Zmena usporiadania nápadov, zmena usporiadania šatníkov

Zmena usporiadania nápadov, zmena usporiadania šatníkov

Každý niekedy robil obávané čistenie skríň. Únavná a často časovo náročná úloha. Upratovanie, klasifikácia a zmena usporiadania doplnkov alebo oblečenia je také namáhavé, pretože to v zásade vyžaduje veľa duševného úsilia. Nejde len o upratovanie skríň, ale aj o upratovanie vašich nápadov.

Keď upratujeme izbu alebo skriňu, neprenášame iba doplnky alebo odevy z jedného miesta na druhé, ani nevyhadzujeme staré veci, ktoré už nepoužívame. Ide o preusporiadanie nápadov, pretože naše podvedomie spracováva spomienky týkajúce sa týchto predmetov alebo odevov , prežívanie niektorých situácií a rozhodovanie, či sú alebo nie sú užitočné.



Druhý Marie Kondo , odborníčka v odbore známa svojou knihou, Kúzelná sila upratovania. Japonská metóda, ktorá transformuje vaše priestory a váš život , poriadok začína odstránením prebytočných predmetov z našich životov . Pretože podľa Konda je to tento zvyk, ktorý spôsobuje prebytok predmetov v každej domácnosti alebo kancelárii. Z tohto dôvodu je potrebné vedieť, ako sa odpútať od niektorých predmetov a / alebo odevu. Výzva, ktorá mnohým spôsobuje úzkosť, a ktorú je možné pomocou metódy KONMARI dosiahnuť bez veľkých ťažkostí.



'Organizácia začína elimináciou'.

ako oslobodiť svoju myseľ od pevnej myšlienky



-Marie Kondo-

Usporiadajte nápady

Keď sa rozhodneme ponechať si príslušenstvo, je to preto, lebo sme nejakým spôsobom stále prepojení s radom vnemov vyvoláva, čo môže byť veselé aj smutné alebo dokonca trpko-sladké. Ale ak ich pustíme, nejako uvoľňujeme priestor novému. Poriadok je dôležitejším prvkom, ako by si človek myslel.

hašiš dlhodobé účinky



Pravda je, že si necháte jeden uprataný priestor , doma alebo v práci, je zdrojom pokoja a šťastia . Udržiavanie poriadku v každodennom živote nám tiež pomáha udržiavať poriadok v hlave a nadväzovať efektívnejšie a praktickejšie vzťahy medzi myšlienkami a myšlienkami.

Vytvorenie fyzického priestoru v našich skriniach znamená vytvorenie priestoru v našom živote.

To však neznamená, že je potrebné zbaviť sa všetkého, s dobou. Znamená to, že nie je dobré zostať navždy viazaný na rodinný odev, aj keď sú s ním spojené pozitívne spomienky. Musíme ísť vpred a uvoľniť miesto novému, čo nás však desí . Znie to paradoxne, ale pravdou je, že všetkého, čoho sa mnohí boja, je budúcnosť, ktorá prichádza a možno aj súčasnosť, ktorú nie sú (alebo nie sú) schopní oceniť.

Veľa šťastia, oblečenie a predmety

Všetci sme mali odev, ktorý sme nosili znova a znova, až kým nám nezostávalo nič iné, ako ho vyhodiť, a tak zbytočne, ako sme ukazovali, sme ukázali určitý odpor zbaviť sa toho. Možno preto, že sme v jeho spoločnosti prežili veľa zvláštnych okamihov, ako napríklad koncert nášho obľúbeného speváka, toho zvláštneho človeka, ktorého sme stretli, ten nezabudnuteľný večer, ktorý sme strávili so svojimi priateľmi ...

Mali sme tiež oblečenie alebo predmety pre šťastie, alebo sme o nich aspoň počuli. Tie špeciálne šaty, ktoré nám prinášajú šťastie na skúšku alebo schôdzku . Červený rožok, šťastná ďatelina alebo jednoducho kľúčenka, ktorú nám dal milovaný človek ...

So všetkými týmito zážitkami spájame svoje emócie s našimi spomienkami a s našimi predmetmi alebo oblečením . Postupom času sa tieto odevy alebo predmety opotrebúvajú a prichádza čas rozlúčiť sa, čo niekedy nie je ľahké, ale je potrebné uvoľniť miesto novému. K novým predmetom a novému oblečeniu, k novým spomienkam, nakoniec k novým zážitkom.

