Získanie priateľov v dospelosti: ako na to?

Ako sa spriateliť ako dospelí? Ak máte pocit, že nemáte čas, niektoré tipy sa môžu stať neoceniteľnými. Dozviete sa v tomto článku!

Získanie priateľov v dospelosti: ako na to?

V živote priateľstvá prichádzajú a odchádzajú. Ako deti môžeme mať pocit, že nadväzovanie priateľstiev je ľahké, ale čo dospelosť? Je prirodzené uvažovať o tom, ako sa spriateliť ako dospelí. V tomto článku vám ponúkneme niekoľko nápadov na spoznávanie nových ľudí.



Nedostatok času na socializáciu, stres, povinnosti alebo strata priateľov z detstva by nás mohli viesť k presvedčeniu, že je ťažké nájsť si nových priateľov. Napriek tomu to nie je nemožné!



Ďalej, vytváranie priateľov bez ohľadu na vek dáva do pohybu našu empatiu, ako hovorí jeden štúdia uskutočnená Virginskou univerzitou (USA.).

vymazať človeka z jeho života



Na druhej strane to tvrdí psychologička Brigham Young University Julianne Holt-Lunstad „To, že nemôžete počítať s okruhom priateľov, je silnejšou príčinou úmrtnosti ako obezita alebo sedavý životný štýl “. Stále pochybujete o tom, aké dôležité je nájsť si nových priateľov? Nenechajte si ujsť naše tipy na získanie priateľov v dospelosti!

Dospelí majú tendenciu byť uväznení v rutine, keď len pracujú, spia a prípadne sa starajú o deti. S týmto tempom života zaujímajú priateľstvá druhoradé miesto na zozname priorít.

ľahostajnosť bolí mužov



-Martin Burrow, konzultant spoločnosti Relate -

Vytváranie priateľov ako dospelých na četovanie.

Ako sa spriateliť ako dospelí

Štúdia vykonaná organizáciou Relate to ukazuje vo Veľkej Británii jeden z ôsmich dospelých nie dôveryhodní priatelia . Aj keď nie je vždy ľahké nájsť si priateľov v dospelosti, určite to nie je nemožné. Tu je postup, ako na to.

Prihláste sa do triedy a spoznajte nových ľudí

Účasť na skupinových aktivitách je skvelý spôsob, ako socializovať sa ; v tejto súvislosti by ste sa mohli prihlásiť na kurz, laboratórium, skupinu alebo združenie. V meste je určite veľa aktivít! Ak naopak žijete v malom meste, môžete si vybrať z aktivít ponúkaných v najbližšom meste.

Okrem toho, že sa dozviete niečo nové alebo znovu získate opustenú vášeň, umožní vám to spoznať ľudí rovnakého veku, s ktorými zdieľate chute. Na druhej strane by sme sa tiež mohli rozhodnúť pre činnosť, ktorá sa nikdy predtým nevykonávala, to sme my pomôže to dostať sa z komfortnej zóny a prežiť nové zážitky. Ak sa nad tým zamyslíte, všetko je vývar!

Nebojte sa ísť ďalej, vykročiť mimo svoju komfortnú zónu. Práve tam majú korene radosť a dobrodružstvá.

definícia vodcu v psychológii

-Herbie Hancock.

Venujte sa športu, aby ste sa stali priateľmi v dospelosti

Šport by mohol byť užitočný na nadväzovanie priateľstiev ako dospelých. Či už chodíte do posilňovne alebo si idete zabehať, obe možnosti vám môžu pomôcť stretnúť ľudí vo vašom veku. Budete však musieť poukázať na svoju odchádzajúcu stranu.

Čo tak organizovať sa ako skupina na korčuľovaní, behu alebo turistike? Na internete existuje niekoľko stránok (napríklad Meetup), ktoré uľahčujú stretnutie skupín ľudí. Môžete si urobiť prieskum na webe a zistiť, ktoré skupiny vás zaujímajú najviac. Nie je na škodu vyskúšať to!

klientov, ktorí zrušia svoju qi

Okrem toho je šport všeliekom na zdravie, zlepšuje individuálnu a sociálnu pohodu; je tiež často účinný na upokojenie úzkostných porúch alebo depresie. Nejde teda iba o okno do sveta nových stretnutí, ale aj o prostriedok na zlepšenie života človeka.

Zachovajte otvorený prístup

Určite nie sme všetci rovnako extrovertní; ale napriek tomu zachovať otvorený postoj voči iným pomáha pri získavaní nových známostí a priateľstvách . Ak sme hanbliví, môže nám to pomôcť postupne zapadnúť do novej skupiny.

Byť odchádzajúci je osobnostná vlastnosť, ktorú sa niektorí ľudia prejavujú od prírody, ale tiež sa ju môžeme „naučiť“. V tejto súvislosti nedávno uverejnená štúdia v časopise Journal of Experimental pod vedením výskumníčky Margolis S. to naznačuje ľudia, ktorí sú extrovertní, sú najšťastnejší, aj keď v skutočnosti sú veľmi introvertní.

Ako vidíme, táto funkcia je užitočná na prelomenie ľadov a naladenie sa na ostatných, preto by pomohla získať priateľov v dospelosti.

Skupina dospelých priateľov sediacich pri stole.

Zostať v kontakte

Ale buďte opatrní: nie je dôležité len nadväzovať priateľstvá, ale aj starať sa o nich a zaviazať sa, že im nakoniec vydržíte. Ako na to, keď máme tisíce záväzkov ? Stačí chvíľu času a zavoláte alebo sa stretnete.

Nie je potrebné sa vídať nepretržite ani to, aby stretnutie trvalo hodiny; dôležité je byť prítomný a zaujímať sa o svojich priateľov.

Priateľstvo je silné puto, ktoré sa nepretrhne, ak bude zahŕňať ľudí, ktorí budú sadiť semená do vody a starať sa o ne.

-Anonymné.

Priateľstvo je ...

Priateľstvo je ...

Priateľstvo je ... zostať čistý po skončení večierka, zdieľať radosť z toho, že ho organizujeme, alebo ho dokonca pripravujeme bez nás


Bibliografia
  • Morilla Cabezas, M. (2001, december). Psychologické výhody fyzickej aktivity a športu. Digitálny časopis, 7 (61). Obnovené z: http://www.efdeportes.com/efd43/benef.htm