Aj keď sa vietor zmení, moja plachetnica ma vždy vezme k tebe. Neviem, ako sa plaviť v iných moriach, nepoznám iný spôsob, ako riadiť svoju plachetnicu inak ako vetrom, ale ty si vietor a robíš
Hovoríš, že ma miluješ, ale potrebuješ dýchať a nechceš byť na mňa tak naviazaný. Ty to hovoríš láska neprejavuje sa to byť stále s niekým. A toto ma bolí a bolí; je to ako keby si ma opúšťal bez toho, aby si ma opustil úplne. Pre mňa láska robí čokoľvek
Táto emocionálna závislosť, ktorá ma núti vracať sa na tvoju stranu, aj keď mi ubližuješ, je niečo, čo viem zmeniť.
Si pre mňa všetkým a nemôžem bez teba žiť. Stratil som sa v myšlienke byť spolu a teraz už neviem, ako byť sám
Z vetra sa stala búrka
Keď sme začali byť spolu, nebolo to všetko v záhube a šere. Spočiatku to bolo ako ľahký vánok, ktorý cítite počas jarných večerov. Ten, ktorý vám pri pohladení naskočí husia koža, ale je príjemný. Teplý dezert
Čoskoro som sa k tebe pripútal, akoby moje prežitie záviselo od nášho vzťahu.
Prišiel som ťa potrebovať rovnako ako vzduch, ktorý dýcham, a utopil som sa vo vlastných slzách len pri myšlienke, že bez teba môj život nemá zmysel.
Ale jedného dňa sa všetko zmenilo a ty si mi začal hovoriť, že potrebuješ priestor, v ktorom sa cítiš udusený. Nežiadal si odo mňa, aby som sa na teba týmto spôsobom spoliehal, ale bol to jediný spôsob, ako som vedel milovať.
Ale vietor sa rozbúril a more sa rozbúrilo. Objavili sa tam žiarlivosť a vyhrážky. Nechcel som ťa stratiť, aj keď som vedel, že to, ako ťa milujem, ma vo vnútri zožiera. Požiadal som teda o pomoc a pochopil som, že to bola emocionálna závislosť: chcel som pochopiť, ako sa vyhnúť tomu, aby sa mi to znova stalo. Naučil som sa, že milovať znamená byť slobodný a dôverovať druhým, a vrátil som sa k tomu, aby som bol sám sebou.
Ako sa rozlúčiť s emocionálnou závislosťou
Nikto sa nemusí spoliehať na nikoho iného, aby bol šťastný. Platí to pre páry aj iné vzťahy Emocionálna závislosť nevzniká len v páre, ale aj v rodine či u priateľov. To je dôvod, prečo práca na nasledujúcich kľúčových bodoch môže pomôcť nadviazať zdravé vzťahy:
- Systematicky neuprednostňujte želania iných pred svojimi vlastnými:
- Nikto nemôže urobiť každého šťastným:
- Ak potrebujete, aby bola iná osoba šťastná, analyzujte puto, ktoré ste vytvorili: šťastie a zábava vždy začína u vás samých a môžete sa o ňu podeliť s ostatnými, ak chcete.
- Naučte sa byť sami: užívať si vlastnú spoločnosť bez závislosti na druhých je veľmi prospešné gesto lásky. Byť vetrom vašej plachetnice vám umožní naplno si užiť maličkosti, ktorým teraz neprikladáte dôležitosť.
- Predefinujte svoj koncept lásky:
Tieto pokyny vám môžu pomôcť zabezpečiť, aby sa vietor vo vašich vzťahoch nestal búrkou.
