Acetylkarnitín a depresia, dôležité spojenie

Tvrdí to štúdia, ktorú len pred pár mesiacmi zverejnila Stanfordská univerzita pacienti s ťažkou depresiou a rezistentní na liečbu majú nedostatok špecifickej molekuly: acetylkarnitínu . Táto látka reguluje stres ako aj gén, ktorý riadi glutamát, dokonca podporuje produkciu BDNF proteínov.

Každý už v lekárňach videl potravinový doplnok s názvom acetylkarnitín. Predáva sa ako nootropikum na zlepšenie kognitívnych funkcií a často sa vyskytuje v troch formách: L-karnitín ako športový doplnok propionyl L-karnitín na srdcové choroby a acetyl L-karnitín na centrálny nervový systém.

Aj keď sa môže užívať exogénne (a vždy pod dohľadom lekára), musí byť špecifikované, že ho telo produkuje prirodzene. V tom zmysle zdraví ľudia ho syntetizujú vo viac ako dostatočnom množstve prostredníctvom potravín, ako sú mliečne výrobky a ryby červené mäso, avokádo, arašidy atď.

Na druhej strane, acetylkarnitín u niektorých pacientov sa bežne používa vo farmakologickej forme. Podáva sa pri ochoreniach spojených so zhoršením kognitívnych funkcií v prípadoch hyperaktivity a v situáciách vysokého stresu. Môžeme teda povedať, že sme pokročili vo využívaní tejto fascinujúcej molekuly, keďže podľa nových objavov by nám mohla pomôcť získať účinnejšie antidepresíva takmer bez vedľajších účinkov.

Niektoré štúdie ukázali, že podávanie experimentálnych liekov na báze acetylkarnitínu ponúka pozitívne výsledky u pacientov s ťažkou depresiou už v prvých dňoch. Naproti tomu súčasným antidepresívam trvá dva až štyri týždne, kým sa prejavia ich účinky pri pokusoch na zvieratách aj ľuďoch.

Acetylkarnitín nový biomarker depresie

Diagnóza psychickej poruchy ako napr depresie často spôsobuje pocit frustrácie u tých, ktorí ho prijímajú. Stáva sa to z pomerne bežného dôvodu: nie vždy to sprevádzajú laboratórne testy, krvné testy alebo výsledok CT vyšetrenia. Psychologické diagnózy, ako ich poznáme, sú založené na sérii stretnutí, testov, testov a pozorovaní kvalifikovaných odborníkov .

To vedie nejedného človeka k myšlienke, že to, čo sa nezistí v krvi, jednoducho neexistuje. Dá sa však povedať, že existujú niektoré formy depresie, ktoré majú biologickú zložku. Okrem toho existujú rôzne klinické testy schopné poskytnúť spoľahlivé a platné dôkazy o tom, že táto psychologická porucha existuje a mení naše životy, naše vnímanie a emócie...

• Napríklad štúdia ako ten, ktorý sa uskutočnil v Psychiatrickom inštitúte Maxa Plancka v Mníchove, nám to ukazujú depresívni ľudia majú zmenený spánkový režim.

• Podobne je tiež bežné nájsť nízke hladiny horčíka a zinku, ako niektorí uvádzajú štúdia ako ten, ktorý sa uskutočnil na University of Toronto.

• Na druhej strane tiež nízke hladiny serotonínu alebo bielkovín BDNF ovplyvniť depresiu .

• Nízke hladiny vitamínu D na druhej strane podporujú pocit skľúčenosti a ovplyvňujú niektoré psychické poruchy.

Lekárska fakulta Stanfordskej univerzity nám poskytuje nedávny štúdio v ktorej sa dôležitosť pripisuje novému biomarkeru: acetylkarnitínu. Poďme zistiť viac.

Prečo nízke hladiny acetylkarnitínu súvisia s depresiou?

Doktorka Natalie Rasgonová, profesorka psychiatrie a behaviorálnych vied na Stanforde, opisuje tento objav ako vzrušujúci. Z viacerých dôvodov. Prvý prečo umožní nám to poskytnúť odpoveď ľuďom, ktorým štandardná liečba ťažkej depresie neprospieva . Po druhé, pretože sme mohli vyvinúť lieky takmer bez vedľajších účinkov.

Treba však zdôrazniť ešte jeden aspekt. Ak v súčasnosti trpíme depresiou, užívanie doplnkov na báze acetylkarnitínu predávaných v lekárňach príznaky nezmizne. Stále je potrebné rozvíjať účinnosť lieku založeného na tejto zložke, ktorého mechanizmus účinku je presný a primeraný. Lepšie však chápeme, ako táto molekula funguje.

Subjekty s veľkou depresiou majú nedostatok acetylkarnitínu. Toto je obzvlášť evidentné u pacientov so samovražednými myšlienkami, ktorí majú tento stav už dlhší čas a ktorí tiež nevykazujú žiadne zlepšenia v terapii psychoaktívnymi liekmi.

• Acetylkarnitín pôsobí ako sprostredkovateľ metabolizmu tukov a tvorby energie v našich bunkách. Tiež redukuje a upokojuje excitačné nervové bunky v oblastiach ako napr hippocampus a predná kôra.

Reguluje tiež produkciu glutamátu a BDNFproteín nevyhnutný pre správne fungovanie mozgových buniek.

• Pomáha eliminovať odpadové molekuly po výrobe energie.

Je potrebné užívať doplnky na prevenciu (alebo liečbu) depresie?

Ako je uvedené Suplementácia karnitínu nelieči klinickú depresiu (ani hlbokú depresiu) . Ako už bolo naznačené, potrebujeme ďalší výskum a vývoj nových liekov, ktoré obsahujú túto a ďalšie špecifické zložky.

U zdravých jedincov a pri absencii evidentných kognitívnych problémov sa neodporúča uchýliť sa ku konzumácii takýchto doplnkov z veľmi jednoduchého dôvodu: starostlivosťou o naše stravovacie a životné návyky môžeme dosiahnuť mozog zdravé a bez nedostatkov akéhokoľvek vitamínu alebo molekuly neurotransmitera. Ako? Nižšie sú uvedené niektoré výživové tipy:

• Jedzte chudé bravčové a kuracie mäso.
• Treska, kraby, ančovičky a morský ostriež sú tiež bohaté na acetylkarnitín.
• Odporúča sa aj konzumácia mliečnych výrobkov.
• Avokádo.
• Arašidy.
• Mandle.
• baklažán.
• Mrkva.
• Telá.
• citrón .
• Čerešne.
• Broskyne.

Na záver, pokrok v chápaní mechanizmov depresie stále napreduje. Skôr či neskôr dospejeme k momentu, kedy budeme mať efektívnejšie stratégie reagovať na milióny ľudí, ktorí trpia alebo ktorí skôr či neskôr budú trpieť depresiou.