Bolesť je jednou z emócií našej existencie. Od narodenia sme vystavení nekonzistentnosti života, často pociťujeme frustráciu z nesplnených túžob. Vedieť, ako sa vyrovnať s bolesťou a ísť ďalej, je pri vytváraní únosných okolností životne dôležité .
Najskôr je nevyhnutné pochopiť rozdiel medzi vyrovnať sa s bolesťou , smútok a melanchólia. Toto rozlíšenie je nevyhnutné, pretože tieto výrazy sa, hovorovo, používajú zameniteľne, ak nie sú synonymami.
„Smútok je spektrum stavov, v ktorých sa psychická bolesť spúšťa v dôsledku významu, ktorý situácia predpokladá v mysli subjektu.“
-Hugo Bleichmar-
Spôsobuje bolesť bolesť alebo smútok?
Sigmund Freud , otec psychoanalýzy, navrhuje dôležité rozlíšenie medzi niektorými pojmami. Niektoré výrazy pre bežnú predstavivosť sa často stávajú synonymami. Ich význam však zostáva iný. Preto napísal Freud Smútok a melanchólia . V tomto jeho majstrovskom diele pokúste sa zistiť, kde tieto koncepty vynikajú.
Vedieť, ako sa vyrovnať s bolesťou, je kľúčom k posunu vpred.
Freud tvrdí, že „Bolesť je reakciou na stratu milovaného človeka alebo abstraktným pojmom, ktorý ho nahrádza, či už ideálom, slobodou atď. U koreňov podobných vplyvov je u mnohých ľudí pozorovaná skôr melanchólia ako bolesť “.
Freud nás určite ubezpečuje, že bolesť je pocit, ktorý nemá dôvod byť patologický. Ide o to, ako veľmi trpí subjekt, ktorý stratil milovaný objekt. Kým smútok predstavuje spôsob riešenia situácie, ktorý reaguje na normálne parametre , melanchólia má viac vzťahov s patologickými.
Oba štáty zdieľajú bolesť, nezáujem o vonkajší svet a nechuť investovať do nového objektu lásky. Oba procesy majú podobné charakteristiky až na jednu zásadnú nuansu.
V melanchólii sa objavuje porucha pocitu, ktorá predstavuje bolesť, ktorá sa pridáva k trápeniu smerom k vlastnému egu. Tento proces sa nestane počas bežnej bolestivej situácie. Výsledkom je ochudobnenie integrity.
Poraziť príznaky alebo ich skryť?
Emocionálny život je priamo spojený s ľudskou psychikou. Z tohto dôvodu má priamy alebo nepriamy vplyv na fyzickú alebo biologickú pohodu. Ako všeobecné pravidlo, súčasná spoločnosť , najmä dotknutá osoba, podceňuje význam emócie .
Mnoho ľudí trpí príznakmi ako nespavosť a depresia. Spoločnou túžbou je, aby zmizli akoby mágiou. Z tohto dôvodu sa uchýlime k lieky v nádeji, že sú riešením problému. Je však veľmi ťažké, aby príznaky natrvalo zmizli, ak sa psychoanalytické práce nevykonávajú integrálnym spôsobom.
Medicína, presnejšie psychiatria, posilňuje teóriu behaviorálny podnet-reakcia. Používa sa na prekonanie akéhokoľvek typu symptomatológie. Myšlienka je, že s s náležitou starostlivosťou môže každý pacient znovu začleniť činnosti svojho denného režimu za predpokladu, že príznak aspoň na určité obdobie zmizne alebo výrazne ustúpi.
Napriek tomu liečbou je v mnohých prípadoch iba veľký koberec pokrývajúci príznaky a ich prejav. Konečná príčina klinického obrazu pacienta tak zostáva latentná.
Takže keď prestanete užívať lieky, príznaky sa objavia znova. V iných prípadoch, aj keď sa liečba zachová, môžu príznaky mať inú formu viditeľnosti, čo môže zhoršiť kvalitu života človeka.
Zvládanie bolesti nám pomáha spoznať samého seba.
Zaobchádzanie s bolesťou vám umožňuje spoznať samého seba integrálnym spôsobom
Príznak je zjavne informačným prvkom problému, takže jeho umlčaním stratíme prehľad o tom, čo sa deje v tele. V dôsledku toho bude zložitejšie zasiahnuť. Pre tento dôvod, pred zahájením akejkoľvek intervencie je veľmi dôležité absolvovať správne klinické hodnotenie
Psychoterapia nám ponúka príležitosť stanoviť nové parametre, aby sme videli svet z novej perspektívy. Nový uhol pohľadu, ktorý naznačujete menej bolesti a viac spokojnosti alebo plnosti.
Celé naše utrpenie má dôležitý stupeň subjektivity , preto je to práve ten, kto trpí, kto v konečnom dôsledku skutočne vie, čo mu ubližuje. Vďaka jeho slovám bude psychológ schopný pochopiť, čo predstavuje nesplnená túžba ako zdroj jeho nepohodlia.
