Neisté zamestnanie, toxické pracoviská, šéfovia, ktorí porušujú práva ... Syndróm vyhorenia sa čoskoro stane chorobou z povolania. WHO už vie o opotrebovaní, ktoré spôsobuje túto patológiu.
Bolo potrebné uznať syndróm vyhorenia. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) to nakoniec klasifikuje tak, ako by si zaslúžila. Z jednoduchého zdravotného stavu preto prejde k chorobe z povolania. Môžete ochorieť a dokonca mať zdravotné postihnutie.
Existujú však tí, ktorí sa na túto správu nepozerajú priaznivo, sú tu kritické hlasy, ktoré majú inú perspektívu. Považovanie syndrómu vyhorenia za duševnú poruchu vyplývajúcu zo zlých pracovných podmienok, z a toxické pracovné prostredie alebo vykorisťovateľským zamestnávateľom znamená venovať pozornosť niekoľkým dôležitým aspektom práce. Vyčerpanie z práce sa nerieši iba liečením alebo neprítomnosťou v práci. Problém je vytvoriť lepšie pracovné podmienky.
The SZO chcel urobiť krok vpred klasifikáciou tejto psychologickej reality, ktorá je dnes veľmi častá. Pozitívna akcia, ktorá by mala byť začiatkom nového povedomia. Určite je možné zaručiť lepšiu lekársku starostlivosť a väčšiu podporu. Príčinou problému nie je pracovník, ale neistý trh práce.
Napriek skeptickým rečiam musíme uznať, že je to dobrá správa. A to preto, lebo predstavuje začiatok zmeny, ktorá uznáva nepopierateľný fakt: vyčerpanie a stres spôsobený určitým pracovným prostredím významne znižujú kvalitu nášho života.
Podľa štúdií WHO k psychickému vyčerpaniu dochádza, keď požiadavky na prácu ďaleko prevyšujú odmenu, uznanie a čas odpočinku.
Syndróm vyhorenia alebo syndróm emočného vyčerpania
Syndróm vyhorenia sa objaví v nasledujúcej medzinárodnej klasifikácii chorôb (ICD-11) vypracovanej Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Uskutoční sa v roku 2022 a bude zaradená do časti „problémy súvisiace“ so zamestnaním alebo nezamestnanosťou s kódom QD85.
Účinnosť novej klasifikácie stále trvá niekoľko rokov, v každom prípade však ide o uznanie skutočnosti, ktorá doteraz neexistovala alebo nebola dobre formulovaná.
Dodnes porucha spojená s chronický stres z práce bol voľne definovaný ako „problémy spojené s ťažkosťami pri ovládaní života“. Ako môžeme vidieť, absentoval priamy odkaz na prácu , aspekt, ktorý vám umožňuje riadiť prípady a zdôrazňovať nepopierateľnú sociálnu realitu.
Štatistické údaje nás tiež informujú, že syndróm vyhorenia je už epidémiou. Christina Maslach, emeritná profesorka na Kalifornskej univerzite v Berkeley, je jednou z popredných odborníkov v oblasti vyčerpania z práce.
Tento fenomén začal študovať už v sedemdesiatych rokoch a dnes zdôrazňuje nárast tejto reality. Syndróm vyhorenia je zničujúci: dusí ambície, idealizmus a vedie ľudí k strate hodnoty.
Vysoké osobné náklady na syndróm vyhorenia
Armita Golkar z Karolinskej univerzity vo Švédsku uskutočnila jeden v roku 2014 štúdio v ktorej preukázal skutočne prekvapivú skutočnosť. Emocionálne vyčerpanie a negativita spôsobená pracovným stresom môžu dramaticky zmeniť mozog pracovníka.
- Účinky sú podobné ako v prípade a infantilná trauma . Aktivujú sa oblasti ako amygdala a predná cingulárna kôra, ktoré spôsobujú neustály poplach, strach a dokonca aj posttraumatický stres.
- Syndróm vyhorenia súvisí s ischemickou chorobou srdca. Zistilo sa, že je veľmi časté trpieť muskuloskeletálnymi bolesťami, dlhotrvajúcou únavou, bolesťami hlavy, gastrointestinálnymi poruchami, nespavosť , depresia a pod.
- Vyčerpanie a pracovný stres sa objavujú v každej oblasti a kategórii práce. Trpia ním lekári, zdravotnícki pracovníci, väzenská stráž, skladníci, učitelia atď. Z tejto patológie nie je nikto imúnny.
Čo sa dosiahne novou klasifikáciou?
Nová medzinárodná klasifikácia chorôb (ICD-11) z roku 2022 stanoví, že pri diagnostike tejto choroby z povolania sa musia objaviť 3 zjavné príznaky:
- Príznaky extrémneho vyčerpania.
- Negativita e úzkosť vytrvalý.
- Zníženie efektivity práce.
S touto novou klasifikáciou sa WHO snaží:
- Zviditeľnenie syndrómu vyhorenia a poskytnutie skutočného počtu prípadov, ktoré dodnes neboli diagnostikované.
- Dosiahnite vyššie uvedený cieľ a zamerajte sa na psychosociálne faktory práce.
- Vytvoriť lepšie pracovné podmienky a chrániť pracovníkov pred stresom z preťaženia práce, nemožných hodín a neistých pracovných podmienok.
Zavedenie týchto inovácií nám dáva nádej . A budeme šťastnejší, ak nezostanú žiadne jednoduché paliatívne riešenia. Nebude užitočné dať pracovníkovi povolenie na sledovanie terapie, ak sa potom musí vrátiť do práce za rovnakých podmienok. Stojí za zamyslenie sa nad touto realitou.
Fázy stresu, od poplachu po nervové zrútenie
3 fázy stresu naznačujú rôzne stupne vývoja problému. Je dôležité naučiť sa ich identifikovať, aby sme porozumeli, ak sme v jednom z nich.
Bibliografia
- Angerer, J. M. (2003). Vyhorenie v práci. Vestník poradenstva v zamestnaní . Americká poradenská asociácia. https://doi.org/10.1002/j.2161-1920.2003.tb00860.x