dôvod, prečo nižšie vysvetlíme niektoré z hlavných príčiny, pre ktoré sa ľudia snažia útočiť a ubližovať iným prostredníctvom úsudkov a kritiky, ktoré nie sú vôbec konštruktívne.
Kritizovať sa dá úplne všetko. Ide len o predstavivosť
1. Pocity menejcennosti
Základom kritiky môžu byť pocity menejcennosti aj nadradenosti. Pocit nadradenosti nie je pre mnohých ľudí ničím iným ako maskou, ktorou skrývajú svoj pocit menejcennosti miesto, kde sa môžete cítiť menej neisto.
Snažia sa tak uspokojiť svoju potrebu cítiť sa silní a nadradení, aj keď ich to vedie k tomu, že šliapu po druhých a poškodzujú svoj imidž kritikou.
-Migel Delibes-
2. Nespokojnosť so sebou samým
Kritizujeme ostatných, aby sme znížili svoje vlastné chyby. Keď kritizujeme druhých, klameme sami seba tým, že sami seba presviedčame, že problém je v nich a nie v nás samých. Keď kritizujeme, snažíme sa presvedčiť sami seba, že iní robia vážnejšie chyby ako my, aby sme sa necítili príliš zle.
Kritizáciou veľmi často odrážame to, čo nám na nás samotných vadí. Poďme projektovať naše strachy a neistoty. Nie Neakceptovanie niektorých osobných charakteristík a ich rozpoznanie v iných vyvoláva odmietnutie a vyvoláva kritiku. Tento jav je známy ako zavrhnuté ja.
Žiarliví a závistliví ľudia sú skvelými generátormi kritiky. Pocit menejcennosti spúšťa obranný mechanizmus, ktorý spočíva v znižovaní kvalít toho druhého prostredníctvom kritiky. V týchto prípadoch je bežné zväčšovať chyby, ktoré sú viditeľné alebo vynájdené u druhej osoby.
3. Potreba integrácie
Niektorí ľudia zakladajú svoje sociálne vzťahy na kritike druhých. Štúdie nám to často hovoria aby sme sa stali súčasťou sociálnej skupiny, sme vedení kritizovať ľudí patriacich do inej skupiny . Kritika teda pôsobí ako posilnenie tohto pocitu spolupatričnosti k sebe samému a k ostatným členom skupiny (endoskupiny).
Kritika je často ovplyvnená reakciou zvyšku skupiny. Ak sa posilní, s najväčšou pravdepodobnosťou sa zvýši intenzita a frekvencia. Naopak, ak je odmietnutý, človek sa uchýli k iným spôsobom, ako posilniť svoj pocit spolupatričnosti.
Nakoniec, keď sme presvedčení, že sme odborníkmi na danú tému, môžeme kritizovať ostatných s cieľom ukázať, čo vedia, a potvrdiť náš postoj.
4.
Túžba po pomste môže byť jedným z dôvodov, ktoré môžu viesť ku kritike iných. Niekto situácie nie sú plne akceptované, a preto zostávajú nevyriešené . V týchto prípadoch sa kritika používa ako nástroj poníženia a pomsty. Keď nemáme dostatok odvahy povedať niekomu do očí, že nám ublížil, uchyľujeme sa ku kritike, aby sme vyplnili našu frustráciu, hnev alebo nespokojnosť.
-Jorge Cassieri-
Kritika ako pomsta úzko súvisí s pomstou ako manipulácia. Niekedy kritizujeme poháňaní zvráteným úmyslom niekoho zraziť proti osobe, ktorá bola kritizovaná, aby ho oddelila od skupiny a izolovala...
5. Narcizmus a egocentrizmus
Keď máme pocit, že môžeme očakávať špeciálne zaobchádzanie a sme presvedčení, že ho nedostaneme, myslíme si, že ostatní nám niečo dlhujú. Niekedy kvôli narcistickému pocitu fixujeme myšlienku, že ostatní musia byť k našim službám. Keď máme pocit, že sa to nedeje, uchyľujeme sa ku kritike sťažovať sa, znevažovať a spôsobovať, že sa ostatní cítia zle.
Reakcie na kritiku
Kritika vo všetkých jej formách a bez ohľadu na zdroj je nevyhnutná. Vychádzajúc z tohto predpokladu to platí zákon troch tretín. Tento zákon tvrdí, že jedna tretina ľudí nás tam miluje a ďalšia tretina odia
Negatívna a deštruktívna sila spojená s kritikou by sa nemala podceňovať. Winston Churchill porovnala utrpenú kritiku so skutočnou fyzickou bolesťou a nedávno to odhalila štúdia skúsenosti odmietnutia kritiky a poníženia sú spracovávané tou istou oblasťou mozgu, ktorá je zodpovedná za spracovanie bolesti.
-Kant-
Radšej preč…
Aby sme zvládli jedovatú sociálnu epidémiu deštruktívnej kritiky a dokázali s ňou žiť, musíme mať jasnú predstavu odísť preč alebo sa chráňte pred škodlivými ľuďmi. Títo ľudia sú negatívne bytosti, ktorých jediným cieľom je venovať sa otráveniu druhých s jediným cieľom spôsobiť škodu.
V týchto prípadoch je najlepšie urobiť držte si odstup, najmä keď sa nás snažia prinútiť kritizovať. Nezabúdajme, že interakcia s týmito ľuďmi, okrem toho, že predstavuje veľmi zlú výmenu, môže byť škodlivá pre naše emocionálne a sociálne zdravie.
Na záver, kľúčové je nenechať sa kontaminovať alebo zapájať, ako aj nenechať sa zraniť kritikou. Zapamätajme si to Kritika hovorí viac o tých, ktorí kritizujú, ako o tých, ktorí sú kritizovaní, a preto je to ich problém, nie náš.
-Elbert Hubbard-
