V populárnej kultúre je dobre známe, že ženy sa snažia dosiahnuť orgazmus. V skutočnosti je vraj pre mnohé ženy normálne predstierať extázu pri pohlavnom styku. Je však na tom všetkom niečo pravdy? Stáva sa to všetkým ženám a zakaždým, keď majú pohlavný styk?
Faktom je, že zoznam mýtov o ženách a ich spokojnosti v sexuálnej sfére je poriadne dlhý. V skutočnosti príslušnosť k ženskému pohlaviu neznamená väčšie ťažkosti pri dosahovaní orgazmus . Rovnako ako u mužov, aj ženy môžu mať v tejto fáze sexuálnej reakcie problémy. Čítajte ďalej a dozviete sa viac!
Písanie je ako milovanie. Nebojte sa o orgazmus, ale o proces.
Isabel Allende
Aký je orgazmus u žien?
Na začiatok sa pokúsme pochopiť, čo je orgazmus. Je to fáza ľudskej sexuálnej reakcie po túžbe a vzrušení. Po dosiahnutí orgazmu je čas na rozuzlenie a sexuálne uspokojenie. Aké sú vlastnosti orgazmu? Je to pocit a stav potešenia dosiahnutý počas pohlavného styku . Z fyzického hľadiska orgazmus zahŕňa sériu kontrakcií v oblasti mužských a ženských pohlavných orgánov.
Pozrime sa teraz, aké mýty existujú o fenoméne orgazmu. Po prvé, predpokladá sa, že je normálne a obvyklé mať počas pohlavného styku orgazmus. Nič nemôže byť ďalej od reality. Penetračný styk nie je nevyhnutnou podmienkou na dosiahnutie tohto pocitu slasti . Najmä pre ženy. V skutočnosti väčšina z nich dosiahne orgazmus stimuláciou klitorisu.
Erotika je jedným zo základov sebapoznania, ktorý je rovnako nevyhnutný ako poézia.
Anaïs Nin
Konkrétne k tomuto typu stimulácie dochádza priamo alebo nepriamo, aj keď sa dosiahne vaginálny orgazmus. Orgazmus klitorisu je Či už sa to dosiahne jedným alebo druhým spôsobom, nemá zmysel tvrdiť, že jeden je lepší ako druhý . Okrem toho môže byť orgazmus výbušný a presný alebo rozšírený a dlhotrvajúci. Sú to dva rôzne orgazmy, nedá sa povedať, že jeden je uspokojivejší ako druhý alebo naopak.
Aké problémy má žena pri dosahovaní orgazmu?
Problémom v tejto fáze ľudskej sexuálnej reakcie je inhibovaný orgazmus. Z čoho pozostáva? Ide o pretrvávajúce ťažkosti alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus po primeranej stimulácii a normálnej fáze vzrušenia. Ak existuje túžba a správna stimulácia, prečo by sme nemohli zažiť túto intenzívnu rozkoš?
Psychologický aspekt zohráva v tomto zmysle zásadnú úlohu. V prvom rade prílišná sebakontrola človeka v tejto oblasti výrazne kompromituje. Tajomstvo v sexuálnych vzťahoch je nechať ísť. Ak toto chýba, potreba kontroly sa môže ukázať ako kontraproduktívna, ak je cieľom orgazmus.
Sebaovládanie súvisí aj s obavami, najmä počas prvých vzťahov. Čo si o mne pomyslí, ak to urobím? Chceli by ste vyskúšať túto ďalšiu vec? Robím to zle alebo na seba príliš tlačím? Takéto otázky namiesto uvoľnenia mysle nerobia nič iné, len otvárajú dvere úzkosť . Preto je dobré o sexe hovoriť a robiť to otvorene a úprimne mimo sexuálnej intimity alebo ako inú sexuálnu intimitu.
Dôležitú úlohu zohráva aj sebaúcta. Ak zvýšime svoju sebaúctu tým, že sa ukážeme sebavedomí a spokojní so svojím telom, bude menej ťažké dosiahnuť toľko želaný pocit rozkoše. V skutočnosti deficit sebaúcty spôsobuje nielen ťažkosti v sexuálnych vzťahoch, ale spôsobuje aj veľké emocionálne nepohodlie preto je dôležité na tom pracovať .
Nakoniec je tu ešte jeden problém, ktorý treba vziať do úvahy: negatívny postoj k sexu. Ak je sexuálny styk vnímaný ako niečo špinavé alebo nemorálne, bude veľmi komplikované, ak nie nemožné dosiahnuť rozkoš a vzrušenie potrebné pre orgazmus. Lúč nádeje v tejto oblasti je V súčasnosti sa koncept sexuálnych vzťahov mení a sú vnímané skôr ako a čo ako forma hriechu alebo diabolského kúzla, ktoré po rozkoši odsúdi do pekla.
Sex je súčasťou prírody a ja sa riadim prírodou.
Marilyn Monroe
Realita je taká, že sexuálna sféra je v našom živote veľmi dôležitá, rovnako ako sociálne vzťahy či osobné či pracovné naplnenie. Sexuálny život, ktorý je neuspokojivý alebo vôbec nie je uspokojivý, vytvára veľké nepohodlie preto je dôležité pracovať na týchto ťažkostiach, aby ste sa cítili lepšie. V prípade potreby sa nebojte obrátiť na psychológa!
Obrázky s láskavým dovolením Toa Heftiba a Setha Doyla
