Je potrebné odpúšťať?

Je potrebné odpúšťať?

Zaslúži si ten človek, ktorý ti tak hlboko ublížil, odpustenie? Niet pochýb o tom, že ste si túto otázku položili viackrát. Pravdepodobne, ak ide o osobu patriacu do vášho okruhu najbližších ľudí, mysleli ste na ňu ešte viac odpustiť .

V tejto súvislosti je potrebné položiť ešte jednu zásadnú otázku : Znamená odpustenie znamenať zmierenie s touto osobou? Je možné, že ste sa rozhodli odpustiť jej, že necíti zášť, jed, ktorý robí všetko dobré, ale to neznamená, že musíte vracať priateľov ako predtým, zostať vydatá, navštevovať sa navzájom v dome toho druhého atď.



Keď sme nejakým spôsobom zradení, je ťažké pre vzťah pokračovať, akoby sa nič nestalo. Pokúsme sa predstaviť si našu dôveru ako pohár, ktorý spadne na podlahu a skončí na tisíc kusoch: môže sa niekedy vrátiť späť do pôvodného stavu, keď bol, keď fragmenty zlepíme? Očividne nie.



pohlavie pre ženy

Zapamätaj si to, keď niekomu odpustíš to jeho chyby , zároveň si odpúšťate. To znamená, že, odpustením sa oslobodzujete od bolesti, toxických emócií a negatívnych pocitov, ktoré strašia vo vašom vnútri . Toto je dôležitý krok.



Nestačí však povedať „odpúšťam ti“, ak to v skutočnosti nepočuješ: keď hovoríš tieto dve slová tak zmysluplné a plné hodnoty, musíš byť vedomý a úprimný.

Odpustenie môže byť začiatkom zmierenia alebo nemusí byť , nie je to povinný krok: je možné odpustiť a potom si každý ide svojou cestou; v tomto prípade sa cesta rozdvojuje, pretože okrem rozhodnutia o odpustení bolo rozhodnuté aj o ukončení vzťahu.

Odpustenie nevzniká zo dňa na deň, je to proces, ktorý sa musí časom dokončiť. Môže sa stať, že si myslíte, že ste niekomu odpustili, čo urobil, a potom pocítite smútok, hnev a nervozitu zakaždým, keď si spomeniete na fakty, ktoré generovali súdny spor : to znamená, že vám nie je odpustené 100%.



Ako tvrdí Miguel Ruiz vo svojej knihe „Štyri akordy“, Odpustenie je jediný spôsob, ako uzavrieť ranu: uvedomíte si, že ste niekomu odpustili, keď ho vidíte alebo si ho pamätáte bez toho, aby ste pocítili akékoľvek negatívne emócie.

Odpustenie sa dá porovnať s hojením rany, ktorú sme si narobili na ruke pri krájaní jablka : keď je rana stále otvorená, ublíži nám hneď, ako sa jej dotkneme, alebo ju jednoducho umyjeme odevom alebo iným predmetom. Po regenerácii pokožky zostane jazva alebo časť svetlejšej pokožky: prejdenie prstom po nej nám nespôsobí bolesť. V praxi pochopíme, že sme skutočne niekomu odpustili, keď nás už spomienka na situáciu nebolí ktoré nás zranilo a urazilo.

syndróm Steele Richardson Olszewski

Vezmite na vedomie túto krásnu vetu o dôsledkoch nevedenia odpúšťať: „Neodpustiť je ako zdvihnúť horiaci žeravú sviečku s úmyslom odhodiť ju na iného človeka: popálite sa ako prví“.

Mám prvé príznaky Parkinsonovej choroby

Ďalším dôležitým dôvodom na odpustenie je pamätať na to odpustenie je spôsob, ako sa uzdraviť a vyhnúť sa väčšiemu utrpeniu, ako ste už dokázali.

Ako, kedy a prečo odpúšťať? To sa líši od človeka k človeku, záleží to na individuálnych skúsenostiach . Neexistuje pravidlo ani čarovná formulka, ktorá hovorí napríklad: „ak váš partner Zradil ťa , musíte si počkať dva týždne na odpustenie “.

Sami si uvedomíte, že ste odpustili alebo že na to potrebujete ďalší čas a úvahu. V určitých prípadoch sám čas sa postará o hojenie rán ; o tom niet pochýb: uplynutie rokov je často najlepšou ingredienciou na hojenie srdcových rán.

Odpustiť alebo neodpustiť je osobné rozhodnutie čo bude mať dopad na celý život: na súčasnosť aj na budúcnosť. Je zrejmé, že niektoré zrady sa odpúšťajú ťažšie ako iné, ale je pravda tiež človek nie je dokonalá bytosť a že každý sa môže mýliť . To neznamená ospravedlnenie osoby, ktorá nás zradila, ale byť k nemu menej prísny a tvrdý, ktorý určite pocíti vinný za to, čo urobil.

Pamätajte preto na to odpustenie nie je čin, z ktorého profituje iba ten druhý, ale aj vy, autorov odpustenia, pretože týmto spôsobom my oslobodíte sa od veľmi ťažkej a nebezpečnej váhy pre vaše srdce.

Cvičte odpustenie častejšie a budete sa cítiť oveľa ľahší!