Keď sa obrátime na psychológa, občas nám položí nejaké otázky, ktoré nás nútia hrabať sa v sebe. To isté sa stane, keď sme v spoločnosti priateľov a rozhovor sa trochu prehĺbi alebo dokonca keď čítame knihu. Každý okamih nás môže priviesť k zamysleniu sa nad tým, či sme na to predisponovaní.
7 otázok, aby ste sa lepšie spoznali
Aký aspekt si na sebe najviac ceníš? A ktoré menej?
Tieto otázky nám pomáhajú pochopiť, ako vnímame samých seba teda aká je naša úroveň sebaúcty.
Položením tejto otázky zistíte, akú hodnotu si dávate. Ak neviete, ako odpovedať, alebo nepoznáte žiadny aspekt, možno budete musieť hľadať stratégiu alebo techniku na zlepšenie vášho sebaúctu . Vďaka tomu sa budete cítiť lepšie, budete energickejší a získate emocionálnu stabilitu.
Aké štyri prídavné mená ťa najlepšie vystihujú?
Je to jedna zo zoznamovacích otázok, na ktoré možno budete musieť odpovedať na pohovore Práca . A nie je to márnivé. Na základe poradia našej odpovede budú vedieť, ako sa vidíme. Zvyčajne je bežné odpovedať zodpovedný a vážny alebo náročný a zodpovedný pracovník.
Odporúčame vám byť originálny a uviesť vlastnosť, ktorá vyzdvihuje jednu z vašich cností, ktorú si veľmi ceníte a ktorá je vaším poznávacím znamením. Napríklad, ak ste opatrní, hovoríte, že buďte opatrní. Ak radi uvažujete a hľadáte riešenia, rozhodnite sa pre analytické alebo rozhodné. Ak radi pomáhate druhým, vyberte si kooperatívne, empatické alebo presvedčivé.
Ak chcete správne reagovať, musíte sa spojiť sami so sebou. myseľ . Zastavte sa, zamyslite sa a identifikujte prídavné mená, ktoré vás najlepšie vystihujú.
Čo potrebuješ, aby si bol šťastný?
Možno je to jedna z najlepších otázok, ako sa navzájom lepšie spoznať. Ak je vaša odpoveď Nič, pretože som už šťastný, blahoželám! To je presne to, čo urobilo šťastie vaším stavom mysle. Je zrejmé, že nemôžete vyžarovať radosť celý deň, ale urobiť z toho svoju hlavnú hodnotu.
Pôsobíte vďačne, viete sa sústrediť na priority a dať relevantnosť veciam, na ktorých vám skutočne záleží. Nebojujte proti svojej prítomnosti a nežite minulosťou, ale užívajte si každý okamih.
Ak si však zostavujete nekonečný zoznam vecí, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili dobre, pozývame vás na zamyslenie. Je naozaj nevyhnutné mať ďalšiu kvalifikáciu, väčší dom, nový telefón alebo najmodernejšie auto? Peňažná hodnota a hrané úlohy nie sú také dôležité ako naša podstata . Ten pravý šťastie je to vnútri, nie vonku, nezabudnite na to.
Se
Určite všetci ľutujeme niektoré z našich činov alebo ako sa určité udalosti odohrali. Je to nevyhnutné. Niektorí ľudia zabúdajú ľahšie ako iní a vedia pochovať trápenie . Iní nie. Navrhujeme, aby ste analyzovali minulé skúsenosti, ktoré vám spôsobili bolesť, a porozprávali sa s nimi. Externalizácia bolesti pomáha prekonať ju .
Ak sa paralyzujete za to, že ste v minulosti niečo neurobili, nikdy nie je neskoro. O zbabelcoch sa nikdy nič nepísalo. Neutápajte sa v pamäti ani výčitkách. Najzdravšie je prijať a nechať ísť. Ak si myslíš, že to nezvládneš, môže ti pomôcť psychológ.
Čo ťa najviac hnevá?
Si tolerantný? Zvyknete sa hnevať viac na seba ako na ostatných? Ako sa správaš, keď sa hneváš? Všetky tieto otázky, aby ste sa lepšie spoznali, sú veľmi užitočné pre zlepšenie vašich medziľudských vzťahov.
Ak viete, ako dokážete v týchto prípadoch reagovať, dokážete si to priznať a zlepšíte spolužitie s inými ľuďmi. Na druhej strane, ak si uvedomíte, že ste príliš agresívni, môžete sa pokúsiť vyjadriť verbálne. Bez akéhokoľvek dôvodu zraniť toho druhého len tým, že ukážete svoje dôvody a necháte sa pochopiť.
Otázkou je rozpoznať, ktoré podnety alebo situácie vás obťažujú, aby ste v správnom čase prijali vhodnú stratégiu.
Čo by o vás povedali vaši priatelia, keby ste im položili tieto otázky?
Táto otázka sa týka toho, do akej miery dávame o sebe vedieť. Sme dôverní? Pozná náš najbližší kruh naše sny, čo sa nám páči a čo nie, aké máme ambície? Nakoniec nás poznajú? Možno by nás ich odpovede prekvapili.
Ak sme príliš hermetickí alebo nie sme schopní ukázať sa ostatným, môžeme myslieť na nasledovné. Ak je náš vzťah k druhým založený na skutočnom priateľstve, bude im na nás úprimne záležať, budú nás chcieť pochopiť a nie súdiť, budú nás vedieť počúvať. Naše problémy budú ich, pomôžu nám. Skúsme sa trochu viac otvoriť a všimneme si ich podporu.
Približujete sa k svojmu cieľu?
To je jedna z otázok na lepšie spoznanie, ktorá nám môže priniesť najviac. Pozývame vás na posledné zamyslenie: robíte malé kroky, aby ste sa priblížili k svojmu cieľu, alebo sa nechávate unášať udalosťami?
Žiaľ, vyhrať v lotérii nie je v našej moci, ale vybrať si svoju cestu a ako byť. Sme jedinými pánmi svojho života. Naše rozhodnutia poznačia naše budúcnosti . Nesmieme dovoliť
Položte si tieto otázky, aby ste sa lepšie spoznali. Možno si po odpovedi uvedomíte, že máte väčšiu moc nad tým, čo sa vám deje, ako ste si mysleli, alebo práve naopak. Možno nastal čas pochopiť, že náhoda hrá dôležitú úlohu aj v mnohých výsledkoch, ktoré dosiahnete. V každom prípade si pamätajte: dospievanie si vyžaduje zmenu a rozvoj. Odvážte sa!
