Aby vás ostatní rešpektovali: ako?

Nie je možné získať rešpekt od ostatných, ak najprv nemáme jasnú predstavu o tom, čo je rešpekt. Význam tejto hodnoty ľahšie pochopíme, ak si do vedomia prinesieme spomienky ako príklady, v ktorých sa objavuje. V tomto zmysle rešpektujeme niekoho, keď ho uznávame ako seberovného a akceptujeme ho takého, aký je .

To znamená, že Všetko je v poriadku správanie zameraný na znevažovanie inej osoby je nedostatok rešpektu . Rovnako ako akékoľvek kroky podniknuté na odmietnutie, popretie alebo anulovanie toho, čo si človek myslí alebo cíti. Je možné nesúhlasiť alebo nesúhlasiť, ale to vám nedáva právo pokúšať sa to znehodnotiť alebo zmeniť.

Nie je možné získať rešpekt od ostatných, ak si nevážime v prvom rade seba . To znamená, že z hľadiska hodnoty sa musíte vnímať ako rovnocenní s ostatnými. Inými slovami, nemali by ste cítiť viac alebo menej ako ktokoľvek iný. A tiež očividne akceptovanie seba samého. Pocit hodnoty taký, aký ste a aký ste.

Vždy je cennejšie mať u ľudí skôr rešpekt ako ich obdiv.

Jean Jacques Rousseau

Čo je potrebné na získanie rešpektu od ostatných?

Sebaprijatie a ocenenie sú vyjadrené prostredníctvom postojov a činov. Nie sú abstraktnou realitou a nie je potrebné ich vyjadrovať, aby ostatní vedeli, aký je to pocit. Tí, ktorí sa rešpektujú, majú tri vlastnosti: sebaúctu asertivita a autentickosť .

Ak to chceme definovať jednoducho, sebaúcta znamená mať dobrú sebaúctu názor seba samého . S narcizmom to má veľmi málo spoločného. Proste sa to zhoduje. Pocit súcitu s tým, čo si myslíme, že hovoríme a robíme bez tohto významu, si myslíme, že sme lepší ako ostatní. Sme výnimoční ako len my a rovnakí s akoukoľvek inou ľudskou bytosťou.

L' asertivita zo svojej strany to súvisí so schopnosťou brániť svoje práva a vyjadrovať svoje názory . Je to obzvlášť dôležité, keď sme obklopení nepriaznivým kontextom, v ktorom si myslíme opak toho, čo si myslí väčšina ľudí alebo predstaviteľov autorít. Na druhej strane je tento atribút priamym výsledkom sebaúcty a nevyhnutnou podmienkou získania rešpektu od ostatných.

Autenticita sa týka zachovania našej podstaty našich hodnôt a presvedčení, aj keď sebecky to pre nás v určitej situácii nie je to najlepšie. . To znamená vyjadriť, čo si myslíte a čo cítite v každom kontexte. Nesimulujte ani neklamte, aby ste vytvorili určitý dojem. Konajte spontánne. Myslite na to, že autentickí môžete byť len vtedy, ak si uvedomujete svoju hodnotu ako človeka.

Získajte rešpekt ostatných

Rešpekt začína doma, preto nebude možné, aby nás ostatní rešpektovali, ak to neurobíme sami. Na druhej strane to musí byť jasné že rešpekt neznamená strach, ale prijatie a ocenenie .

Tu je niekoľko trikov, ako získať rešpekt od ostatných :

Akceptujte, že nie vždy dokážeme potešiť ostatných. L' schválenie alebo nesúhlas iných nás nesmie ovplyvniť. Vždy budú ľudia, ktorí nás nebudú mať radi.

Naučte sa rozlišovať láskavosť od blahosklonnosti. Zdvorilosť nie je podriadenie sa. Neprišli sme na tento svet, aby sme sa páčili iným.

Posilňujte a cvičte sebalásku. Uistite sa, že uznávate všetky naše hodnoty a úspechy. Nikdy nezanedbávajte naše úspechy bez ohľadu na to, aké malé sa môžu zdať.

Zadajte nie do slovníka našej komunikácie. Stanovenie limitov neznamená uraziť toho druhého alebo byť bezohľadný. Je to zdravý spôsob, ako si zachovať vzájomný rešpekt.

Uvedomte si, že nie sme zodpovední za to, čo ostatní cítia alebo čo si myslia. Ak náš spôsob myslenia, reči alebo konania vyrušuje alebo obťažuje iného človeka, nie je to náš problém. Nechajte túto osobu vyriešiť svoj nesúhlas.

V prípade potreby požiadajte o uznanie. Ak pre druhých robíme príliš veľa, zvyčajne si to prestanú vážiť. Ak sa tak stane, spolupráca musí byť prerušená.

Naučte sa brániť. Možno ste obeťou naučenej bezmocnosti. V tomto prípade je načase tento stav prekonať a naučiť sa brániť. Zo začiatku to nie je ľahké, ale keď sa návyk vytvorí, nevyžaduje si veľa úsilia na jeho udržanie.

Prinútiť ostatných, aby nás rešpektovali, nie je cieľ, ktorý možno dosiahnuť v krátkodobom horizonte, najmä ak nás už nerešpektovali pri mnohých príležitostiach. Musíte mať odhodlanie to dosiahnuť a železnú vôľu udržať tento účel . Ale nepochybne to stojí za to. Nedostatok rešpektu prináša len väčšie zlo a veľa zbytočného utrpenia.