Niekedy sa stane, že nás zaujíma, prečo nás ľudia, ktorých máme najradšej a najviac si ich vážime, nakoniec poškodia. Existuje vysvetlenie? Existuje skutočne niekoľko faktorov, ktoré by sme mali brať do úvahy. Hovoríme o tom v tomto článku.
Existuje druh chladu, ktorý prechádza pokožkou a ovplyvňuje pocity, našu najhlbšiu bytosť. Je to mráz, ktorý spôsobujú tí, ktorí nás neberú do úvahy, tí, ktorí nás zanedbávajú, tí, ktorí pre nás majú vždy hrubé slovo alebo sú pripravení urobiť niečo nepredvídateľné a bolestivé. Pretože ľudia, ktorých milujem, mi ublížili ? Aj keď nás táto otázka môže prekvapiť, stáva sa, že sa nás bude pýtať v priebehu života.
Britský básnik George Granville uviedol, že neexistuje ničivejšia bolesť ako tá, ktorá je spôsobená láskou, a v istom zmysle mal úplnú pravdu, pretože ľudia investujú veľa emocionálnej energie do zväzkov. Potrebujú túto každodennú podporu, pretože náklonnosť dáva korene, vytvára väzby a pretkáva sieť dôvery, ktorá nám dáva bezpečie a odvahu v našich vzťahoch.
To, že sa tento vesmír emócií a citov rozpadá, teda bolí rovnako, ak nie viac ako fyzické zranenie. Nie je to tak, že možno čakáme príliš veľa od ľudí, na ktorých nám záleží, a od toho sú súčasťou nášho vnútorného kruhu ? Nejeden človek by mohol povedať, že hrešíme z naivity. Je tu však základný aspekt, ktorému je dobré rozumieť.
Akýkoľvek sociálny a emocionálny vzťah je výsledkom nepísaného paktu, na základe ktorého človek neočakáva, že ho druhý napadne. Táto zásada platí pre rodinné vzťahy medzi rodičmi a deťmi, medzi súrodencami. Očakáva sa tiež, že náš partner nás nebude podvádzať a bude sa správať tak, aby nám spôsoboval bolesť. To isté platí pre tých ľudí, ktorých považujeme za spoločníkov života, priateľov srdca. Dozvieme sa viac o tejto téme.
Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú?
Manuel Hernández Pacheco, psychológ a biológ na univerzite v Malage, vydal v roku 2019 knihu s názvom Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú? (Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú?). Text sa venuje tejto téme z neurologického hľadiska a zameriava sa najmä na koncept pripútania adolescentná populácia .
Ako spoločenské bytosti potrebujeme zmysluplné spojenia a zdravé referenčné čísla cítiť sa dobre, byť menej v strese a cítiť sa súčasťou skupiny. To všetko je zásadné v dvoch veľmi chúlostivých fázach životného cyklu: detstve a dospievaní.
To je dôvod, prečo dieťa, ktoré sa cíti odmietnuté a zaujíma ho, prečo mu ľudia, ktorých má rád, ubližujú, zažije hlbokú psychologickú bolesť až do tej miery, že Vygenerujem traumu . Doktor Pacheco sa tiež snaží odpovedať na to, prečo sa ľudia nevedia dostať z toho začarovaného kruhu tak zničujúceho pre sebaúctu, hoci nadväzujú toxické vzťahy.
Všetky tieto skutočnosti nie sú známe. Okrem účinku spôsobeného touto bolesťou, v skutočnosti samotnom zranení tými, ktorých si vážime, či už sú to naši rodičia, náš partner alebo naši priatelia, existuje dôvod, prečo. Pozrime sa, čo to je.
Sú takí, ktorí si myslia, že všetko v láske je zákonné
Niektorí ľudia si to myslia vo veciach náklonnosti je všetko zákonné , že neexistujú žiadne obmedzenia ani dôsledky. Sú to postavy, ktoré považujú za samozrejmé, že čokoľvek urobia, bude im odpustené; myslia si, že už len skutočnosť, že ste členom rodiny alebo páru, ospravedlňuje akýkoľvek krok.
Príklad dáva ten priateľ, ktorý nám hovorí, čo dôveruje, a verí, že sa aj tak nebudeme hnevať. Ale aj toho partnera, ktorý rozhoduje ľahko, bez toho, aby nás bral do úvahy.
Robia to preto, lebo predpokladajú, že nech sa už rozhodnú akokoľvek, dáme náš súhlas, ktorému budeme so zatvorenými očami dôverovať. Zabúdajú na to láska má podmienky, že náklonnosť si zaslúži úctu a každodennú starostlivosť.
Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú? Pretože si nevšimnú bolesť, ktorú spôsobujú, a nepoznajú úrovne tolerancie ostatných
Odpovedať na otázku „prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú?“ tiež si musíme položiť niečo iné: sú si títo ľudia vedomí toho, že nám spôsobili utrpenie? To nie je maličkosť. Niektorí ľudia niečo robia alebo hovoria, bez toho, aby zohľadnili dôsledky, ktoré to môže mať pre ostatných, čo je nepochybne veľký problém.
Príkladom je príklad rodiča, ktorý sa vždy chváli úspechmi jedného dieťaťa, druhé zanedbáva. Robí to nevedome, bez zohľadnenia účinku, ktorý môže mať táto akcia.
Na druhej strane, ak sme sami prví stanovené limity alebo ak si nevšimneme, že niečo nemôžeme tolerovať alebo že nám niečo spôsobuje bolesť , ostatní s najväčšou pravdepodobnosťou budú akciu opakovať pravidelne, netušiac, že sú zodpovední za našu bolesť.
Čo keby bol problém môj? Keď očakávame príliš veľa iných, ide proti nám
Ako sme už povedali, v každom sociálnom vzťahu existuje implicitná dohoda, ktorá hovorí, že ani jeden z nás by nemal tomu druhému ublížiť. Toto je tiež základný princíp spolužitia a rešpektu.
Teraz, ak si každé dva tri povieme, prečo nám ľudia, ktorých milujeme, ubližujú, a ak sa vždy cítime zranení, problém môže byť náš.
- Napríklad vzťahy založené na spoluzávislosti nás ťahajú do začarovaného kruhu, kde bolesť a potreba idú ruka v ruke. Osoba vie, že tento vzťah spôsobuje utrpenie; je však závislý na druhom a cíti potrebu zostať po jeho boku.
- Ďalšou príčinou, prečo sa vo vzťahoch takmer vždy cítime zranení, je nízke sebavedomie . Potrebujeme veľa starostlivosti, chceme od ostatných dostávať pozornosť, lásku a potvrdenia, ktoré si sami nedávame ako prví. A toto je nevyčerpateľný zdroj bolesti, pretože sa nikdy necítime spokojní, nikdy nič nestačí.
Ľudia, ktorých milujem, mi ublížia: prečo sa to stane?
Na záver, ak si často kladieme otázky: „Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ublížia?“, Možno by sme mali zvážiť niekoľko hypotéz. Prvou je opýtať sa, či sú tieto vzťahy také cenné. Druhým je investovanie do sebaúcty človeka a do vlastnej predstavy. Nikdy sa nenechajme ísť k láske, ktorá bolí, nesmieme nikdy zanedbávať náklonnosť k sebe.
Príliš časté ospravedlňovanie znižuje sebaúctu
Bibliografia
- Pacheco, H. Manuel (2019). Prečo mi ľudia, ktorých milujem, ubližujú? . ODVÁPNITE PRIHLÁSITEĽA