Ak tak neurobíte, nikto nebude. Viera v seba nie je záležitosťou pýchy, ale osobnej dôstojnosti. Je to to psychologické puto, ktorého sa držíme každý deň, aby sme dôverovali svojim rozhodnutiam, aby sme sa prestali báť nedorozumení a aby sme si stokrát vstali. Viera v seba znamená milovať sa odvahou s vedomím, že si zaslúžime niečo lepšie.
Je celkom možné, že veta „verte v seba“ sa mnohým podobá názvu pre knihy o svojpomoci. Ak sú však tieto štyri slová tak často viditeľné v oknách kníhkupectiev, v príručkách a špecializovaných časopisoch, je to z veľmi konkrétneho dôvodu: ľudské bytosti nesmierne bojujú, aby dôverovali svojim schopnostiam, vážili si svoje cnosti a verili vo svoje možnosti.
„Nikdy nie je neskoro byť tým, čím si mohol byť.“
-George Elliot-
Ak je to tak, príčinou je hlavne spôsob, akým si budujeme svoju vnútornú realitu. Od detstva formujeme obraz seba samého na základe podnetov, ktoré dostávame, a interpretácií, ktoré z nich robíme. Týmto spôsobom a na základe toho, čo nám povedia alebo premietnu iní, si vybudujeme silnejší a odolnejší zmysel pre identitu alebo naopak zraniteľnejšie ja.
Viera v seba samého nie je ľahká, keď v tomto smere nepomáha vaše prostredie. Spoliehať sa na svoje schopnosti nie je ľahké, keď sa zameriavame viac na naše zlyhania ako na pocit prekonania . A tiež nie je ľahké premietnuť silný zmysel pre identitu statočný keby nás naučili sústrediť sa skôr na to, čo robia druhí, na to, čo hovoria alebo myslia, než aby sme venovali pozornosť sami sebe.
Viera v seba znamená akceptovať to, že si jedinečná, odlišná od ostatných
Často si neuvedomujeme hlas svojich myšlienok, našich postojov, našich atribútov a našich úvah . Práve tie načrtávajú architektúru toho, kto sme, čo nás obmedzuje alebo vylepšuje, čo má nakoniec vplyv na to, ako sa cítime a ako sa správame.
Umenie viery v seba samého je predovšetkým prejavom vôle. A vôľa je sval sily, ktorý sa uplatňuje prostredníctvom myšlienok, ktoré sú vhodné, zamerané na konkrétny cieľ: podporovať blahobyt a osobný rast človeka.
Avšak, a dobre to vieme, nie je ľahké orientovať kompas našich myšlienok na pozitivizmus a dôveru, keď to, čo v nás prebýva, je nízke sebavedomie . Keď cítime apatiu, frustráciu a demotiváciu.
Akokoľvek zvláštne sa nám to môže zdať , náš rodičov a dokonca vzdelávacie systémy nás zabúdajú učiť veriť sami sebe . Namiesto toho nás orientujú na to, aby sme boli ako väčšina. Pretože „byť normálny“ znamená konať, myslieť a správať sa ako ostatní, zriediť naše osobitosti do bežného života, do každodenného života. Pretože byť jedinečným niekedy znamená byť odlišný a ten iný sa k sebe nehodí, nie je to na mieste. Vo svete, ktorý zbožňuje predvídateľné, je to disharmónia.
Za zmienku však stojí jedna jednoduchá a elementárna vec: nie sme bytosti hromadne vyrábané, každý sme iný. Výnimočné a neopakovateľné. Máme jedinečné odtlačky prstov, svoju vlastnú osobnosť, iné vlastnosti ako iné. Narodili sme sa, aby sme sa v tomto svete podpísali, a preto musíme nájsť svoje zámery vo viere v seba, vo svoju moc.
Psychológia vôle: keď je viera moc
Viera v seba samého je neustále cvičenie, ktoré by sme nikdy nemali odložiť. Nikto by nemal opustiť dom bez poriadnej dávky sebaúcty a pevného viery, že si zaslúži všetko, čo chce alebo o čo sa snaží. Preto a z hľadiska psychológie vôle je zaujímavé zvážiť nasledujúce návrhy, ktoré tam nepochybne môžu byť inšpirácia .
Tabula rasa
Často to robíme so svojimi zariadeniami. Nie je nič lepšie ako obnovenie systému mobilného telefónu alebo počítača, aby fungoval rýchlejšie a ľahšie. Táto akcia však najskôr vyžaduje, aby ste vedeli, ktoré súbory sa budú uchovávať a ktoré sa rozhodneme odstrániť.
Aby sme verili v seba, musíme opustiť mnoho zdedených postojov, myšlienok, ktoré nám iní odovzdali, a atribútov, ktoré sme si mohli vybudovať. Ľudia sa veľmi často bojkotujú a robia to, keď sa podceňujú alebo porovnávajú s ostatnými. Všetky tieto zbytočné prístupy musia byť vylúčené: urobme čistý ťah.
Hory sa dajú premiestniť tak, že najskôr preveziete malé kamene
Aby sme dosiahli cieľ, musíme si veriť. Avšak psychológia vôle nám to pripomína, ako povedal Konfucius , veľké podniky sa dosahujú najskôr získaním malých víťazstiev.
Pred stanovením cieľov, ktoré sú príliš vysoké alebo príliš vysoké, lepšie navrhovať malé každodenné výzvy pomocou ktorých získate osobnú bezpečnosť, väčšiu dôveru a pozitívnejší obraz o nás.
Ako sme už povedali, umenie veriť v seba samého je ako sval, ktorý sa má cvičiť každý deň. Neváhajte preto toho využiť a odstráňte názory ostatných. Trúfame si na rozhodnutia a zo dňa na deň vykračujeme zo svojej komfortnej zóny. Svoju neistotu riešime postupne a bez náhlenia.
Kamkoľvek idete, buďte vždy sami sebou
Aby ste verili v seba, nikdy neodchádzajte od seba. Kamkoľvek pôjdete, nestratte svoju podstatu, nenechávajte za sebou svoje hodnoty, vášne alebo identitu . Nechajte svoju podstatu označiť každý váš krok a rozhodnutie bez obáv z toho, čo si ostatní môžu myslieť. Byť sám sebou za každých okolností a v každej situácii nie je vždy ľahké, takže denné nasadenie je tiež prejavom vôle, pomocou ktorého môžete získať aj sebadôveru a osobnú bezpečnosť.
Nakoniec, aj keď nikdy nebudeme schopní kontrolovať, čo nám život musí dať, môžeme namiesto toho mať kontrolu nad tým, ako reagujeme na akékoľvek okolnosti. Ak veríme v seba, the ťažkosti nebudú také závažné a hory nebudú také vysoké. Zamyslime sa nad tým.
Hlavný obrázok je s láskavým dovolením Dimitry Milanovej
