Byť dcérou narcistických matiek znamená byť vychovávaná pod hroziacim ženským tieňom. Ide o výchovný štýl založený na kontrole a absencii empatie, v ktorom sa matka snaží vtlačiť do svojej dcéry svoju verziu a zároveň prenáša svoje ego a neistoty. Výchovný model založený na sebaobetovaní, závislosti a utrpení.
Budem niekedy tým, čím ma chce mať moja matka? je jedna z otázok, ktoré si zvyčajne kladú dcéry, ktoré vyrastali pod krídlom narcistického materinského profilu.
Keď vyrastú, pochopia, že ich matkám chýbala akákoľvek stopa materinského inštinktu. Odborníci na potláčanie identity a bojkotovanie akéhokoľvek pokusu o nezávislosť narcistické matky nepochybne predstavujú jeden z najkomplexnejších a najškodlivejších profilov.
Ľudia hovoria, že starnem a čo nájdem doma? Dcéra... dcéra, ktorá sa nestará o svoju matku.
– Milá mamička
Boli to 80. roky, keď v kine uviedli film, ktorý mal slúžiť ako ukážka tejto reality. Milá mamička je natočený podľa veľmi úspešnej rovnomennej knihy, ktorú napísala Christina Crawford, dcéra slávnej herečky Joan Crawford.
Stránky určené na prepis biografie jednej zo žien s najväčšou mocou a dosahom vo svete kinematografie odhaľujú príbeh zneužívania, príbeh takmer neustáleho psychického týrania. Tej narcistickej matky, ktorá sa postavila proti tradičným výchovným modelom a rozhodla sa vtlačiť do svojej dcéry verziu seba samej. A následky boli fatálne...
Poďme sa spoločne ponoriť do témy narcistických matiek.
Dcéry narcistických matiek, keď sa nikdy nevyrovnáte
Je dôležité to hneď na začiatku zdôrazniť nie všetky ženy s narcistickými sklonmi preukazujú narcistickú poruchu osobnosti ako je opísané v DSM-5 ( Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch ). Môžu predstavovať určité vlastnosti, ale stále sú funkčné na sociálnej a osobnej úrovni. V týchto prípadoch treba zdôrazniť ďalší aspekt: absolútnu nekompetentnosť v danej veci vzdelanie a výchovu detí.
Narcizmus preto končí úplným prerušením akéhokoľvek puta medzi matkou a dcérou schopnosť dieťaťa stať sa samostatnou a sebavedomou ženou je ťažšia ako kedykoľvek predtým.
Na druhej strane, ani vzťah so synmi nebude najlepší. Vo všeobecnosti akúkoľvek dynamiku v rámci nich rodiny sa točí okolo narcistických matiek a vplyv ich osobnosti na každý aspekt a osobu.
Nuž, dcéry sú však týmto negatívnym vplyvom zasiahnuté viac a dôvody sú rôzne. Po prvé preto, že matky používajú svoje dcéry, aby sa premietali tým, že ich vyrábajú
V skutočnosti je riziko, že dcéra prevyšuje svoju matku v každom ohľade: v kráse, inteligencii, odhodlaní samostatne... Pozrime sa podrobne, ktorá dynamika definuje tieto škodlivé obmedzenia.
Udržiavanie vzťahu s narcistickou matkou je komplikované a zahŕňa plytvanie energiou: netreba zabúdať, že týmto ženám chýba akákoľvek empatia voči ich dcéram.
Bezmocné dcéry narcistických matiek
Disciplína narcistickej matky je neúprosná. Ide jej hlavne o to, ako je jej dcéra vnímaná navonok skôr ako vedieť, ako sa cíti, čo chce alebo aké sú jeho potreby. Keď je dcéra ešte malá, začína potláčať svoje emócie tým, že si vyhradzuje ľahostajnosť alebo kritiku.
Táto dynamika vážne bráni rozvoju identity malého dievčatka. Nízke sebavedomie je sprevádzané nízkym sebavedomím a neustála potreba získať súhlas matky v každom ohľade.
Taký je stav závislosti, že čím viac rokov plynie, tým väčší je zmysel hanba . Z dlhodobého hľadiska sa tento pocit stáva toxickým, keď sa dievčatko presviedča, že nie je hodné byť milované.
Nikdy nesúťažte s narcistickou matkou
Pre narcistické matky sú dcéry zrkadlom, v ktorom sa chcú vidieť odrážať. Chcú, aby sa stali predĺžením seba samých, aby vyzerali dokonale v očiach sveta, aby robili rozhodnutia, ktoré by urobili. Priateľstvá a párové vzťahy ich ovplyvňujú chuťovo, študijne.
Má však tendenciu nastať protichodný a škodlivý účinok: ja závisť nepretržite prítomný ako dusivý závoj ako pretrvávajúci tieň. To niekedy vedie k surrealistickým situáciám: napríklad zákaz dcéram chodiť s určitými chlapcami a potom flirtovať so samotnými nápadníkmi. Nehovoriac o tom, že dcéry vedia, že ich matky nie sú nikdy pripravené brániť alebo chrániť ich.
Dcéry narodené preto, aby slúžili a potešili narcistické matky
Narcistická matka bude vyžadovať neustálu pozornosť svojej dcéry, ktorá bude nútená uspokojovať jej potreby, napĺňať jej očakávania a nevystupovať v popredí, aby ju nezatienila. Na tento účel takéto matky neváhajú ani sekundu manipulovať, ponižovať a oslabovať ich sebavedomie.
Ako vyliečiť túto ranu?
Mnohé dcéry narcistických matiek čelia traume. Ich rana pochádza z toho, že vyrastali bez definovanej identity s hromadou pochovaných, zdeformovaných a popieraných emócií. Musia čeliť pocitu hanby a zbaviť sa následkov procesu spoluzávislosti, čo nie je vôbec jednoduché.
Prežiť a zotaviť sa však nie je nemožné, ak sa spoliehate na správnu pomoc. Sú tu špecializovaní terapeuti pripravení podporiť nás vo všetkých fázach zotavovania. Prvý nahradiť negatívny a kritický internalizovaný materinský hlas iným: vlastným. Hlas, ktorý sa k nám správa s láskou, úctou a so zreteľom na rast.
Druhým zásadným aspektom je naučiť sa oslobodiť sa od rodiča a stanoviť si limity. Musíte sa naučiť dávať prednosť sebe a postaviť sa na svoje právoplatné miesto. Tam, kde sa môžete vydať vlastnou cestou, byť schopný konať, žiť a dýchať v úplnej autonómii a slobode bez toho, aby ste sa podriaďovali narcistickému prúdu.
Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebný čas. Často bude potrebné dištancovať sa od narcistickej matky a po prvýkrát otvorene urobte to, čo bolo také trápne: sklamajte ju. Toto je prvý krok k zlepšeniu vášho duševného zdravia a kvality života.
