Zistite, či je váš vzťah zdravý

Zistite, či je váš vzťah zdravý

V počiatočných štádiách a správa Je normálne vidieť všetko ako ruže a kvety, ale existujú prípady vzťahov, keď sa zdá, že jeden z dvoch partnerov má na očiach plátky šunky, ktoré im bránia vidieť veci také, aké sú, a najmä pochopiť, že ich vzťah je menej zdravý, ako by mal byť .

Aké sú vlastnosti zdravého vzťahu

Zdravý vzťah by mal mať tieto vlastnosti:



- Dôvera : je normálne niekedy žiarliť, pretože je to prirodzený pocit, ale dôležité je, ako reagujú tí, ktorí cítia žiarlivosť. Vzťah však nemôže byť zdravý v páre nie je dôvera .



- Úprimnosť : je ťažké dôverovať, ak člen páru nie je úprimný; keď sa ukáže, že ten druhý klamal, dôvera sa začína stávať čoraz krehkejšou.

- Rešpekt : vo vzťahu pár, mať rešpekt znamená, že každý si váži toho druhého, rozumie mu a nerobí z jeho hraníc príťaž.



- Dobrá komunikácia : nikdy nesmiete potláčať to, čo cítite k partnerovi, len preto, že by to možno nechcel vedieť; je dôležité, aby jeden existoval dobrá komunikácia medzi vami a že si navzájom hovoríte, čo si o sebe otvorene myslíte.

- podpora : Musíte sa navzájom podporovať v dobrých aj zlých časoch. Musíte vždy zostať nablízku svojmu partnerovi, aby ste slávili úspechy, aj aby ste ho v chúlostivých chvíľach podporovali a podporovali.

ochutnať alebo slúžiť veci



ako spomínať na mŕtveho priateľa

- Rovnosť : vo vzťahu musí existovať správna rovnováha medzi oboma partnermi, inak sa zo vzťahu stane boj o moc.

- Čas pre seba : V zdravom vzťahu treba robiť ústupky a každý si musí byť schopný vychutnať svoj čas tak, ako pred začatím vzťahu. Nemusíme sa vzdávať vychádzok s priateľmi alebo opustenia aktivít, ktoré nás bavia.

Nezdravé vzťahy

A nezdravý vzťah sa vyznačuje nedostatkom rešpektu a zneužívaním fyzickej aj verbálnej kontroly členom páru ; väčšinou je to spôsobené tým, že niektorí ľudia vždy vyrastali v prostredí, kde existoval tento typ správania, a preto je to pre nich normálne, ale v skutočnosti to tak nie je.

Aj keď je možné, že sa cítiš zle, pretože vieš, že tvoj partner bol v detstve týraný, je tiež dobré, že sa o seba staráš, pretože vzťah nemôže byť zdravý, ak má ten druhý vzťah k tebe. násilnícky.

Varovné značenie

Jasné znaky toho, že existuje fyzické, slovné alebo emočné týranie sú to napríklad slovné urážky, ako aj poníženia alebo dokonca prípady fyzického týrania, ako napríklad facka alebo bitie alebo skutočnosť, že je partner nútený k sexuálnym vzťahom.

Opýtajte sa sami seba:

- ak sa váš partner nahnevá, keď pre neho nie ste k dispozícii
- kritizujte, ako sa obliekate
- nenechá vás ísť von alebo sa porozprávať s priateľmi
- nedovolí vám robiť činnosti, ktoré sa vám páčia
- zdvihnite ruky, keď ste nahnevaní
- pokúste sa vás prinútiť k sexuálnym vzťahom, keď nechcete.

Obrázok so súhlasom Emmanuela Frezzottiho

PÁR MALTRACTING ÚČINNÉ VZŤAHY TOXICKÉ VZŤAHY