Prepustenie: čo robiť ďalej?

Predstavte si túto situáciu: prídete do práce a váš šéf vám povie, že sa chce s vami porozprávať. Vidíte ho trochu nepríjemne a chápete, čo sa deje. Donúti vás podpísať prepúšťacie papiere a pôjdete domov . Práve ste prišli o prácu a stále ste v šoku. čo robíš teraz?

Výpoveď je veľmi často nepríjemná a náročná situácia. Môže sa stať, že spoločnosť musela znížiť počet zamestnancov alebo že váš výkon nebol úplne postačujúci alebo že k tomuto nešťastnému epilógu viedol nejaký problém ako konflikt medzi kolegami alebo nezhody so šéfom.

Tvárou v tvár tejto situácii je normálne cítiť smútok, nepokoj a pocit straty . Pozrime sa preto na niektoré usmernenia, ktoré môžu byť v týchto situáciách veľkou pomocou.

Prekonanie bolesti z prepustenia

Je to najdôležitejšia fáza, na ktorú sa musíme sústrediť, keď prídeme o prácu. Tvárou v tvár akejkoľvek strate, či už v rodinnej alebo sentimentálnej sfére, musíme vysporiadať sa s bolesťou . To isté sa deje v profesionálnej oblasti.

Zvykli sme si robiť túto prácu, mali sme rutinu a zrazu všetko zmizne z nášho života: akoby sa na nás zrútil svet akoby sme už nevedeli nájsť cestu von. Často si myslíme, že si už nikdy nenájdeme inú prácu alebo že sme na nič. Problém je v tom, že tieto myšlienky nerobia nič iné, len podnecujú naše starosti a môžu nás dokonca prinútiť upadnúť do úzkosti.

A naopak, musíme čeliť popieraniu, hnevu, vine a smútku musíme byť schopní prekonať všetky štádiá bolesti, kým nedosiahneme prijatie . Len tak môžeme začať novú etapu našej profesionálny život nájdením si inej práce (rovnakej alebo inej) alebo začatím vlastného podnikania.

Robiť rozhodnutia

Keď sa dozviete, že vás vyhodili, je dôležité urobiť nejaké rozhodnutia . Nižšie uvedieme tie, ktoré považujeme za najdôležitejšie a ktoré nám zároveň pomôžu spracovať bolesť:

Využite svoje práva: ak je prepustenie nezákonné, musíme to nahlásiť. Ak máme nárok na podporu v nezamestnanosti, požiadajme o ňu. Ak tam je splatná kompenzácia uistime sa, že to dostaneme. Je dôležité čo najskôr vyriešiť právne problémy, aby mohli byť prepustené.

Rozhodnite sa pre súčasnosť: Je čas urobiť rozhodnutie o súčasnosti. Začnite si napríklad hľadať inú prácu, absolvujte školenie, použite peniaze v nezamestnanosti alebo odškodné na výlet. Nech je to čokoľvek, musíme urobiť proaktívne rozhodnutie, ktoré nám pomôže cítiť sa lepšie.

Nič sa nedeje, kým sa niečo nepohne.

-Albert Einstein-

Využite zmenu

Cez všetok smútok, ktorý môžeme cítiť z prepustenia ak sa nad tým zamyslíme, môže to byť skvelá príležitosť zmeniť sa, objaviť sa a rásť . Možno práca, ktorú sme robili, bola pre nás príliš nudná. Teraz máme možnosť hľadať ďalšieho, ktorý nás motivuje.

Na druhej strane Prepustenie môže byť fantastickou príležitosťou na začatie vlastného podnikania alebo prácu z domu . V súčasnosti v Taliansku existujú daňové úľavy pre tých, ktorí sa rozhodnú začať podnikať po období, keď boli zamestnaní. Takže ak máme nápad a je dosiahnuteľný, vyhodenie môže byť dokonca pozitívna vec.

Môže nám ponúknuť aj výpoveď možnosť investovať do nášho školenia a rozhodnúť sa pre inú prácu alebo pre inú prácu založiť si vlastný podnik cítiť sa istejšie toho, čo robíme. Samozrejme, musíme mať potrebné prostriedky a nerobiť rozhodnutia príliš ľahkovážne.

Aj keď je normálne cítiť sa dezorientovaný môžeme si vziať pár dní vypustiť paru a vyjadriť svoje pocity . Ale po tomto období oddychu musíme konať, pretože aj keď nevidíme východisko, v skutočnosti máme k dispozícii veľa príležitostí.

Bolesť z prepustenia nám umožní prejsť z tohto stavu, v ktorom prevláda iracionálna myšlienka spojená so strachom, že si nenájdeme prácu, do inej, v ktorej vezmime opraty do vlastných rúk a poďme konať. Dôležité je neustrnúť v zúfalstve, využiť všetky príležitosti, ktoré sa naskytnú, a vytvoriť si tie, po ktorých tak veľmi túžime. .