Umenie byť šťastný definuje ho Schopenhauer vychádzajúc zo svojich teórií. Filozof
Po filozofovej smrti sa medzi jeho poznámkami a osobným majetkom našiel rukopis s názvom Umenie byť šťastný to znamená Umenie byť šťastný . Zvedavo napriek pesimistickým myšlienkam, ktoré nemecký filozof obhajoval po celý život medzi týmito stránkami vytvoril a vymenoval sériu pravidiel, pomocou ktorých sa vyhol zbytočnému utrpeniu tak dosiahnuť stav šťastia.
Poďme zistiť, v čom spočíva umenie byť šťastný podľa Schopenhauera.
Schopenhauerovo Umenie byť šťastný
1. Vyhnite sa porovnávaniu, aby ste neprepadli závisti
Schopenhauerovo prvé pravidlo umenia byť šťastný spočíva v vyhýbaní sa pocitu závisť . Podľa filozofa je závisť veľmi negatívna emócia, ktorá nás núti prepadnúť sa do neustáleho stavu nespokojnosti.
Neustále sa porovnávať s ostatnými a umiestňovať sa na nižšej priečke nás vzďaľuje od šťastia. Aby sme sa vyhli týmto zbytočným dôsledkom, je dôležité vzdať sa porovnávania: každý človek je iný a musíme sa to naučiť prijať seba .
2. Nebojte sa nedosiahnutých výsledkov
Schopenhauerovo Umenie byť šťastný nás učí akceptovať zlyhanie spôsobené zlými rozhodnutiami Nemecký filozof nás pozýva, aby sme vždy vynaložili maximálne úsilie. Vedomie, že sme zo seba vydali to najlepšie, zlé výsledky budú bolieť menej.
3. Vždy sa riaďte inštinktom
Schopenhauer necháme sa viesť svojimi inštinkt aby sme mohli byť sami sebou a lepšie sa spoznať.
4. Nespoliehajte sa na nikoho, aby ste boli šťastní
Štvrté Schopnehauerovo pravidlo pre šťastie nás učí, aby šťastie záviselo výlučne a výlučne od nás samých. Takto sa vyhneme sklamaniu od iných a vyhneme sa tomu rozhodnutia nezávislé od našej vôle ovplyvňujú našu nálada .
5. Nepreceňujte svoje túžby
Uvedomovanie si svojich limitov a nedať sa unášať nesplniteľnými túžbami nespôsobí skľúčenosť, keď si myslíte, že ich nemôžete dosiahnuť. Sústreďme sa radšej na našu situáciu a na ciele, ktoré sú pre nás prijateľné.
Nejde o to prestať snívať, ale pochopiť, že práve myšlienky prispôsobené našim možnostiam nám môžu spôsobiť, že sa budeme cítiť naozaj dobre.
6. Majte kontrolu nad svojimi očakávaniami
Umenie byť šťastný podľa Schopenhauera zahŕňa potrebu naučiť sa prispôsobovať naše očakávania, ako aj naše túžby. V tomto zmysle zabránime tomu, aby sa prehnané očakávania týkajúce sa projektu alebo osoby stali možnou príčinou nešťastia.
V konečnom dôsledku ide o osvojenie si realistickejšej vízie života a o vedieť, ako sa s prekážkami vysporiadať adekvátnejšie.
7. Vážte si to, čo máte
Aby ste boli šťastní, musíte sa naučiť pozerať za hranice svojich hmotných statkov. To nám zabráni nielen pociťovať závisť, ako je uvedené v prvom bode, ale tiež nám to pomôže prikladať väčšiu hodnotu tomu, čo je v našom živote skutočne dôležité.
V tomto zmysle zlepšíme vzťahy s našimi priateľmi resp rodinných príslušníkov dať im správnu dôležitosť.
8. Venujte viac pozornosti prítomnosti
Posledné z pravidiel, ktoré navrhol Schopenhauer pre šťastie, súvisí s časom, ktorý venujeme svojej minulosti a sebe budúcnosti . Stratiť sa v prebývaní v problémoch minulosti nám neprinesie žiaden úžitok teraz prijaté rozhodnutia sa nedajú zmeniť.
Na druhej strane trávenie príliš veľa času snívaním o budúcnosti môže spôsobiť hlboké nešťastie pozorovanie toho, ako sa nenapĺňajú naše očakávania a túžby. Je preto potrebné vedieť si užívať pôžitky, ktoré nám ponúka súčasnosť.
