Rana zo zrady: ako ju vyliečiť

Zrada je jednou z najbolestivejších skúseností, ktoré človek môže zažiť. Nezáleží na tom, či ide o kamarátovho partnera alebo člena rodiny. Každý, kto zradí našu dôveru, otvára ranu, ktorá sa bude snažiť zahojiť, ak sa tak niekedy stane. Samozrejme, rana zo zrady je ešte bolestivejšia, keď ju spôsobí človek, ktorému sme slepo dôverovali.

Dobre nie všetky sklamaní možno klasifikovať ako vlastizradu. V skutočnosti sa ľudské bytosti nemôžu vyhnúť sklamaniu druhých raz alebo viackrát. Niekedy jednoducho nedokážeme žiť podľa okolností a nakoniec sklameme ľudí, ktorých milujeme.

Podvádza častejšie

-François de La Rochefoucauld –

Zrady, ktoré skutočne poznačia a ublížia, sú tie, ktoré boli vykonané úmyselne s úplným vedomím a poháňaný sebeckými dôvodmi. Tí, ktorí nás uisťovali o jednej veci a ktorí sa v okamihu pravdy správali inak, uvedomujúc si, že porušili slovo.

Rôzne druhy zrady

Keď hovoríme o tejto téme, máme tendenciu okamžite myslieť na zradu v láske. Avšak Existujú rôzne druhy zrady. Od tej voči sebe až po tú, ktorá je výsledkom skutočného sprisahania vedome zosnovaného a uskutočneného proti niekomu.

Akýkoľvek typ zrady má dva spoločné aspekty: rozchod s tým, čo bolo predtým stanovené implicitne alebo explicitne a zlomiť dôveru.

Dohody a očakávania, ilúzie a sľuby sú zradené. Prezrádza sa slovami aj skutkami.

Zrazená osoba zažije najtrpkejšiu príchuť podvodu. Cíti sa zosmiešňovaná a minimalizovaná . Jeho pocity, myšlienky a očakávania boli pošliapané. Bola premenená na objekt, aby dosiahla cieľ. Správne: bolo použité a zmanipulované za niečo, o čom nevedel. To je dôvod, prečo zrada tak bolí a zanecháva silnú stopu na tých, ktorí sa stali obeťou.

Hojenie rany zo zrady

Najškodlivejší účinok zrady je daný hlbokým pocitom nedôvery, ktorý vzniká v zradenom človeku ktoré vďaka tejto skúsenosti mohli stratiť dôveru voči celému svetu. Rana zo zrady má niekedy veľmi silný dopad, ktorý sa nedokáže sám zahojiť. Preto je nevyhnutné nájsť správne zdroje na prekonanie situácie. Toto sú niektoré stratégie, ako to dosiahnuť:

Posúďte situáciu.Je dôležité dať správnu váhu každej okolnosti, ktorá viedla k zrade, pričom treba predovšetkým zhodnotiť, či išlo o úmysel ublížiť alebo nie. Dôležité sú zámery.

Neobviňujte sa.Aj keď je zrazená osoba v skutočnosti obeťou, môže sa stať, že upadne do pokušenia vyčítať si za to, čo sa stalo. Obviňovať seba a byť hlúpy. Nesmieme niesť zodpovednosť za chyby iných. Ale predovšetkým musíte byť na seba dobrí.

Prijmite, čo sa stalo.Niekedy riskujeme, že poprieme alebo poprieme to, čo sa stalo. Buďte opatrní, toto vám neumožňuje pohnúť sa vpred: najlepšie, čo môžete urobiť, je prijať minulosť a pokúsiť sa pochopiť, či existuje alebo neexistuje riešenie.

Urobte si čas. Zrada rozrušuje city. Je to dôležité mať čas nechať počiatočný vplyv ustúpiť jasnejšiemu videniu situácie.

Urobte si inventúru.Všetci ľudia môžu robiť chyby, na to by sa nemalo zabúdať. Akokoľvek je to ťažké, je dôležité zhodnotiť, čo nám ten človek priniesol do života a skutočnú váhu jeho zrady.

Hľadaj cestu odpustenia.Odpustenie neznamená prijať to, čo sa stalo, bez následkov alebo predstierať, že sa to nestalo. Ide skôr o zmierenie sa so sebou samým a o naučenie sa nechávať fakty za sebou.

Hoci sa rana zo zrady hojí pomaly, nemusí nutne spôsobiť večnú traumu. Prvou povinnosťou zrazenej osoby je znovu získať rovnováhu pohnúť sa vpred. Musíme zabrániť tomu, aby sa chyby iných ľudí zmenili na známku, ktorá nás poznačí na celý život.