Môžete zmeniť svoju osobnosť?

Môžete zmeniť svoju osobnosť?

Zvyčajne si myslíme, že „sme“ určitým spôsobom od narodenia a že tieto charakteristiky nie je možné zmeniť. Napriek tomu dokážeme zmeniť určité črty našej osobnosti, aby sme sa stali lepšími ľuďmi alebo aby sme mali trvalejšie vzťahy. Je to jednoduchá vec záväzku k sebe samému.

A Jazyk to isté, čo zvykneme byť spolupáchateľom tohto vnímania nemennosti . Sloveso „byť“ pôsobí ako odsúdenie, pretože „byť“ označuje podstatu, ktorú je možné vždy definovať iným spôsobom, modelovaným na iných základoch.



Osobnosť sa časom falšuje

Na rozdiel od toho, čomu veríme, osobnosť nie je statická a nepohyblivá entita, ale dá sa modelovať podľa vonkajších podnetov a všetkého, čo nás obklopuje. Už od narodenia si osvojujeme návyky, skúsenosti a dokonca traumy, ktoré formujú náš charakter.



necítiť k partnerovi fyzickú príťažlivosť

Je pravda, že naše správanie má v priebehu rokov tendenciu byť vždy rovnaké alebo aspoň veľmi podobné a nakoniec skončíme v presvedčení, že osobnosť je označená značkou a akoby to bolo tetovanie, je to tak navždy.



žena-zozadu

Dobrá správa však je, že máme schopnosť meniť črty, ktoré sa nám príliš nepáčia, a zlepšiť vzťah, ktorý máme k sebe a k ostatným . Aj keď je jednoduchšie „hýbať kúskami“ osobnosti, keď sme deti resp tínedžerov V dospelosti je však možné dosiahnuť pozitívne výsledky.

Aj keď si myslíte, že „vo vašom veku“ je teraz nemožné zmeniť, odporúčame vám to poriadne premyslieť, kým sa o tomto tvrdení presvedčíte. Zmeny nemusia byť také zjavné alebo hmatateľné, ale budú tu, môžete si byť istí. Tieto mierne zásahy do vašej postavy môžu byť tým, čo vám pomôže žiť šťastnejšie a byť lepšími ľuďmi.

slabiková fonologická metóda prvej triedy



Malé zmeny osobnosti, ktoré nám prinášajú šťastie

Nie je potrebné trpieť vážnou poruchou osobnosti, aby ste sa zúčastňovali terapeutických sedení a začali meniť svoje postoje k tomu, čo nás obklopuje. Zmeny sú pozitívne a nevyhnutné, nemôžeme vždy zostať na rovnakom mieste . Vždy si zapamätajte frázu, ktorá hovorí „buď ako rieka, ktorá tečie a nezastavuje sa“, a používaj ju v každodennom živote.

Boli ste rovnakou osobou pred 2, 5 alebo 10 rokmi? A to nehovoríme o výške, hmotnosti alebo skúsenostiach, ani o vykonaných štúdiách alebo dosiahnutých cieľoch. Určite, čo sa ti páčilo, keď si bol viac Mladí ľudia nie je to to isté, čo teraz miluješ, a naopak. Prečo teda stále veríme, že osobnosť sa nedá zmeniť?

Ak ste si niekedy položili otázku „môžem zmeniť svoju osobnosť?“, Možno je to spôsobené tým, že váš spôsob správania alebo bytia ničí váš. vzťahy s ostatnými alebo dokonca so sebou. Už ste urobili prvý krok, ktorý chcete vylepšiť ... Gratulujeme! Teraz vstupujeme do fázy požiadania o pomoc a nasledovania rád, ktoré by sa vám nemuseli páčiť, ale ktoré vám určite pomôžu dosiahnuť váš cieľ.

žena, ktorá vyzerá v zrkadle

Mnoho ľudí v rovnakej situácii ako vy chce zmeniť konkrétnu vlastnosť svojej osobnosti . Nehovoríme o tom, že sa chcete stať úplne opačným človekom, ako ste teraz, ale o zlepšení aspektov, ktoré nie sú úplne pozitívne.

Možno vás vaši blízki upozornili, že ste málo sebecký , že ste veľmi ľahko rozptýlení, že nemôžete robiť správne rozhodnutia alebo že je vaša nedostatočná presnosť nadmerná. Teraz viete, na čom musíte popracovať!

Urobte prvý krok k zmene svojej osobnosti

Akékoľvek zmeny, ktoré chcete na svojej postave urobiť, si vyžadujú čas a úsilie. Nie je to „detská hra“, ako sa často hovorí, a zajtra ráno určite nevstaneš a budeš z neho iný ľudia. Budete musieť ísť kľukatým chodníkom posiatym prekážkami, ktoré musíte prekonať, a situáciami, ktoré vás podrobia skúške.

Buďte veľmi trpezliví, získajte pomoc od ľudí, ktorých milujete, buďte vytrvalí a hlavne dôverujte svojim schopnostiam. . To je zásadné v podniku, ktorý môže byť veľmi komplikovaný a ktorý z vás bude trhať slzy, hnev a sklamanie. Ale už ste podnikli prvé kroky na ceste zmeny, z premáhanie a transcendencia.

s konceptom prerámovania myslíme

'Rieka života prúdi medzi brehmi bolesti a rozkoše.' Problém nastáva, len keď myseľ odmietne prúdiť životom a narazí na breh. Pod pojmom plynutie života mám na mysli prijatie: vítanie toho, čo príde, a pustenie toho, čo ide “

-Sri Nisargadatta Maharaj-

Trauma z detstva, depresia u dospelých

Trauma z detstva, depresia u dospelých

Žiadne životné obdobie nie je intenzívnejšie, úžasnejšie a zároveň zraniteľnejšie ako naše detstvo. Môže sa však vyskytnúť určitá trauma