Niektoré štúdie uvádzajú, že približne 10 % populácie zažíva postsexuálnu depresiu . Ide o prebytok nevysvetliteľného smútku po pohlavnom styku, ktorý nie je nevyhnutne spojený s prežívaným sexuálnym zážitkom. Bez ohľadu na to, či je táto porucha uspokojujúca, tí, ktorí sú touto poruchou postihnutí, ju vždy vyskúšajú post-sexuálna depresia .
Aby som bol úprimný post-sexuálna depresia sa nepovažuje za poruchu ani poruchu alebo niečo podobné. Vo väčšine prípadov nejde o nič iné ako o emocionálne nepohodlie. Ak tento nepríjemný pocit pretrváva príliš dlho, môže to byť indikátorom hlbšieho problému.
Žiadostivosť si zaslúži, aby sa s ňou zaobchádzalo s milosrdenstvom a porozumením, keď sa cvičí, aby sme sa naučili milovať.
-Dante Alighieri-
Veda doteraz úplne neobjasnila dôvod tohto emocionálneho stavu. Hoci na túto tému existuje niekoľko teórií, žiadna z nich nedokáže vysvetliť všetky prípady. Čo platí pre jeden prípad, neplatí pre iný. Post-sexuálna depresia môže byť spôsobená viacerými faktormi.
Čo je to posexová depresia
The Journal of Sexual Health spoločným prvkom je pocit smútku ktorý sa objaví v momente bezprostredne nasledujúcom po koite . Nevysvetliteľný pocit vzhľadom na to, že nesúvisí s práve pociťovaným potešením.
Najpravdepodobnejšie je, že tento stav smútku trvá niekoľko minút a potom zmizne bez zanechania stopy. Ale sú takí, ktorí si tento pocit udržia niekoľko hodín. Niektorí to dokonca skúšajú celé dni.
Pociťovaný pocit je skutočný existenčná prázdnota . Tí, ktorí ňou trpia, cítia veľkú túžbu plakať bez toho, aby vedeli vysvetliť prečo. Ale cíti sa aj podráždený, v temnej nálade a s veľkou túžbou izolovať sa.
Fyziologické dôvody
Tvrdia to lekári Brian Bird Robert Schweitzer a Donald Strassberg, ktorí túto tému intenzívne študovali pri pohlavnom styku sa deje niečo také hormonálna revolúcia . Po ukončení pohlavného styku sa telo snaží kompenzovať vynaložené hormonálne úsilie . Dynamika, ktorá vedie k prudkému poklesu hormonálnych hladín, čo spôsobuje objavenie sa depresie.
Dr. Richard A. Friedman, riaditeľ psychofarmakologickej kliniky na Weill Cornell Medical College, vysvetľuje, že pri orgazme dochádza k silnému zníženiu produkovanej aktivity z amygdaly .
Tá posledná je oblasť mozgu zodpovedná za spracovanie strachu. Čo sa stane, je, že pri pohlavnom styku sa výrazne zníži strach a všetky vnemy s ním spojené. Po pohlavnom styku sa mozog rýchlo snaží obnoviť tieto pocity vzhľadom na ich dôležitosť pre prežitie. To je dôvod, prečo ohromujúci návrat týchto emócií vytvára pocit existenciálnej prázdnoty.
Psychologické dôvody
Ľudskú bytosť netvorí len biológia. To, čo sa nám deje, sa nedá vždy vysvetliť z hľadiska hormónov a neurotransmitery . Ak by to tak bolo, všetky prípady post-sexuálnej depresie by boli potenciálne rovnaké. Ale ako sme videli, nie je to tak. Problém sa totiž týka aj symbolických prvkov, ktoré sa premietajú do pocitov.
Niektorí psychológovia poukazujú na to, že intenzita depresie po sexe je vyššia a dlhšia u tých, ktorí majú zmiešané pocity zo sexu. Títo ľudia sa niekedy cítia vinní, pretože počas sexuálneho aktu zažívajú rozkoš v dôsledku obmedzenej výchovy alebo charakterových problémov, ktoré ich vedú k tomu, že sa obviňujú.
Pocit depresie môže pochádzať aj z neschopnosti dosiahnuť orgazmus. Osoba zažíva frustráciu, ktorá vedie k depresii po sexe.
Kedy sa obávať depresie po sexe?
Ako sme už spomínali, depresia po sexe je vo väčšine prípadov úplne normálna. Fenomén, ktorého výskyt je o niečo vyšší u žien. Ak príde a po niekoľkých minútach odíde, nemusíte sa obávať.
Trvanie tohto javu je dobre definované, rovnako ako jeho intenzita. Ak to trvá príliš dlho a intenzívne, je to pravdepodobne spôsobené nejakým základným problémom . V skutočnosti by to mohol byť vrchol hlbšieho depresívneho stavu, pre ktorý môže byť odporúčanou voľbou využiť skúsenosti profesionála.
Podobne ak smútok pochádza z neuspokojivých sexuálnych vzťahov alebo z postoja partnera depresia sa stáva varovným signálom o tom, čo sa deje vo vzťahu. Ak problém pretrváva, najlepšou možnosťou je vyhľadať odbornú pomoc.