Ak nenecháme priestor novému, riskujeme, že budeme večne ukotvení v minulosti.

význam snov padajúcich zubov

Nechajte minulosť za sebou

Za určitých okolností sme schopní čerpať silu zo spomienok na určité okamihy. Spravidla sú to okolnosti, keď musíme urobiť krok späť, aby sme nabrali rýchlosť a pohli sa vpred. Na druhej strane a až na výnimky, iba ak sme odvážni a minulosť necháme za sebou s vďačnosťou, necháme priestor pre nové zážitky , čo nám umožní objasniť a zmeniť usporiadanie myšlienok, prežívať súčasnosť intenzívnejšie a s nádejou budovať budúcnosť.

Podľa Marie Kondo, ak nevyhadzujeme určité predmety - CD, prístroje, roztrhané a vyblednuté oblečenie atď. - lipneme na minulosti . V tomto zmysle by priestor, v ktorom žijeme, mal byť pre osobu, ktorou sa stávame, nie pre osobu, ktorou sme boli v minulosti.

Upratovanie v šatníku, ale predovšetkým emócie a spomienky, je pri smútočných procesoch ešte nevyhnutnejšie. Keď stratíme niekoho blízkeho, zosnulého alebo preto, že nás opustil, alebo za iných podobných okolností, prepustenie z jeho majetku nám pomáha vyrovnať sa so stratou.

deti, ktoré urážajú svojich rodičov

Každý človek samozrejme potrebuje iné časy, a to treba rešpektovať. Nie je potrebné sa zbaviť všetkého naraz. v skutočnosti vykonávanie tohto čistenia náhle a bez správnej prípravy nám nepomôže. Naopak, môže prehĺbiť bolesť a „infikovať“ ranu . Sami budeme schopní pochopiť, keď budeme pripravení opustiť niektoré veci milovaného človeka. Musíme len počúvať svoje srdce.

Ak chcete zmeniť usporiadanie nápadov, musíte usporiadať skrinky.

Špinavá miestnosť s knihami

Metóda KONMARI

Japonka Marie Kondo poskytuje sériu pokynov, pomocou ktorých sa dá udržiavať poriadok , hlavne v skrini, cez jeho metodo KONMARI . Existuje iba niekoľko najdôležitejších pokynov, ktoré nám umožňujú usporiadať nápady:

  • Nechajte si ich všetky oblečenie vo zvislej polohe je nevyhnutné, aby bolo všetko ľahšie viditeľné a identifikovateľné.
  • Vedieť upratať a zlikvidujte všetky nepoužité veci . Odporúča sa brať predmety jeden po druhom rukami. Aby sme vedeli, či ich chceme alebo nie, položme si otázku, či nás robia šťastnými, ako často ich používame ... A ak sa rozhodneme, že si ich nenecháme, musíme ich nechať ísť, lúčime sa s vďačnosťou za spoločné dobré časy.
  • Rozdelenie oblečenia podľa sezóny nie je potrebné . Najlepšie je mať všetko po ruke a s príchodom budúcej sezóny zlikvidovať všetko oblečenie, o ktorom už vieme, že ho nebudeme používať. Podľa špecialistu by nám po vyčistení odevov mala zostať necelá tretina toho, čo sme mali.
  • Závesné oblečenie zaberá oveľa viac miesta z tých, ktoré sú poskladané a je náročnejšie ich vizualizovať a vybrať, keď sa chystáme obliecť. Odporúča poskladať všetko možné a nechať visieť iba to, čo je potrebné zavesiť, napríklad košele a bundy.
  • Skladaním oblečenia si neuvedomujeme, čo máme , odevy na spodku končia v zabudnutí a odevy na spodku zostávajú rozdrvené.
  • Nie sú potrebné žiadne organizačné riešenia ako sú skrinky a kontajnery. Pokiaľ sa môže zdať opak.

'S metódou KONMARI sa skutočne naučíte hádzať a preskupovať.'

Áno, povedali sme, že vyhadzujte (alebo dávajte, darujte alebo recyklujte). Kvôli poriadku a usporiadaniu domu je potrebné sa najskôr zbaviť vecí, aj keď to niekedy bolí “.

-Celi Colomer-

Žena upratujúca skriňu

Nakoniec, l Čistenie je nevyhnutné pre zlepšenie jeho pohody . Čistenie našich životných priestorov znamená vytváranie priestoru v našom živote, aby sme sa otvorili novým skúsenostiam, neznámym zážitkom, takže ide o to, dostať sa z našej komfortnej zóny. Zo všetkých tých emócií, spomienok a nápadov, ktoré sú známe a zvládnuteľné, sa uvoľnil priestor a otvorili nás pre život v prítomnosti a budovanie budúcnosti.

3 psychologické tipy na uľahčenie života

3 psychologické tipy na uľahčenie života

podľa psychológie je nameraná a vyvážená dávka stresu zdravá, pretože nám pripomína, že naše emócie by sa nemali zanedbávať.