Priateľstvo sa tiež končí, zhasnú ako svetlo svetlušky, keď sa objaví, ako prvý studený jesenný vietor po lete. Sú ľudia, ktorí nás sklamú a rana, ktorú spôsobia, nás bolí a hnevá, niet pochýb . Postupom času sa však učíme byť oveľa selektívnejší.
Akokoľvek sa to môže zdať zvedavé, v priateľstve a láske sa stane to isté: vedľa seba máme ľudí, o ktorých si myslíme, že si ich zaslúžime. To má veľa spoločného s sebaúctou, s našou schopnosťou aplikovať filtre a pochopiť, že vzťahy, nech už sú akékoľvek, sú dynamické entity, ktoré sa menia a mutujú ako naša vlastná identita.
Priateľ je darček, ktorý dávaš sám sebe.
Robert Louis Stevenson
Teraz, sú takí, ktorí tvrdia, že „strata lásky bolí, ale strata priateľstva zabíja“ . Akoby bolo toto spojenie založené na spoluúčasti, intímnej a spontánnej spoločnosti, na tej emočnej „výžive“ nejakým spôsobom dôležitejšie ako vzťah páru.
Je potrebné povedať, že nie je veľa štúdií o priateľstve a základnej dynamike, ktoré by aspoň porovnávali tému lásky a párov. Existujúci výskum v oblasti sociálnej psychológie však odhaľuje veľmi zaujímavú skutočnosť: stratiť priateľstvo bolí to rovnako ako stratiť lásku .
Štúdia zverejnená v časopise Epidemiológia a zdravie komunity podčiarkol, ako tento pocit prežívajú rovnako muži aj ženy. Priateľ je pre väčšinu ľudí nenahraditeľnou súčasťou každodenného života , až natoľko, že sa stanú nevyhnutnými na dosiahnutie fyzického a ekonomického blahobytu.
Keď nevieme, ako sa „uzavrieť“ s priateľom
Bianca má 40 rokov a rozhodla sa ukončiť priateľstvo, ktoré trvá roky . Toto priateľstvo ju v skutočnosti sprevádzalo po celý život. S Elisou spolu vyrastali, pretože ich matky boli kamarátky. To dievčatko s hnedými očami, dlhými nohami a autoritatívnym hlasom sa stalo pre Biancu útočiskom, ale aj peklom.
Keď boli malé dievčatká, Elisa ju prinútila robiť veci, ktoré nechcela. Zlomila si ruku, keď sa pokúsila vyliezť na stenu školy, len preto, že ju o to požiadala Elisa. Elise zveril svoje prvé tajomstvá a prvé lásky. A bola to Elisa, ktorá jej „ukradla“ všetkých chlapcov, ktorých mala rada. Počas týchto rokov Bianca s jedným udržiavala vzájomne závislé priateľstvo manipulatívna osoba , človek, ktorý sa nevedel odvrátiť alebo povedať „prestaň ma využívať“.
Je možné, že sa mnohí z vás s týmto príkladom stotožňujú, ale kľúčová otázka znie: prečo je pre nás také ťažké ukončiť priateľstvo, ktoré nám spôsobuje viac problémov ako výhod? Tu uvádzam niekoľko možných vysvetlení.
Dôvody, pre ktoré sa zdráhame povedať „dosť“ priateľovi
Prvý dôvod je jednoduchý: myslíme si, že musíme byť lojálni k tejto osobe . Možno preto, že sme sa podelili o veľa skúseností, pretože sme spolu strávili veľa rokov a vymenili sme si veľa dôverných informácií. Musíme si však uvedomiť jednu vec:
- V každom vzťahu, či už vo dvojici alebo v priateľstve, musí byť rovnováha a vzájomnosť. Pretože lojalita k niekomu stráca zmysel, ak neexistuje úcta, ak neexistuje skutočná korešpondencia .
Druhý dôvod súvisí s myšlienkou možnosti meniť ostatných. Hovoríme si, že musíme byť trpezliví, že to, čo sa stalo, sa nebude opakovať, ak dáme tomuto priateľovi oznámenie, keď mu povieme, čo nás uráža, bolí alebo sklama.
- Ďalším aspektom, ktorý je nepochybne znepokojujúci a ktorý zaujíma veľa ľudí, je myslieť si, že má priateľov, ktorých si zaslúži. Snažíme sa sami seba presvedčiť, že sa všetci „mýlime“, čo všetci máme vady a že niekedy je normálne ublížiť bez toho, aby ste to chceli.
Niekedy strach z osamelosti vedie mnohých ľudí k tomu, aby na svojich pleciach niesli bremeno vysoko škodlivých, opotrebovaných a toxických priateľstiev. Nie je to ideálne, takže je potrebné pamätať na jednu vec: krásne priateľstvá sú tie, vďaka ktorým sa každý deň cítime dobre, ktoré nás nechcú meniť, ale tlačia nás k tomu, aby sme sa ako ľudia zlepšovali, pretože sami vieme, že si zaslúžime pohodu, rovnováhu a šťastie. .
Sklamanie z priateľstva vedie k rozhodnutiu
Gretchen Rubin, autorka bestselleru Projekt šťastia , vysvetľuje, že mnohí z nás sa v živote posúvajú vpred s pocitom driftovania. Je to zaujímavý koncept, pretože, ako sama autorka vysvetľuje, zvedavo driftovať znamená vziať rozhodnutie „nerozhodovať“, čo v našom živote chceme a čo nechceme .
Existujú ľudia, ktorí si myslia, že byť priateľmi je dosť lásky, akoby bolo treba mať zdravé zdravie.
Aristoteles
Nerozhodovať alebo ich odkladať znamená žiť obklopení zástupom šťastia, v ktorom zostávame pripútaní k bezvýznamným medziľudským vzťahom, k ľuďom, ktorí nás neustále sklamajú a ktorí napriek tomu naďalej máme vedľa seba. Robíme to v mene lojality alebo strachu, že budeme sami, ako sme už povedali .
Musíme si uvedomiť, že uplynuli roky detstva a dospievania, v ktorých sme nepoužívali filtre, do ktorých sme kohokoľvek púšťali, pretože sme túžili po zážitkoch, emóciách a správach. Dozrievanie znamená predovšetkým byť selektívny a hľadať kvalitu vo všetkých našich vzťahoch .
Ak sú sklamania vyvolané bezdôvodne a opakovane, majú dosť jasnú predstavu o ľudskej kvalite človeka, ktorý nám škodí. Preto musíme konať a urobiť rozhodnutie, aj keď to bolí, aj keď nás to priateľstvo sprevádzalo celý život, pretože ak sa v ňom cítime zle; ak to bolí naše srdce, potom to nie je priateľstvo .
Učíme sa byť selektívni, vážiť si skutočné priateľstvá, tie najkúzelnejšie a najvzrušujúcejšie. Tí, ktorí nás vždy niečo naučia, tí, ktorí nám dávajú toľko a ktorým toľko dávame, tí, ktorí nám pomáhajú rozvíjať najlepšiu verziu nás samých.
