Schopenhauerovo umenie byť šťastným

Ľ

Umenie byť šťastným definuje Schopenhauer vychádzajúc z jeho teórií. Nemecký filozof známy svojim pesimizmom tvrdil o existencii možných svetov, v našom šťastí nie je nič iné ako umelá ilúzia.

Po smrti filozofa sa medzi jeho poznámkami a osobným majetkom našiel rukopis s názvom Umenie byť šťastným alebo Umenie byť šťastným . Kuriózne je, že napriek pesimistickým myšlienkam, ktoré nemecký filozof po celý svoj život obhajoval, medzi týmito stránkami vytvoril a vymenoval sériu pravidiel, pomocou ktorých sa dá vyhnúť zbytočnému utrpeniu , čím sa dosiahol stav šťastia.



dobré veci sa stávajú tým, ktorí vedia čakať



Poďme zistiť, z čoho pozostáva umenie byť šťastným podľa Schopenhauera.

Schopenhauerovo umenie byť šťastným

1. Vyvarujte sa porovnávaniu, aby ste nezávideli

Schopenhauerovo prvé pravidlo umenia byť šťastným spočíva v vyhýbaní sa pocitu závisť . Podľa filozofa je závisť veľmi negatívna emócia, ktorá nás vrhá do neustáleho stavu nespokojnosti.



Vždy nás porovnávať s ostatnými a umiestniť sa na nižšej úrovni nás zbavuje šťastia. Aby sme sa vyhli týmto zbytočným následkom, je preto dôležité upustiť od porovnávania: každý človek je iný a človek sa musí naučiť prijať seba .

Šťastní priatelia

2. Nerobte si starosti so zmeškanými výsledkami

Schopenhauerovo umenie byť šťastným nás učí akceptovať zlyhanie spôsobené nesprávnymi rozhodnutiami prijatými počas vývoja každého projektu. Nemecký filozof nás pozýva, aby sme sa vždy snažili, ako vieme. Vediac, že ​​sme zo seba vydali maximum, zlé výsledky budú bolieť menej.

3. Vždy sa riaďte svojím inštinktom

Schopenhauer dobre vedel, že existujú kreatívni ľudia a logickejší ľudia, prvý viac inklinujúci k akcii a druhý ku kontemplácii. Inými slovami, učí nás to nechajme sa viesť našimi inštinkt aby sme boli sami sebou a lepšie sa spoznali.



4. Nespoliehajte sa na to, že niekto bude šťastný

Štvrté Schopnehauerovo pravidlo o šťastí nás učí, aby šťastie bolo závislé iba a výlučne od seba samého. Takto sa vyhneme tomu, aby sme od ostatných prijímali sklamania, a tomu sa vyhneme rozhodnutia nezávislé od našej vôle ovplyvnia naše náladu .

5. Nepreceňujte svoje túžby

Uvedomenie si svojich limitov a nenechanie sa uniesť nedosiahnuteľnými túžbami nespôsobí zúfalstvo v domnení, že ich nedosiahnete. Namiesto toho sa zamerajme na našu situáciu a pre nás prijateľné ciele.

Nejde o to prestať snívať, ale o pochopenie, že myšlienky prispôsobené našim možnostiam sa môžu cítiť naozaj dobre.

6. Majte kontrolu nad svojimi očakávaniami

Podľa Schopenhauera umenie byť šťastným zahŕňa okrem našich túžob aj potrebu naučiť sa prispôsobovať naše očakávania. V tomto zmysle sa vyhneme tomu, aby sa prehnané očakávania týkajúce sa projektu alebo osoby stali možnou príčinou nešťastia.

Určite ide o osvojenie si realistickejšieho pohľadu na život a vedieť adekvátnejšie čeliť prekážkam.

7. Vážte si, čo máte

Aby ste boli šťastní, musíte sa naučiť pozerať ďalej ako na svoje hmotné statky. To nám zabráni nielen v pocite závisti, ako je uvedené v prvom bode, ale pomôže nám to tiež dať väčšiu hodnotu tomu, čo je v našom živote skutočne dôležité.

V tomto zmysle, zlepšíme vzťahy s našimi priateľmi resp členovia rodiny , pričom im prisudzuje náležitý význam.

Pokojné dievča

8. Venujte viac pozornosti súčasnosti

Posledné z pravidiel, ktoré Schopenhauer navrhol pre svoju radosť, súvisí s časom, ktorý venujeme svojej minulosti a našej budúcnosť . To, že sa stratíme nad problémami z minulosti, nám neprinesie žiaden úžitok, teraz prijaté rozhodnutia nemožno zmeniť.

pretože keď čítam, cítim sa ospalá

Na druhej strane, tráviť príliš veľa času snívaním o budúcnosti môže spôsobiť veľké nešťastie, pozorovať, ako sa nenapĺňajú naše očakávania a túžby. Preto je potrebné vedieť si vychutnať pôžitky, ktoré nám ponúka súčasnosť.

Anandamid a účinky na šťastie

Anandamid a účinky na šťastie

Anandamid je chemická zlúčenina vyrobená v našom tele, ktorá má vlastnosti veľmi podobné vlastnostiam THC, účinnej látky v marihuane.